SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no dobra zle sie wyraziłem %-) ej powiem Wam ze spotkalem sie wczoraj z rodziną, z kuzynami ktorych traktuje jak starszych braci, pierwszy raz sie z nimi napilem no i wiadomo zaczyna sie otwarta rozmowa itp %-) ogolnie ludzie 25-35 z ktorymi wczoraj siedzialem opowiadali o zyciu (jak to po % %-) ) no i jakies 2 godziny temu zmienilem swoje plany [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a ale mi sie nudzi... mam 19 lat, głównie nieco starszych kumpli i im odbija... Kilku lata do dziewczyny (kazdy swojej) i wiekszosc czasu tam spedzaja, ze ciezko ich wyciągnac Jeden poleciał strasznie w alko Kolejny przez to wszystko mowi ze on ze dwa lata i by mógł juz rodzine zakładac... Jap******e, w tym wieku to sie zycie zaczyna, a tu [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 22:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja jestem dziwny po alko, bo czasem włącza mi sie typowy cham, a czasem jestem bardzo kulturalny. Ale w jakim bym nie był stanie to do starszych osób, jestem bardzo kulturalny i wyrozumiały, po alko sie mi to potęguje ;d Ostatniego sylwestra, szedłem na impreze do znajomych, ale jeszcze przed tym zrobiłem ostrą zaprawke z kumplami którzy nie [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 23:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W klubach sporo dupeczek, jak i starszych typów %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na głowę. Próbowałem, ćwiczyłem, chciałem grać w pierwszym zespole swojego miasta. Byłem naprawdę dobrym graczem. Jestem rocznik 94, a w pewnym momencie trenerzy ze starszych roczników chodzili za mną i mówili 'u starszych się więcej nauczysz'. Do pewnego momentu nie chciałem, ale potem złamałem palec u nogi i wyleciałem z gry na 2 [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 19:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i starszych%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w psychologa nie zamierzam. Ja nei mówię, że starszy = dojrzalszy, bo znam młodsze osoby ode mnie które ogarniają życie bardziej niż ja, taki ozzy chociażby, a znam ludzi starszych którzy są społecznymi zerami. Chodzi mi o to, że ta durna cyferka zmienia środowisko, w którym przebywamy 90% czasu, bo nie oszukujmy się, w wieku młodzieńczym [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 14:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba , że pannami ze starszych klas %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ci powiem troche jestem przerazony jak slucham opowiesci starszych odemnie osob z ktorych wynika ze jakby nie dzieci i malzenstwo to by swoje baby zostawili xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-17 20:00:43

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie do starszych czy jest jeszcze jakieś UG co produkuje silabolin , 20 lat temu na silabolinie i rakietach plus cetabon to życiówkę się robiło jakoś ucichło o tym środku a wiem że ruski już wycofały dawno to z produkcji a żaden ze znanych mi UG labow tego nie ma w ofercie . Squibb ma w ofercie jeszcze chyba jakieś resztki (wersja [...]

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 22:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] napisaniem wpisywałem niepoprawnie. Jednak to jest raczej mało istotny szczegół :-) Skoro ten profil wam się podoba to postaram się jeszcze jakiś stworzyć. Jednak potrzebuje dużo czasu bo wielu walk nie pamiętam- zwłaszcza tych starszych i muszę sobie je poprzypominać aby cokolwiek o nich napisać. No i samo napisanie też trochę zajmuje :-)

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17788 Data: 2013-02-16 11:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonania, że osoby starsze powinny wykonywać ćwiczenia siłowe i pracować nad siłą. Odkryłem, że sprint to rodzaj HIIT, a według niektórych badań sprinty są znakomite dla starszych osób z chorobami serca. Oczywiście nie można oczekiwać, że starsze osoby mogą wykonywać interwały bez rozwinięcia siły i masy mięśniowej do pewnego poziomu. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 18:03:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w wypowiedzi poprzedniej jesli sie nie jadlo 16h co jesli ktos poleci o 'suchym pysku' - bez bcaa? idzie na trening bez 'zabezpieczenia'? a po zapoda cos wolnego? co do osob starszych vs mlodsze jak wiadomo osoby starsze inaczej reaguja na wiekszosc jesli nie na wszystko ->slabiej reaguja na insuline -> insulina w polaczeniu z aminokwasami [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jej wymagań. U noworodków, gruczoły łojowe są niezwykle aktywne, dzięki czemu delikatna skóra dziecka jest skutecznie chroniona przed nieprzyjaznymi czynnikami. U starszych dzieci, wydzielanie łoju zmniejsza się, jednak ilość substancji natłuszczającej jest wystarczająca, aby utrzymać skórę w nienagannej kondycji. Ale chwilowa [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:37:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inaczej, nie znaczy że to nie za dziala. doszedłem do takich wnioskow tylko i wyłącznie poprzez wlasne obserwacje - byłem bowiem już znudzony staniem w miejscu i sluchaniem starszych stażem kolegów, którzy tak naprawde wiedzieli duzo, ale tylko w teorii.. nigdy w praktyce tego nie sprawdzali. a urosli bo brali koksy. przeczytali wypowiedz kogos [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2010-02-15 08:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znalezc kilku smialkow by przetestowac twoj trening. Ja bym byl chetny ale niestety zacząłem inny trening. Chociaz z tym poziomem tescia/lepiej by bylo przetestowac u osob starszych,gdzie tego hormonu juz niewydziela sie tak wiele. Latwiej byloby ocenic wyniki. A co do Hanibaa/Barilly /sylwetki maja niezle/ale jest to zasluga zlotych cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2010-02-15 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bedzie Pieknej kwiecistej milosci. Nauka i szkola to wymysl z olowiu, Nigdy sie nie ucz, bo to szkodzi zdrowiu. nigdy sie nie kochaj, bo to nie bezpieczne, Czasem sluchaj starszych, ale nie koniecznie. Piekne jest slowo kocham, Piekne jest jego brzmienie. Jesli ktos kogos kocha, Ciezkie jest jego cierpienie. Kto raz spojrzy w Twoje oczy Ten za [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowo we wcześniejszych badaniach przeprowadzonych w zeszłym roku, stwierdzono, że spożywanie napojów zawierających białko serwatkowe (około 15 g) u starszych mężczyzn i kobiet w spoczynku, skutkowało zwiększoną kinetyką białek mięśni w porównaniu do przypadku spożycia odpowiadającej dawki EAA (6,7 g). To pokazuje, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 02:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nie cała tylko konkretnie: Wyciskanie leżąc, wydaje im się bowiem, że wynik na sztandze odzwierciedla wygląd piersiowych, co gorsza pokutuje pogląd również wśród starszych wyjadaczy, że duża klatka = duży wycisk. Zasady są te same co w treningu nóg, nie idziemy na trening wyciskania tylko na trening mięśni piersiowych, musimy je [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] popelnisz bledu w statystykach - nadal badanie dotyczy tylko malej liczby czynnikow, nawet jesli dotyczy wielkiej populacji przykladowo kiedys zawsze mnie bawilo namawianie starszych ludzi do stosunkow plciowych bo statystycznie ci aktywni seksulanie sa zdrowsi ale chwila jest cos takiego jak lobby viagrove, imperia porno, itd itp iwiec mamy [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 22:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)