starszych

[...] ,a wogole nie mozna trenować całego ciała naraz tylko 2 partie max. Lepiej zmeczyć miesień i dać mu tydzień odpoczynku na wzrost. zreszta nie znam nikogo z moich kolegow starszych co ćwiczyl by tym FBW a sa nawet zabardzo dla mnie przypakowanie wieć Dzieki ;D taa i nie brali koksów - tego jeste pewnien. Spaiter a Ty ćwiczysz FBW? "13 kg [...]

Fajne jest to że ten któremu za mlodu najbardziej oleju w głowie brakowało teraz na stare lata znalazł sposób na siebie i zmądrzał najbardziej. Wie gdzie jego miejsce i śmieje się z kabaretu starszych panów.

[...] zaczne od 20kg wiec nie bedzie co oglądac demolub Dzięki. Szczerze mowiąc to z mojej sily nie jestem zadowolony Sevrond Foty pewnie beda ale nie teraz. nie cwicze w strone sylwetki wiec nie ma czego ogladac zwlaszcza teraz jak 4 kg mi w opone weszly Przez kontuzje zaczolem jesc i to duzo Gdzies na forum jest kilka moich fot starszych

[...] twardzielom w smak, jak na plaży się pokazać? trochę ciężko się obnażać... na siłownię uderzają, sztangi, hantle już chwytają, dietę, trening olewają, i kłuć dupę zaczynają, starszych gości nie słuchają, chvj się na tym wszystkim znają, gdy czterdzieści w łapie jest, można się już wozić fest, wszystkie dupy podrywają, burdy w knajpach zaczynają, [...]

Dobra, trza w koncu utalic jakie sa zasady (wiekszosc woli zostac przy starszych chyba;P) I zaczac w koncu ta zabawe zanim gale uciekna :D Czas leci, a MMA nie śpic ; D

...cwicze silowo prawie 9 lat...i chyba nie umiem odpuscic.....cishe sie ze ktos nie zapomina o ludziach starszych niz 20-latkowie.......pozdrawiam.... ..sila i rownosc..

[...] - brak olimpijskich gryfow (podobno maja byc) - brak zaczepow (tez maja byc) - umowa na 12 miesiecy - mala ilosc lawek Ogolnie to silownia dla osob mniej doswiadczonych i osob starszych, kobiet. Hardkorowym koksom raczej nie przypadnie do gustu Zmieniony przez - domer w dniu 2011-02-10 20:39:29 Zmieniony przez - domer w dniu 2011-02-10 20:40:38

[...] wypowiedzi to niestety z przykrościa stwierdzam, że są one tam w postaci szczątkowej, a mianowicie-tylko fragment a propos skorzystaniu przez Kwasniewskiego z doświadczenia starszych kolegów przy opisywaniu Diety Optymalnej- to oczywiście prawda i doktor K. NIGDZIE sie nie wypierał tego, wiec nie bardzo wiem, co chciałes osiągnąć przez to Po [...]

rolff - u23 + 3 zawodników starszych ;-) No i mamy niespodziankę - wielką niespodziankę - ale w RPA też na początku mieliśmy niespodziankę, na EURO też nie było zwycięstwa na początku %-) Qrde, już wiem kto wygra turniej %-)

mmmm kurcze, fascynujaca uroda tego pana Corum...chyba przerzuce sie na starszych xD

miałem rok temu o tym na geografii, jesteśmy w takim etapie rozwoju ludności, że dla starszych ludzi u nas normalne są choroby sercowo- naczyniowe :) czy coś takiego :P

witam. Czy znalazłby sie któś kto ułozył by mi trening dla lewego pomocnika?? Mam 17 lat i gram w lidze okregowej juniorów starszych. Mam 176 cm wzrostu i waże 56 kg. Zależy mi na treningu szybkościowym, technicznym ( szybkośc zwodów, szybkośc biegu z piłką) zależy mi także na dokładności podań jak i skuteczności. Ostatnio polepszam się z dnia na [...]

[...] trenowac w juniorkach 4 ligowego klubu z naszego woj....MIalem tam profesjonalne treningi ktore dały rezultaty...Po jakims roku zmianilem klub i zaczłaem grac w juniorach starszych 5 ligowego klubu...Na poczatku mialem bardzo slabe noty...Brak kondycji oraz bole w łydkach po 15 minutach gry wykluczała mnie z gry w pierwszym skladzie.Jednakze [...]

[...] ale mało obciążające organizm czy lepiej 2-3, ale ciężkie. Nie wiem też, czy ćwiczenia, które teraz wykonuję są w odpowiedniej kolejności (jeśli to ma jakieś znaczenie). Niestety w mojej okolicy nie ma ligi juniorów młodszych, toteż osoby mające 15-16 lat muszą grać w lidze juniorów starszych. Trener nam mówi, że nabędziemy doświadczenia.

chciałem dodać że wytrzymuje ciężkie treningi i takie lubie.nie wiem czy to ma znaczenie ale mam już pare występów w reprezentacji województwa,więc plan może być nawet dla starszych wiekiem ode mnie.

[...] tam nie chce żeby każda walka to była bójka jak Frye-Takayama, bo jakbym chciał to bym wolał iść na zabawę w jakiejś wiejskiej remizie albo iść oglądać solówki gimbusów czy starszych.. dla mnie to jest to piękno tego sportu, że to są mieszane sztuki walki a nie walki o przetrwanie - brutalne jak zwierzęta i wygrywa lepszy a nie ten co trafi w [...]

[...] chorobowym chudnięciu (anorexia nervosa) i depresjach, - skłonności do nadużywania leków i istniejącym uzależnieniu od alkoholi - leczeniu dzieci poniżej 12 roku życia i starszych pacjentów. Równoczesne używanie innych, centralnie oddziałujących leków hamujących łaknienie jest zakazane ze względu na zwiększone ryzyko możliwego powstania [...]

[...] sylwetki i pełen szacun za to co osiągnąłeś, nie oceniam tego jak to zrobiłeś, to Twoja sprawa, Twoje ciało itd, szanuję Twoją wypowiedź, jednak chodziło mi o rady nieco starszych, w podobnym co ja wieku, którzy wiedzą, że PH i SAA to po min 5, a w zasadzie po 10 latach stażu, najprędzej po 25roku życia itd. Zmieniony przez - RoQi w dniu [...]

[...] za swoja szczertosc podzielisz los Boruty. Pozdro dla wszystkich. a odnosnie tematu - wedlug mnie na treningach sw jest zdecydowanie za malo kobiet. szczegolnie tych nieco starszych. Bylem ostatnio na zawodach Submission Wrestling w Worcester i o ile w juniorach dziewczynki stanowily ok. 30 % startujacych o tyle w seniorach przy liczbie 80 [...]

Mfiolek: 1. Zachowuj się. Jesteś tu nowy-więc nie obrażaj starszych stażem i wiekiem użytkowników, a już zwłaszcza nie próbuj grozić użyciem technik, których nie umiesz wykonać 2. Forum jest po to by pytać i zdobywać wiadomości-ale w sposób kulturalny. Jeszcze jeden taki wyskok-a zbyt długiej kariery na forum Ci nie wróżę. 3. Nawet gdyby techniki [...]