[...] - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosuje Czy [...]
[...] rowerem codzienie okolo 1h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co łikend gram w piłke około 3 h Odżywianie: niekiedy duzo jadłem a najwiecej prawie w nocy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic niezarzywam i niemam alergii Stan zdrowia: dobry a nawet bardzodobry Preferowane formy aktywności fizycznej: cwicze na [...]
[...] : --- Obwód łydki : --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : pamiętam że troszkę ponad 20% ostatnim razem przy 83kg Odżywianie : Jestem twardy, się dostosuje Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Zdrowie bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia + Aeroby Piłka nożna Basen odpada bo mam [...]
[...] inne formy aktywności: Chodzenie na przystanek ,sporadycznie siłownia w-f Odżywianie: Myślę ,że dobrze się odżywiam. Lubie owoce i ziemniaki nie lubie różnych zup Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIC Stan zdrowia: Złamanie lewej reki ale nic już nie czuć Preferowane formy aktywności fizycznej: Jazda rowerem od ok 17 do [...]
[...] 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia i alfacardio Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: mam dużo czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]
[...] stadion około 2h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna Odżywianie: Jem to co zarzuci mama i bacia kolacja po 21 ... iniestety niezbyt zdrowego Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bez ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: Czas do 1h na dzień Stosowane aktualnie i [...]
[...] inne formy aktywności: basen raz w tygodniu Odżywianie: rano kanapki,jogurt i owoc,po poludniu obiad,na wieczor kanapki i miedzy posilkami owoce i czesto slodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: stan dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak trzeba to i kazdego dnia godzine lub wiecej, [...]
[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: niemam Odżywianie: lubie dobrze zjesc Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niemam Stan zdrowia: ogulnie dobry troche ociezaly wrzody na dwunastnicy Preferowane formy aktywności fizycznej: mam duzo czasu [...]
[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tyg sił. Odżywianie: dieta jest Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: niewiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna [...]
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co dwa dni siłownia i jiu jitsu Odżywianie: staram sie ograniczac ostatni posiłek, mniej slodyczy ale cos mi nie idzie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: dobry stan zdrowia Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu siłownia po ok 1,5 h i 3 [...]
[...] Aktywność w ciągu dnia: Piłka nożna - często Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna Odżywianie: Nie lubie ryb, a tak to ogólnie wszystko lubie ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: Moge poświecić dużo czasu oby postępy były Stosowane aktualnie i [...]
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co dziennie. latem biegam na 7/10 km. Gram w nogę i t d . Odżywianie: Ograniczam smieci . fastfoody juz dawno . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba xd Preferowane formy aktywności fizycznej: co dzien lub co 2 dni. Stosowane aktualnie i [...]
[...] Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: brak Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy [...]
[...] na 1 km, A6W, Jazda rowerem, ćwiczenia siłowe, w-f w szkole Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: lubię jeść słodycze i pić pepsi Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak i nie chce [...]
[...] Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nei wiem Aktywność w ciągu dnia: af Uprawiany sport lub inne formy aktywności: af Odżywianie: af Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: af Stan zdrowia: af Preferowane formy aktywności fizycznej: af Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: af Czy możliwe [...]
[...] łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: ? Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieg, brzuszki Odżywianie: wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ? Stan zdrowia: ? Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ? Czy możliwe jest [...]
[...] łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: warzywa, owoce, mleko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: weganka- Stan zdrowia: zapalenie dwunastnicy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie po miescie;) Stosowane [...]
[...] n Obwód uda: n Obwód łydki: n Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: n Aktywność w ciągu dnia: n Uprawiany sport lub inne formy aktywności: n Odżywianie: n Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: n Stan zdrowia: n Preferowane formy aktywności fizycznej: n Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: n Czy możliwe jest [...]
[...] w ciągu dnia: praca obecnie,po wakacjach szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od poniedziałku do piątku ćwiczenia na siłowni po 1,5 h Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Narazie dobrze;p Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie po 1,5h na siłowni i biegi Stosowane [...]
[...] w ciągu dnia: szkoła, siłownia, basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 5xtydzień basen 2xtydzień Odżywianie: nie lubię mięsa i wędliny Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB Czy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
