SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] taka sama, mistrz świata w boksie wagi ciężkiej trafia do więzienia, i jeśli pokona więziennego championa, wyjdzie na wolność, z tym że jedynka ma bardziej klimat takich starszych, klasycznych filmów(wiecie o co chodzi) no i świetna rola Vinga Rhamesa, chociaż ten aktor raczej słabych ról nie miał Animal 1 i 2 tytuł mówi chyba sam za siebie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2009-12-28 14:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wygląda mi to na brak szacunku. Na jakiej podstawia porównujesz OloKK do Najmana. Tak się składa, że siedzę kilka lat na tym forum i zawsze wypowiada się on sensownie. Ty wpadłeś tu dwa miesiące temu i obrażasz starszych użytkowników. Najman ma na nazwisko Najman a nie Nejman. Do tego nazwiska pisze się z dużej litery. Kolejne niedbalstwo.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10887 Data: 2011-06-07 17:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się z tym co napisał słaby 56 a sam temat ochrony jest jak rzeka. Kiedyś byłem zafascynowany pracą w ochronie z racji starszych kolegów w tym zawodzie i myślałem że ta praca to bajka ale im dłużej siedzę w temacie tym bardziej widzę ze to jest bagno i łatwo spaść na dno. Zarobki są zróżnicowane od tego gdzie,co i jak. Małe miasteczka w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2010-12-28 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie po treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (normalizuje oś HPA, zwiększa odporność na stres i chroni szlak dopaminowy przed stresem oksydacyjnym) - wbrew mitom, nie zwiększa poziomu testosteronu - chyba że u osób starszych lub takich którzy mają poziom poniżej normy. Do tego omega 3 - i odpoczynek, dużo, dużo odpoczynku i jak najmniej stresu i ciężkiego treningu. Zanim Ci na 100% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2020-11-17 23:49:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, Wasze opinie o niej :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli chodzi o pojemnik do szkoly, to pomysla ze jestem juz nie wiadomo jakim 'koksem' i musze w szkole juz jesc. Jasne, ze mozna sie nie przejmowac, ale ze starszych klas nosi pare osob ale to juz sa konkretni to troche by pewnie szydzili na przerwach ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-11-11 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyła osoba. Jak jej pomóc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak juz to wszystko sprawdzicie i uregulujecie, to sa medyczne spalacze tluszczu, ktore stosuje sie rowniez u osob starszych, bo nie podwyzszaja cisnienia krwi i nie obciazaja serca.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-05-20 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja - spory wiek

    Post
    Doping

    myslałem że wyskoczysz z min 60 na karku,znam kilka osób w twoim wieku i starszych co biją towar,dokładnie jak chłopaki test enan lub cypio do wyboru,cykl 12 tyg 2 iniekcje w tygodniu po 200/250 mg np poniedziałek i czwartek.Deka po 40 nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem.Testosteron to podstawa,jesli wiesz jak się odżywiać i trenować,nic więcej ci [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2013-01-23 07:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja - spory wiek

    Post
    Doping

    myslałem że wyskoczysz z min 60 na karku,znam kilka osób w twoim wieku i starszych co biją towar,dokładnie jak chłopaki test enan lub cypio do wyboru,cykl 12 tyg 2 iniekcje w tygodniu po 200/250 mg np poniedziałek i czwartek.Deka po 40 nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem.Testosteron to podstawa,jesli wiesz jak się odżywiać i trenować,nic więcej ci [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2013-01-23 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    Posłuchaj starszych,Limak1990 mądrze gada. Pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-06-08 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedź jest bardzo prosta, jesteś mieszanką ektomorfika z endomorfikiem, czyli masz drobny szkielet i zero mięśni oraz tendencje do otłuszczenia. Jednym słowem masz strasznego pecha, że dostałeś takie geny od starszych - podziękuj im No i walcz, bo genetykę można oszukać pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10324 Data: 2008-08-26 09:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mani3k89

    Post
    Galeria Zdjęć

    mani3k89 1. nie wiem co ma jakas walka 5-ligowa do temtu 2. slabiutkie cialo, wrecz chucherko wychoudzone i niedozywione 3. wyniki z dupy. zebys polowe robil z tego co piszesz bylbys najlepszy na swojej podworkowej silowni 4. szacunku troche do starszych kolegow i nie kozacz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2006-12-11 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym dal prop co 2 dzien i redu type Ile potrzebne a pozniej dokladac kcal i wchodzic z susta i boldem ale moja wiedza nie jest tak obszerna, a Ty nie sluchasz rad starszych i doswiadczonych jak ja kiedys. Masa i mass byle z cm Na lapie wskoczylo a ze 100 w pasie byla to nie wazne

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2016-09-04 17:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i wzkazówki dla piłkarza

    Post
    Trening dla początkujących

    Gram puki co ostatni sezon w 1 Lidze mazowieckiej juniorów starszych. Ambicje mam dużę bo zawsze sb stawiam wysokie cele. Ok to teraz pojade 2 razy w tygodniu FBW i zobaczymy jak moj organizm . A takie pytanie do Cb Tomasz. Proponujesz w ktorys cwiczeniach progresje ciężaru ? Czy wszystkie serie z takim samym obciążeniem ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-11-06 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    freed85 - no to mnie teraz podlamales z tym ze trenerzy nie zwracaja uwagi na starszych poczatkujacych ja mam zamiar cwiczyc rekreacyjnie no ale chce zeby te treningi byly konkretne jakies sparingi, uczenie technik no i ogolnie zeby trener zwracal na mnie uwage i korygowal bledy , jak mi nie bedzie pasowal trening to mu nie zaplace

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2011-04-28 01:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, ale co mozna teraz robic z powiekszoną prostatą? Moze saw palmetto ? Jakies rady z autopsji ? Od starszych zawodnikow Lepsza opcja niz palma sabalowa bedzie wierzbownica drobnokwiatowa. A co do rozrostu prostaty to nie jest tak ze za to odpowiedzialny jest tylko estrogen. Musi byc zachowana rownowaga miedzy hormonami. Za bardzo ubijany [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2024-03-23 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiekszosc skutkow ubocznych na wyrost. skutki uboczne czesto wkrecane przez samych chorych. lek na jednych dziala na innych nie. jesli po paru latach nastepuje nawrot to tradzik bardzo trudny do leczenia. w wiekszosci przypadkow PRAWIDLOWO przeprowadzona kuracja konczy niemila przygode z tradzikiem nie sa to wymysly, bajki. sprawdzone i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2007-06-15 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box czy Kick-boxing?????

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] . Jak coś było niejasne (np. stosowanie określonych technik ,kombinacji)to zawsze w trakcie bądź po treningu znalazł czas aby objaśnić ,pokazać . Dlatego mam dobre zdanie o starszych trenerach . Z kolei w kick-boxingu dużo jest młodszych trenerów (ja trenowałem m.in. u Urbańczyka)ale uwzżam iż mają nowocześniejsze podejście do treningu , [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2001-09-19 12:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marx nowe foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie odświeżajcie topiców starszych niż ~2-3 miechy, dopóki autor sam tego nie zrobi EDIT: ten był 2 lata temu Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-09-06 17:32:48

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10178 Data: 2008-09-06 17:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąski silne plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja muszę oszczędzać stawy bo mam dziwną budowę kostną po starszych napisz coś wiecej jak znajde chwile czasu ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2007-11-02 14:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stójka w Kielcach/Boks/Kick boxing/Muay thai

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Tak wiem właśnie że w Rushu jest super tylko tam mlodzi sami chyba sa. Nie ma tam chyba ludzi w moim wieku (25 lat). Kiedys byla w rushu tez grupa starszych jeszcze na Krakowskiej to bylo super. Nie orientujesz sie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2008-06-20 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)