tabele

Mieli siłę chłopy :-) ale w tej epoce jak mnie pamięć nie myli zanim zabronili stosowania sterydów to w wyciskaniu chyba pod 250 kg podchodzili najlepsi potem wyniki zostały anulowane i zaczęło się na nowo ustalanie rekordów kiedyś oglądałem tabele wyników z przed anulowania i po tym jak zabronili stosowania sterydów.

[...] byly (viper, oxyelite) Jak ktos ma bf nawet 10 to znaczy ze przy wadze 80 KG ciagle ma 8 kg smalcu w sobie:) a 8 kg smalcu to kuuuuuuupa energii (wystarczy spojzec w tabele kaloryczne). Tylko ze smalec jest zwykle zle ukrwiony i te tablety wspomagajac m.in. ukrwienie pomagaja sie do niego dobrac. A miesnie jak sa na mase trenowane to [...]

Warzywa najlepiej świeże nie przetwarzane, jeść Zajrzyj w tabele PRAL, równowaga kwasowo-zasadowa a dowiesz się więcej. Owoce na bok, raczej od czasu do czasu jakiś.

Postanowiłem zrobić to jeszcze dzisiaj, siedziałem przy tym 2h. Przeanalizowałem parę tematów jeszcze raz, wrzuciłem różne rodzaje białka (drób, wieprz, wołowina, ryby) Węglowodanami będę rotował (kasze, ryże, makarony). Płatki owsiane rano zostawię oraz dla własnej wygody chleb żytni pełnoziarnisty, który jest w ostatnim posiłku. Obecnie jadam [...]

1g bialka - 4 kcal, 1g ww-4 kcal, 1g tluszczu - 9 kcal sumujesz z całego dnia i masz wynik - tabele lub wrzuc diete w dziennik posiłkow i program sam wyliczy

tabele wartości odżywczych musisz mieć opanowane do perfekcji.. to nie jest trudne a powiedziałbym, że ciekawe.. nie wyobrażam sobie życia bez świadomości co tak na prawde jem..

Chyba cos Ci sie pomylilo, spora dawke to one maja jedynie sodu http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=337 Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-14 14:41:18

Fakt poprawilem - ale produkt wyglada bardzo cienko - jest drogi - poniezej tabele. Pierwsza Tabela cena za 100g produktu megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

podaj wartości odżywcze, http://www.dobradieta.pl/tabele.php

Nie znam takiej tabeli dla kobiet, może kolezanki z działu pomoga. Jesli chodzi o tabelę dla mężczyzn, można taka znaleźć między innymi tutaj: http://www.egocentrum.pl/index.php3?kat=3&art=132 Jak widać opiera się ona o wyliczenie proporcji wzrostu do masy ciała, wiek nie jest brany pod uwagę. Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : [...]

może i najlepsza tabela w necie, nie wiem. Tabele takie informują o zawartościach podstawowych witamin i mikroelementów. Byłby jeszcze lepsze gdyby zawierały informacje o substancjach specyficznych dla określonych produktów spozywczych(czy grup). Np. w takich tabelach przeważnie nie ma informacji o zawartości kreatyny, tauryny, hmb itp. Czerwone [...]

post edytowany przez ASNF nie podajemy linków do serwisów aukcyjnych Polecam dwa tytuły Trenera Remediosa, po angielsku, ale wszystko ładnie opisane, zilustrowane, są też tabele pomocne do rozpisania treningu dla początkujących Men's Health Cardio Strength Training Men's Health Power Training Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-01 20:14:13

zawsze można się posłużyć tymi tabelami: http://www.dobradieta.pl/tabele.php

[...] Gdzies na poczatku jak zaczynalem przygode z treningami, gdzies wyczytalem, ze najlepiej na samym pocztaku "widzieć" co się chce osiagnać. Ja gdzies znalazłęm tabele idealnych wymiarów tz stosunek wagi/do wzrostu i moim celem jest zblizenie sie do tych wymiarów. Ze sportme byłem zwiazny całe zycie (piłka nozna) wiec dolne paprtie [...]

[...] bo jadłam wczoraj duuuzo ciasta, juz go niestety nie ma więc węgli dzis będzie pewnie mniej. Jestem troche zdesperowana czytając o tych dietach, cwiczeniach, różne teorie, tabele, opinie, badania naukowe itepe.. zmęczyłam się tym ;/ ale wiadomo, samo z siebie się nie schudnie, a głodzić się nie chcę!! Nigdy nie stosowałam diet ponizej 1000 [...]

sola,miruna, morszczuk, pstrąg łsoś masz tabele kcal nie pytaj o takie rzeczy proporcje moga zostać

http://www.kulturystyka.g3.pl/tabele/wedliny.php Tutaj masz sporo danych nie tylko na temat szprotek ale tez innych.Pozdro Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi.

Tabele żywieniowe są ogólnodostępne. Więc zamienniki znajdziesz bez problemu. Ale nie sądzę, by wiele to zmieniło. Masz 17 lat i nie masz czasu na zrobienie sobie jedzenia? Popracuj nad organizacją czasu.

Teraz bede lecial 200mg eod, ma ktos tabele?

Teraz bede lecial 200mg eod, ma ktos tabele? http://bulkmuscle.com/pct/