tabela

. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d958a0bbc6444bc19249341f64164e22.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b23f9e60e194b3fb61019e7be115256.gif TABELA I KLASYFIKACJA OGÓLNA PO TURNIEJU NR 11 Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2011-10-30 15:44:27

Tabela typera turnieju w Londynie: http://img97.imageshack.us/img97/9720/beztytuuaeb.jpg KLASYFIKACJA GENERALNA: http://img40.imageshack.us/img40/9559/beztytuunwq.jpg 1 miejsce i 250 zł do wydania w sklepie SFD domer 2 miejsce i 150 zł do wydania w sklepie SFD swistak441 3 miejsce i po 50 zł do wydania w sklepie SFD BC_ i legmg04 O szczegółach [...]

[...] silni -przy ciezarach typu 50-80 kg -fory maja zawodnicy wytrzymali i odpowiednio silni -nizsze ciezary niż 50 kg-fory dla super wytrzymałych. wystarczy troche posymulowac z tabela wilksa-jest oparta na wieloletnich kilkudziesiecio tysiecznych danych zebranych z zawodów siłowych i poddanych wysoko zaawansowanej matematycznie obróbce [...]

Co sądzisz teraz (tabela załącznik), powinno być lepiej? Krakowskim targiem obniżyłem ilość białka :) Czy może tłuszczy więcej, a mniej węgli. /SFD/2017/5/23/256c6cb7a02c4b2cb4441250d7c36fe1.jpg Teraz jest bardzo dobrze :)

Z tym rozerwniem to bym polemizowal, fakt sa mocniejsze niz inzer w sensie iz inaczej pracuja, ale widziałem jak pekaja i to nie raz. Tabela rozmiarow obwodow w klatce jest nie adekwatna do tego co zawodnicy stosuja w praktyce to tlumaczenie ukrainców w slowo slowo to dobre, ale nie bierzcie wszytkiego doslownie.To sa oszusci chyba oni samiszyja [...]

[...] (czułam, że mam trochę zmęczone uda) w południe: rozgrzewka ok. 10min. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36a57a1d7a06466ea51916476d789064.png rozciąganie (jakaś wielka zrobiła się ta tabela @-) ) Niestety dużo czasu zajmuje zmienianie obciążeń, ale takie uroki ćwiczenia w domu.;-) W niektórych ćw. mam hantle a w niektórych sztangę - pozmieniałam żeby było [...]

Nowa tabela na dzień 6 lipiec 2018 /SFD/2018/7/6/8112de7348ac4becb020be128abb1008.jpg

Nowa tabela na 8 lipiec-dzień zdobycia Bastylii :) /SFD/2018/7/8/0fa800e0cb9f405fb95f62e1a1b90414.jpg

Dzień 89 Trening: Wolne Dieta: 17 dzień eksperymentu "węgle tylko z warzyw i 150ml mleka" Cheatday :D Uwagi: Następne ładowanie na pewno zrobię inaczej (bardziej czysto). Co ciekawe mój żołądek ciężko zniósł to jedzenie. Musiałem ratować się kropelkami. Teraz 2 tygodnie znowu ~2000kcal i bez węgli. Pomiary z rano na czczo przed ładowaniem. [...]

tabela Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-06-08 10:58:07

Tabela w pierwszym poście. Do dyskusji zapraszam tu -> http://www.sfd.pl/temat396886/

KLASYFIKACJA OGÓLNA I TABELA PO TURNIEJU NR 7 Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-04-18 16:10:46

[...] przegranemu fundację/zbiórkę etc gdzie ten ma wpłacić stówkę Przydałby się jeszcze osobny temat, gdzie będą rozpisane nasze plany i filmy z testów na koniec każdego cyklu, tabela od KAbosa z progresem też by przydantie wyglądała. W naszych dziennikach to się zgubi bo my starzy plotkarze jesteśmy. ps. za podpunkt z Mastim - piona %-) Silnoręki, [...]

Ogólnie na forum długo mnie nie było, ale cały czas starałem się ćwiczyć. Nigdy nie brałem udziału w konkursie krata na lato, ale tym razem spróbuję 15.04.2020 Środa https://iv.pl/images/056c09783dff1b0b230710621c290b82.jpg 1. 4 jaja + 50g boczku + cebula smażone na maśle klarowanym 2. 50g makaronu + 200g kurczaka+pomidory + fasola + papryka 3. [...]

nie wiem dziwna tabela nie umiem policzyc puki co waga 83kg nie jest zle

fajna tabela, bardzo to przejrzyste, muszę też wykombinować coś podobnego. Co do połączenia MC i siadów to demol ma rację.

Tabela z obciążeniami z ostatnich treningów. Dzień A /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62f008e947814e20adf22141732c94d3.png Oprócz tego w dni nie treningowe bieg ok. 10 km (niecała 1h) oraz czasem taki mały sprawdzianik: bieg 0,5km, 50 przysiadów, 50 pajacyków, 20 pompek i tak 3x. Uwagi ogólne: - na pewno lepiej znoszę powtórzenia po 10 niż 15, - wyciskanie [...]

[...] rzecza jest kiedy jakas f-ma zakłada swooj oddział np w azji i robi swe produkty na stałym dobrym poziomie(wykorzystoojac tania siłę robocza ) a zupełnie inna sprawa jesli ktos tam poszuka wyroboow najtanszych i konfekcjonuje to u siebie....ale to taka mała własna dygresja:)) zreszta ....tabela wszystko ładnie pokazooje:)) pozdro bigger biger

Top25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16dc4a3cdba74421ba6337ee8b25145b.jpg Dziś nie ma lipy i opie_dalania się, ekspresowa tabela! mwojtek i legmg04 przegrańcy tego GP - w pierwszym typowaniu zdobyli punkty, później poprawili typy i okrągłe 0 zdobyli. Nauczka na przyszłość - pierwsza myśl najlepsza ;-) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-05-13 16:12:12

TABELA I KLASYFIKACJA OGÓLNA PO TURNIEJU NR 1 (oczywiście BC_ ma takze zwycięstwo, korekta jest wprowadzona i ukaże się przy następnej tabeli) DO ZOBACZENIA W DUBAJU !!! Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2011-01-30 21:55:40