Tabela po 1 kolejce https://images83.fotosik.pl/813/97d6dad19af10710gen.png Typerem kolejki zostal Pippo gratulacje 2 kolejka 26.09. 20:45 APOEL - Tottenham 20:45 Besiktas - RB Lipsk 20:45 Dortmund - Real Madryt 20:45 Manchester City - Szachtar 20:45 Monaco - FC Porto 20:45 Napoli - Feyenoord 20:45 Sevilla - Maribor 20:45 Sp. [...]
Tabela po 6 kolejce https://images81.fotosik.pl/974/2596e47e86e5e4fcgen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 7 kolejka 13.02 20:45 Basel - Manchester City 20:45 Juventus - Tottenham 14.02. 20:45 FC Porto - Liverpool 20:45 Real Madryt - PSG 20.02. 20:45 Bayern - Besiktas 20:45 Chelsea - Barcelona 21.02. 20:45 Sevilla - Manchester [...]
Tabela po 7 kolejce https://images81.fotosik.pl/1001/75e804214388a763gen.png Typerem kolejki zostal Queblo gratulacje 8 kolejka 06.03. 20:45 Liverpool - FC Porto 20:45 PSG - Real Madryt 07.03. 20:45 Manchester City - Basel 20:45 Tottenham - Juventus 13.03. 20:45 AS Roma - Szachtar 20:45 Manchester Utd - Sevilla 14.03. 18:00 [...]
Tabela po 8 kolejce https://images83.fotosik.pl/1031/ac037f82ca593fbegen.png Typerami kolejki zostali Karciarz oraz Trynka gratulacje 9 kolejka 03.04. 20:45 Juventus - Real Madryt 20:45 Sevilla - Bayern 04.04. 20:45 Barcelona - AS Roma 20:45 Liverpool - Manchester City
Bez komentarza... FOD, Co jest śmiechem na sali to się możemy przekonać poddając temat opinii publicznej (rozsyłając go po spamach i zachęcając do komentowania)... Nie chce za dużo napisać, więc się powstrzymam. Unhuman, wybrałem koszulkę z tańszej kolekcji, bo mi sie podobała. Czekam na maila z tabelą rozmiarów.
[...] Kofeina pomaga zwiększyć czujność i poprawia koncentrację. Przyczynia się również do zwiększenia wydolności fizycznej i wytrzymałości organizmu podczas treningu. Poniżej tabela składu: Wartość dla jednej kapsułki produktu Wartość energetyczna - 10,2 kJ / 2,4 kcal Białko - 0,6 g Węglowodany - 0,0 g Tłuszcz - 0,0 g Składniki aktywne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to jak ma sie ta tabela do tego artykulu w ktorym pisza o treningu jednej parti 3 razy w tygodniu? jak trzy razy w tygodniu jedna partia to najdluzsza przerwa to 2 dni a 3razy w tygodniu to raczej intensywny trening
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to dlatego mowie ze ta tabela ma sie nija do tego artykolu bo jak cwiczyc partie 3 razy w tygodniu zakladajac po 3 cwiczenia po 4serie to juz jest 12 seri a jeszcze dwa dni do cwiczen to wychodzi 36serii to wg tabeli potrzeba 6-7 dni na regeneracje a tydzien ma siedem dni wiec nie wykonalne wg tabeli