[...] dla 16latka, wiec odpowiadam linkiem: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/10 przeczytaj sobie i pomnoz sobie razy dwa skutki, bo powyzszy test byl robiony na ludziach starszych, ktorzy na dodatek juz wczesniej cwiczyli. dlaczego w dziale DOPING jest taki za przeproszeniem burdel? w wiekszosci postow na jakiekolwiek pytanie odpowiada sie [...]
[...] z tym ze bedzie to stracony czas...14 lat a 16 to zapewniam Cię że nie jest to duża różnica(jest masa przypadków w których 14-latkowie są bardziej dojrzali fizycznie od starszych kolegów...poprostu różnie z tym bywa). Gdy będizesz miał już przynajmniej te 16 lat to możesz uderzyć na siłke(wiem wiem zaprzeczam sam sobie,ale najczęsciej [...]
[...] wyzsza klasa, klimatyzowane pomieszczenia, duza przestrzen, sprzetu duzo, ale nie do konca mi sie podobalo, brak normalnego modlitewnika np. duzo ludzi, duzo lasek :), duzo starszych, kasiastych, ludzi. atmosferka raczej swobodna ale troche obco sie czulem. instruktor poznal ze jestem nowy, podszedl, zaproponowal pomoc itp itd. podejscie spoko. [...]
[...] wielokrotnie sie do niej odwoluje, to przykro mi z tego powodu. Kazdy ma prawo do wlasnego zdania, moge byc dla Ciebie lamusem, czy kimkolwiek tylko chcesz, ale od moich starszych sie odwal, bo to nie z nimi piszesz, tylko ze mna, zrozumiano? Jesli sprawia Ci przyjemnosc zgrywanie bohatera przez internet, proponuje poszukac stron na twoj [...]
-znam swoje możliwości , wiem że jestem dobry (kondycja,szybkość,siła itp) bo często jeżdżę na zawody , zaglądam do starszych grup na sparingi i daję sobie radę , ale czasem gdy jest jakaś awantura między kumplami albo jakimś przypadkowym gościem który na 100% nic nie trenuje ew.tylko obejrzał parę filmików na YT , to i tak mam stracha że mimo [...]
[...] (z angielskiego), sportowiec, który po zakończeniu kariery (z powodu wieku niepozwalającego na rywalizację z młodszymi rywalami) startuje w zawodach przeprowadzanych dla starszych zawodników. Oldboye startują w zawodach w różnych kategoriach wiekowych (w zależności od dyscypliny), najczęściej najniższy pułap wiekowy dla oldboya to wiek [...]
[...] - zawodnik w wieku 19 - 40 lat ( kobiety 19 – 36 lat ) 5. Weteran - zawodnik w wieku 41 - 50 lat ( kobiety 36 – 45 lat ) B. Kadet starszy nie może rywalizować z zawodnikami starszych grup wiekowych. C. Junior który ma 18 lat może uczestniczyć w rywalizacji seniorów. D. Seniorem jest zawodnik który ma 19 latzgodnie z datą urodzenia. ja mając 19 [...]
[...] nie USA że tam +40 wjeżdża tst/gh z apteki na recke i tak sobie kolo ciągnie do 80-90lat żeby trzymać forme pod publiczke :-) W pl temat raczkuje, choć i tak 9/10 przypadków pewnie kończy się wejściem do neta po porady i/lub prowadzeniem przez lokalnego koxa z dostawą saa oczywiście ugl. Ale tak, wszystko jest możliwe z trt dla osób starszych.
moze i jestes wiekszy od tomaszqa ale we łbie masz duzo mniej. A skoro masz mniej to nie zadawaj głupich pytan i słuchaj sie starszych. Napewno źle na tym nie wyjdziesz
Dlatego powiedzialem ze wazne jst szczescie. Jak podszlifuje kondycje to moze po wakacjach w 4 lidze niemieckiej wyląduję. Znajomego kolesia ostatnio jakis koles z Anglii obserwowal (Mecz juniorow starszych) i teraz koles do Anglii jedzie...
Nienależe do prawda do osób starszych, ale miesiąc po rozpoczęciu przygody z siłownia zjadłem 100mety, czego *****sko żałuje bo g**** mi ona dała i potem będąc OFF tylko się zniechęcałem marnymi postępami. Oczywiście nie musze mówić, że o treningu i odżywianiu nie miałem nawet gównianego pojęcia. p.s pytanie czysto teoretyczne ale chyba musisz [...]
a tran?:) roznica jest taka, ze 6 i9 bez problemu dostarczamy w duzej ilosci na codzien z diety, tego typu preparaty 369 bardziej przydatne sa dla osob starszych ktore maja problemy z jedzeniem
Saib na miłość boską, przecież my nie szukamy wrogów ale kolegów którzy zajmują sie tym samym, należy sobie pomagać, i korzystać z rad innych starszych doświadczonych kolegów. Nic Ci nie ubędzie jeśli będziesz opierał się np. na Kainie, on na pewno by Ci pomógł, ale po prostu bardzo źle to wszystko zacząłeś i tyle. Nie wiem czy jeszcze uda Ci się [...]
2 a czasmi 3 albo nawet wiecej razy drozsze niz mono nowosci nie odkryles - stare jak swiat tak stare ze jakbys dorwal jedno ze starszych opakowan to moznaby jak dobre wino porownywac Ogolnie kretka fajna - jesli juz masz za soba jakies cykle mono, na pierwszy raz nie ma co.
[...] jest, ze trzeba grac calymi dniami i wogule najlepiej nie rozsstawac sie z pilka, to rozumie sie samo przez sie, problem w tym ze u nas trudno nauczyc sie techniki od starszych i lepszych pilakarzy w swoich klubach, co dzieje sie w innych karajach, gdyz takimi wzorcami niestety nie dysponujemy, starsi i lepsi wcale nie sa tacy dobrzy [...]