swiezy

[...] wzrost waga aktualna w profilu ? Jesli tak to albo dopiero zaczynasz, miales dluga przerwe albo nie cwiczyc zbyt efektywnie. Jesli nie masz salaty i jestes w miare swiezy BCAA mozesz calkowicie sobie odpuscic, nawet nie poczujesz roznicy. Kreatyne powinno sie brac naczczo/przed/po treningu, ale szczerze nie ma to wiekszego znaczenia bo [...]

.. dość świeży klub... DAS LOKAL ...

Be tego nie da rady rozpisać odbloku i gdzie w labie bo ja świeży tutaj ma forum

tyle wystarczy?jak cos jeszcze trzeba to pisac bo jestem swiezy na forum i jeszcze nie ogarniam wszytskiego...z gory dziekuje za pomoc

[...] dam rade, tylko jak rano ? gainer - rano z kreatyna i od razu po treningu popijajac kreatyne ? Dieta po poprawce: 1. Posiłek - godz 7:00(sniadanie) -płatki owsiane -jajka -swiezy lub suszony owoc -2 łyzki oliwy z oliwek ------------------------------------- 2. Posiłek - godz 10:00(2 sniadanie w szkole) -chleb razowy z twarogiem/miesem -chleb [...]

ja zawsze zaczynam nowy cykl+nowy plan tak sie nauczylem i czuje sie bardziej swiezy zmotywowany

najlepeij musli własnej roboty płatki owsiane(możesz dorzucic żytnich)+orzechy/pestki dyni,słonecznika/sezam/siemie lniane/kokos+bakalie(rodzynki,suszone sliwki,morele,ananas,banany) lub swieży owoc i jużpyszne musli gotowe

Drosz filet swiezy 15-18zl. Z mrozonych filetow polecam z biedronki mintaja lub morszczuka tego z 5% glazury. Grille elektryczny, piekarnik z ziolami, przyparami i warzywami. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-04-26 20:26:53

Ja robię też z kaszą gryczaną/jęczmienną lub z ryżem basmanti (ugotowane), mieszam z ogórkiem kiszonym pokrojonym w kostkę, cebulką podsmażoną na maśle klarowanym (złota ma być), do tego jajo, odrobinę mąki ryżowej, mięso z łopatki/karczku zmielone, przyprawić i formować klopsiki, do całości można też posiekać świeży koper/ lubczyk/natkę. Smakują [...]

Albo czasem jajecznice mozna na niej zrobic Ja nie lubie smarowac chleba, chyba ze jade do babci na wies, i wtedy swiezy chleb domowym maslem posmaruje, warto zgrzeszyc Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2008-12-04 21:33:34

Nie świeży oddech może brać się z zepsutych zębów, nieraz też od żołądka, staraj się myć często zęby, pomocny też jest cynk organiczny do ssania dostępny w aptece. Co do pasty to słyszałem że dobra jest pasta BLANX. Najlepiej dentysty się poradzic.

No a w ananasie z puszki rzeczywiście nie ma cukru toś teraz powiedział Tak jak CI radzą dodaj jakiś owoc (Świeży najlepiej!) albo troszkę miodu, jakbyś już naprawdę nie mógł to słodzik(choć osobiście odradzam) pzdr.

Pograj sobie w dziadka przed meczem,to pomaga bardzo,nie wchodzisz taki ''swiezy ''na boisko.

Stare, ale odgrzebuje. Otóż zdecydowałem się, w biorę moj kilkuletni jabłczan. Otworzyłem kapsa, w smaku jest taki sam jak świeży jabłczan Olimpu, choć lekko(minimalnie) bardziej zbryłowany. Wziąłem rano 5 tabsów, godzine temu kolejne 5 i żyje. Żadnych sensacji.

Czosnek używam jako dodatek smakowy, a nie licząc na jego prozdrowotne właściwości. Używam w zasadzie do każdej potrawy wytrawnej: mięsa, ryby, sałatki, surówki, omlety, masła, itp. Stosuje świeży, jak i suszony granulat. W sytuacji, gdyby zależało mi bardziej na właściwościach prozdrowotnych alicyny i alkiny, raczej bym zastosował ekstrakt [...]

olimp ma dobry ale smierdzi i odbija sie bardziej niz ten swieży

dwa razy w tygodniu mozesz zjesc, najlepiej swiezy ale wiadomo 1kg wychodzi bardzo drogo wiec sie nie oplaca. Dawaj inne ryby do jadlospisu zamiast tunczyka

ok 3 razy w tyg łoś świezy filet nie edzone nie z puuszekl czasem śledz srdynki

Jogurty owocowe najlepiej wyeliminuj całkowicie z diety. Jeżeli już to zdecydowanie lepiej dodać świeży owoc.

swiezy towar, jeszcze pewnie pierwsza seria chodzi. ja bylem zadowolony - na tyle, ze zrobilem zapas na wiecej niz 1 cykl, nie wiem czy taka rekomendacja cie urzadza, czy nie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-06-05 18:07:26