starszych

[...] serii i powtórzeń, możesz zapomnieć o postępie. VI - Nie pożądaj sprzętu bliźniego twego Bliźnim kulturystyki jest podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów [...]

no fakt ... i jest duzy plussss panienki na starszych leca ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

a wyobraź sobie ile razy psy ogladałem żeby scenariusz do psów 3 napisać%-)301 dni spamowania.wiec szacun sie nalezy dla bywalców tego działu i muk ma 30 sogów!!a nie 4.więc jak w wojsku szacunek dla starszych cyfrą musi być%-)

Witam.Nie czytałem wszystkich starszych postów i nie wiem,czy ktoś już o to pytał lub o tym wspominał,ale mam pytanie.Zacząłem trening tydzień temu i mały problem sprawia mi ćwiczenie "wznoszenie łydek". Czy można wykonywać je obiema nogami na raz?W ten sposób czuję,że łydki bardziej pracują,a pojedynczo trochę trudniej mi się podnieść(podnoszę [...]

no i dokładnie, zwłaszcza ze starszych trzeba sie słuchać %-)

Dobrze ze powstal temat o Salamie, sam juz kiedys mialem go zalozyc. Mysle ze uslszymy o tym amatorze nie raz jeszcze. Kilka starszych zdjec.

Witam, widok mobilnej wersji na starszych telefonach powinien być już poprawiony, bardzo proszę o sprawdzenie :)

takie pytanie, czy wszyscy maja dostęp do raptem 1 strony prywantnych wiadomosci? nie moge przewinac do starszych wiadomosci z daną osobą.. da się cos z tym zrobić?

Parę starszych, których nie było :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/465332474a0749ddb793bb47a53d7c09.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d594b61a430443b81801aa722a47063.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6351a552bbc4a7e9dee031c554b8517.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/013be720270e4160bafa10eaabf40638.jpg

Wiśniowy kieruj się radami starszych stażem (Wuchta, Hubert), bo na pewno dobrze Ci podpowiadają

BIG dobre fotki. na tych dwóch starszych (chyba) idealna forma jak dla mnie. co do działów to może: śmieszne, zawody, poza sezonem ( takie rodzinne ), imprezy (takie to najrzadziej wiadać, a chyba są najciekawsze, bo takie teoretycznie "nietypowe" =D ), ze znanymi ludzmi, inne ( np bodypainting, czy z jakiś specjalnych uroczystości ) [...]

[...] rysuje??psyhiatria rozwija się bardzo szybko,są naprawde rewelacyjne nie uzależniające leki.są również leki w stylu nootropil,które wspaniale poprawiają prace mózgu.są dla starszych ludzi głównie,ale przećpańcom pomagają również. na moje oko było tak: byłeś w cyklu,miałeś podniesione ciśnienie,podniesioną dopamine.do tego drops,który dodatkowo [...]

[...] rownowagi Slyszalem o tym piracetamie co bierzesz...sam chcialem brac bo podobno poprawia jakosc pracy mozgu i podnosi wydolnosc intelektualna. Na roznych forach pisza jednak ze to dziala raczej u ludzi starszych lub potrzebujacych jak ty...a u "normalnego" nie poprawia wcale tak dobrze wydolnosci intelektualnej. Co o tym myslisz?

Ależ ja mam dla starszych ludzi bardzo wiele szacunku

Dokładnie słuchaj się starszych :-)

[...] Co innego dawka terapeutyczna, co innego rekomendowane dzienne spożycie. Póki co akurat ten link niczego nie dowodzi, poza tym, że suplementacja duzymi dawkami wit d u osob starszych przynosi efekt terapeutyczny. Warto jednak wspomniec, że osoby starsze zazwyczaj gorzej matabolizują wit d3, czesto też unikają ekspozycji na światło - stąd też są [...]

Ronin1310 - nie uraź się ale wolałbym odpowiedzi starszych uzytkowników którzy coś osiągneli, bo twoje 67 kg i 32.5 cm w bicu nie przemewiają za twoim doświadczeniem i nie sa specjalnymi osiagnieciami, twoje uwagi wezme jednak pod uwagę Sempai44 - ale to ma byc masa a nie rzeźba.

[...] złotych medalistów MP Polski w triathlonie i o ile mi wiadomo żaden z nich nie skalał się treningiem siłowym w okresie przygotowań do startów. Na poziomie zawodowym i u starszych mastersów, treningi stricte siłowe znajdą uzasadnienie jednak w wytrzymałościowym sporcie amatorskim jeśli chcesz sięgać pudła musisz skupić się na dyscyplinie do [...]

Zakupiłem ostatnio Titan Mass. Rozpuszcalność super - robi się coś ala gładki shake (jeżeli rozpuszcasz w więcej ni 0.35l płynu). Jeżeli mniej płynu to powstje cośala puding. Smak wanilia super - dużo lepszy od wanili w starszych produktach. Efekty się zobaczy ( wcinam tylko po treningach ).

[...] wcześniej...trochę pokory "młody człowieku",bo tak na prawdę w dupie byłeś i g**** widziałeś...czyli g**** wiesz! Może takie dobitne słowa do Ciebie bardziej przemówią... Posłuchaj czasem "starszych i bardziej doświadczonych"...bo daleko nie zajedziesz...w tym sporcie jak i w życiu Wszystkiego najlepszego! BEZ ODBIORU!