szybka redukcja

[...] sport lub inne formy aktywności: Aeroby i trening siłowy Odżywianie: Miałem problemy z tłuszczem, wiele się od lutego nauczyłem i chcę skończyć to raz na zawsze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ---- Stan zdrowia: Zdrowy jak ryba :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Bieganie Stosowane aktualnie i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SUPER_FAT_BURNER_i27416_d400x400.jpg SUPER FAT BURNER Opis -Rewelacyjny spalacz -Szybka redukcja tkanki tłuszczowej -Przyśpiesza przemianę materii -Zmniejsza uczucie głodu Super Fat Burner jest kompleksowym, zbilansowanym zestawem spalaczy tłuszczu o potwierdzonej skuteczności, łączącym substancje bioaktywne, [...]

[...] 29-32 % Aktywność w ciągu dnia: Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spedzam i zamierzam spedzac 6x tyg po 40min aeroby/cw silowe Odżywianie: ... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: jw. cw silowe domowe, bieganie, basen od kwietnia Stosowane [...]

[...] praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wg rozpiski Odżywianie: kwiecień dieta 800 kcal - ułozona prze dietetyczke, obecnie wg. rozpiski Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Duży spadek wydolnosci po: suszonych owocach, orzechach, winie, czeresniach, Testy alergiczne robiłam i nic nie wykazały. Stan [...]

[...] Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe [...]

Wzrost: 198 Waga: 99,5 Cel: Szybka redukcja (czas docelowy 6-7 tygodni), do schudnięcia docelowo 90-93 kg. Posiłek I 765 kcal , 49g WW , 55g białka, 46g tłuszcze 4-5 jajek 250-300g warzywa 300g kiełbasa 50g owoce 300g tran Posiłek II 1000 kcal , 43g WW , 90g białka, 67g tłuszcze Twaróg półtłusty 200g Warzywa 300g Pestki słonecznika 100g [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca, szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieg z rana Odżywianie: brak preferencji Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: od 6-8 rano Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak [...]

[...] 2x w tygodniu basen Odżywianie: Jak na razie jem to, na co pozwala dieta. Oczywiście lubię niezdrowe jedzenie (fastfoody, przekąski), ale da się bez tego obejść. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x siłownia, 2xbasen Stosowane aktualnie i [...]

[...] ogolnorozwojowy Odżywianie: Brak konkretnych ustaleń w diecie żywieniowej. Jedzenie raczej tluste (głównie mięsa) i węglowodanowe (ziemniaki, makaron, chleb) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x trening siłowy; 2xHIT Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] tkanki tłuszczowej: 14% Aktywność w ciągu dnia: studia (sesja) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: split 4x, HIIT 2x, Cardio 4x Odżywianie: zjem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła 3xwf 2xkrav maga Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: Jadłem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x fbw 6x rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - [...]

Dajci mi jakas porade lub diete i ćwiczenia by umiesnic sobie brzuch chcial bym miec super cegiełki a narazie mam durze jajo na brzuchu.Prosze o szybka odp.potrzebne mi sa szczegolnie cwiczenia na brzuch i dieta warze 75 kg i chcialbym schudniac 5 kg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 1.77 Obwód klatki: nie wiem Obwód [...]

[...] 30% Aktywność w ciągu dnia: szkoła 5x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kulturystyka 1x w tygodniu Odżywianie: fast foody to moja zmora Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: aerob x4 silka x3 Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia, Bieganie, pływanie Odżywianie: Ogółem domowa kuchnia,lecz zdażały się fast food czy tam chińczyki jakieś. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia- 3 razy w tyg po 2-2,5 godziny 2 razy w tyg bieganie [...]

[...] dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5x w tygodniu aerobik Odżywianie: jest wegetarianką, nie konsumuje mięsa, pełen dostęp do świeżych ryb Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5x w tyg aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]

[...] - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest [...]

Prosze o szybka pomoc :/ nie wiem juz co robic Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 64 Wzrost: 161 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie iwme Aktywność w ciągu dnia: do szkoly i z powrotem, WF, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: WF (noga, [...]

[...] studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4/tydzień 4-5/tydzień aeroby Odżywianie: Hmm... Nie lubię kalafiorów, szpinaku, śledzi i wątróbki. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 4/tydzień 4-5/tydzień aeroby Stosowane aktualnie i [...]

[...] na ciepło) Jestem na wymianie studenckiej do konca maja i musze sie dostosowac do pory i rodzaju posiłkow Uwielbiam niestety słodycze, ale staram sie je ograniczac Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: _ Stan zdrowia: mam dobry stan zdrowia Preferowane formy aktywności fizycznej: planuje nadal bieganie i jazde na rowerze [...]

[...] rybny,devolaj(niewiem jak to sie pisze)) praktycznie tylko to lubie z mies. kolacja i sniadanie to zazwyczaj bulki z zoltym serem. no i jem dosc duzo slodyczy heh Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: mialem allergie na pylki ale to niema tu chyba znaczenia zreszta juz sie odczulilem Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy [...]