Nastąpiła zmiana:zawodnik Godleś został przeniesiony z konkurencji muscle up do konkurencji dwubój. Aktualna tabela wygląda tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6dab46e2e44d41129c033ee42f5c0e92.jpg
[...] sie brac za kulturystyke no chyba ze tyle kasy wydaje na diete itd ze nie ma na ksiazke tez tak moze byc:) Opisy przy dawkowaniach sa dziwne(wprowadzenie do danej substancj -tabela) ale tresc jest w miare czytelna:)Kupilem jakis czas temu to.Orginalu 600s nie widzialem.Mam mini wersje Narazie nie mialem czasu zeby dokladnie ja obadac. Ogolnie [...]
[...] Miałem wczoraj komisję wojskową no i rozmowa z przedstawicielem WKU nie pozostawiła wątpliwości. Powiedział wprost, że dobrze by było gdybym miał kogoś w wojsku, kto mógłby mi coś załatwić. Cóż pozostaje się starać. żeleś jeśli teraz obowiązuje pierwsza tabela to wymagania są spore. Jesteś zawodowym żołnierzem jeśli mogę wiedzieć oczywiście?
Witam :) poniżej moja dzisiejsza tabela... domyślam się że przesadziłam z węglami (eh moje niezaplanowane pomysły) o.O Dołączam też tabelę wczoraj wykonanych ćwiczeń. Ćwiczenie Seria I Seria II Wznosy nóg z leżenia 15 15 Wspięcia na palce obunóż (z obciążeniem 2x3,5kg) 15 15 [...]
Tabela po 6 kolejce https://images82.fotosik.pl/825/103992c0cbbacd89.png typerem kolejki zostal Cris Thug 7 kolejka 30.09. 13:30 Huddersfield - Tottenham 16:00 Bournemouth - Leicester 16:00 Manchester Utd - Crystal Palace 16:00 Stoke - Southampton 16:00 West Brom - Watford 16:00 West Ham - Swansea 18:30 Chelsea - Manchester [...]
Tabela po 9 kolejce https://images84.fotosik.pl/871/ae8016eaee4be2b0gen.png typerem kolejki zostal Pawlikus gratulacje 10 kolejka 28.10. 13:30 Manchester Utd - Tottenham 16:00 Arsenal - Swansea 16:00 Crystal Palace - West Ham 16:00 Liverpool - Huddersfield 16:00 Watford - Stoke 16:00 West Brom - Manchester City 18:30 Bournemouth - [...]
Tabela po kolejce 12 https://images84.fotosik.pl/913/9d85b35e3d8efb2egen.png Typerem zostal Cris Thug 13 kolejka 24.11. 21:00 West Ham - Leicester 25.11. 16:00 Crystal Palace - Stoke 16:00 Manchester Utd - Brighton 16:00 Newcastle - Watford 16:00 Swansea - Bournemouth 16:00 Tottenham - West Brom 18:30 Liverpool - Chelsea [...]