.....mam pytanie jestem swiezy w temacie bralem 7 susty i 5 deki na 30 dni efekty super tylko mam problem i nie wiem czym i jak sie odblokowac ?? prosze o rade
mm 1986 wiadomo, że autor wzbudza kontrowersje , o to kilak cytatów , z jego strony, pewnie już czytałeś na animalu w wersji bardziej rozbudowanej. Ja tego nie oceniam, tylko patrze na punkt widzenia, bohatera np faworyzowania, boldenonu. Trochę o HGH , żeby nie tracić wątku, kilka cytatów. HGH 1. Ogólne info: a) Daje trójwymiarowy wygląd, [...]
[...] lub kosmetyczna wprowadza kaniulę i nią rozprowadza preparat , cały zabieg 5 minut i przez kilka miesiecy wygladasz i czujesz sie duzo lepiej , jak nowonarodzony wypoczety i swiezy , ja mialem z tym problem i mi pomoglo. moje podejscie jest takie ze lepsza kosmetyczka ktora wykonuje duzo zabiegow niz gabinet w ktorym jest lekarz obojetnie jakiej [...]
[...] dwoch tygodniach nie moglem niestety cwiczyc barkow, bo przechodzilem bolesna kontuzje, a w ostatnim tygodniu niestety zupelnie musialem zrezygnowac z silowni. Teraz wracam swiezy i na silach :) ) Robilem jeszcze brzuszki na skosnej lawce. 3/4 serie po 30 powtorzec ze zmianami kątow. Co do efektow, to jak narazie po miesiacu pierwszym zdazylem [...]
Hej, wrzuć pełną ankietę wraz z zrzutem diety jak jadałeś do tej pory http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Natomiast ja tutaj dałabym trochę zregenerować się ciału 2 miesiące to taki "świeży" czas, nie wiem, czy trening siłowy nawet góry jest w tym wypadku wskazany, warto byś skonsultował to [...]
Stary co za brednie wypisujesz że praca na 3 zmiany przyszkadza Ci w diecie? Ja pracuje na 3 zmiany i nie mam problemu z dietą. A nawet powiem tak że jak mam 2 czy 3(nocną) zmiane to jest nawet lepiej bo mogę sobie na spokojnie przygotować świeży/dobry posiłek . Godziny w jakich jem nie są regularne ale czy to przyszkadza w tym żeby było dobrze i [...]
losos ma wiecej tluszczu ocziwiscie tego zdrowego wiec stosuj na zmiane. Waz sama rybe bez sosu a najlepiej to odsacz tunczyka i dodaj oliwy:) Ogolnie potreningowy bez tluszczy bo wolniej sie wchlania z tluszczami Losos swiezy: BTW 20,13,0 Wedzony BTW 21, 0,5 0 Tunczyk w wodzie(puszka) BTW 21, 1,2 0
to nowszy wypust i tyle ;-) nr lot i nr s (series nr) jedno i to samo. po prostu zmienili, widac po dacie przydatnosci poza tym ze swiezy wypust. ja bym sie nie przejmowal, mialem metke z "eSką" i dzialala tak samo jak loty z 2009/10 roku :-P tzn bez zmian caly czas bdb
Nie pisze ze na rozstepy tylko cos takiego "Świeży żel o lekkiej konsystencji przywraca skórze jędrność, elastyczność i doskonale ją nawilża". Pozatym sprzedawczyni w sklepie mowila ze to sie nadaje na rozstepy.
ok dzieki za konkretna odpowiedz ale najpierw triceps pozniej biceps a pozniej jeszcze pompki ? do pompek triceps musi byc swiezy :) moze w innym dniu robic pompki ale wtedy chyba bedzie za czesto cwiczony triceps w stosunku do bicepsa :) ?
a ja siedzę krótko i nie wiem (podobnie tak jak świeży userzy o których wspomniałem wcześniej)-poza tym nie oczekuje od ciebie danych z dowodu osobistego ,tylko podstawowych info które jak widziałeś pewnie u mnie np są .Myślę tez ,że jako osoba tak ddddługo siedząca już na forum pełniąca jakąś funkcje powinieneś dawać dobry przykład ,bo trudno [...]
to moga byc nerwobóle,reakcja na stres(niekoniecznie swiezy)-moja dziewcz ma mocne nerwobole a serce ma zdrowe,jest malo odporna na stres.jak wszyscy z nas nie lubisz rad w stylu idz do lekarza ale wlasnie to jst najlepsza rada...
Głupiałam wczesniej z kaloriami więc nie liczyłam.Jogurtu naturalnego ,mintaja,brokułów czy sera jest po około 100 gram,warzyw typu pomidow,ogorek swiezy czy kapusta pekinska w gramach nie liczyłam,tunczyka z pół puszki,oliwy łyzeczkę,dwie.Chyba oki bedzie???