starszych

[...] z 300 metrow dalej na ulicy a gosc ktory to niby zrobil byl caly czas z nami,pozostalych 2 siedzialo w chacie.Ojciec chlopaka zna tutejsza policje i ma za siwadkow pare starszych pan heh ,a zaczelo sie od tego ze pojechal do jednego kolesia ktory za kase sprzedal tych co nie trzeba.Goscie za darmo dostali na przesluchaniu w******l i [...]

Wrzucam ci tu zmiany dot treningu, żeby wszyscy widzieli, czy aby na pewno dobrze radzę (nie jestem jeszcze idealny, więc poddaję się krytyce starszych :-D) klata+bic+przedramię+brzuch Na klatkę dajesz 3 ćwiczenia po 4 serie, tak, by atakowały mięśnie pod różnymi kątami (sztanga, sztangielki, brama itp.) zakres powt 12-8 na biceps 2 ćwiczenia po 3 [...]

jestem...tylko ze auta starszych.ale mysle ze mi dadza ktores (tej puszki wolalbym nie..powiem na treningu czy pojade... --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

[...] To co prezentuje, to xingyiquan (hsing-i ch'uan) - jeden z głównych systemów zaliczanych do styli wewnętrznych (dosłownie: wewnętrznej rodziny). Dla porównania jedna ze starszych wersji jednego z kata karate z Okinawy - też są "twarde agresywne ruchy, między którymi są ruchy wolniejsze". Więc pod tym względem trudno zauważyć różnicę między [...]

[...] temat w rece z czasem nauczysz sie filtrowac informacje (ciagle doskonalacy sie proces) i wybierac wartosciowe rzeczy pozniej zaczniesz szukac dostepu do swiezych (i czasem starszych) badan naukowych - warto zapisac sie do biblioteki np uniwersyteckiej z dobrym dostepem do czasopism fulltext online generalnie ten proces nigdy sie nie konczy :D [...]

Szkoda że nie mogą brać udziału gimnazjaliści... ciekawie by było jak 15-16latek zawstydza starszych kolegów : )) Pozdrawiam ps we wrześniu wpadam tam do szkoły i bd regularnie brał udział w zawodach :) Zmieniony przez - sheller15 w dniu 2011-01-19 11:51:51

I znowu to jak mówić o problemach osób starszych i niepełnosprawnych sprowadzając ich do poziomu kalek i niedołężnych staruchów.

[...] wtedy oparłbym to na podręcznikach, badaniach....... a tak niestety pozostają w głowie jedynie wnioski i strzępy zasłyszanych rozmów lekarzy którzy prowadzili tę dyskusje ( odwapnienie po spożywaniu nadm ilości nabiału dotyczyło gł ludzi starszych) pozdr mc ps sam po duzej ilości nabiału zauważałem uczucie ciezkości trawienia i śluzy w gardle

[...] sluchaj Niwixa i Saiba, dobrze prawia. Ale bialko a wegle to chyba roznica nie? od nadmiaru bialka insulina w gore najwyzej i nie jest to jakies dobre zrodlo energii a wegle to sam rozumiesz, wiec sie nie czepiaj tylko sluchaj madrzejszych starszych kolegow (wylacz mnie, sluchaj tamtych ;)) tak jak napisales na koniec bedzie si. Pozdro 666

[...] na pewno przekaze jej to, co napisales. Moje dzieci byly szczuple nawet jako niemowleta i ich uda nigdy sie tak nie marszczyly, a ten maluch naprawde wyglada jakby mial cellulit. I tak naprawde to watpie, zeby bylo cos z nim nie tak, bo jego mama stwierdzila, ze jego dwoch starszych braci mialo tak samo (teraz juz zgubili niemowlecy tluszczyk).

[...] z obciazeniem na tej laweczce (Rzymskiej to sie nazywa chyba ale glowy nie dam). W sumie chce zaczac od wakacji robic bo sie jakos nasluchalem ze te cwiczenie raczej dla starszych i bardziej doswiadczonych... ale to juz w nastepnym planie stwierdzilem, pozatym bardzo lubie te wznosy :D. Nogi robilem w soboty identycznie ;) ale jakos nie moge [...]

[...] Co do judo w Wołominie to jest koles, ktory robi sekcje dla rocznika 86 i mlodszych w szkole na osiedlu Niepodleglosci (Gimnazjum nr7 i 4LO). Pogadalem z nim czy trenuje tez starszych i powiedzial, ze nie ma problemu (trenowal juz doroslych) trzeba tylko zebrac grupe 8-12 osob. Zajecia byly by dwa razy w tygodniu - koszt mniej wiecej 50zl/mies. O [...]

[...] nie porywalbym sie na m-drola na pierwszy cykl ja polecil bym ci samo epi solo na poczotek ktore i tak by cie niezle koplo.Widzialem na innych forach 2 testy chlopakow starszych od ciebie i niedokonczyl ani jeden ani drugi cyklu watroba dostala tak po dupie ze szok no i do tego jeden zalapal grype brzusznom czy jelitowom powaznie [...]

[...] na ulicy ?? niech on sobie tak jeczy jak mu tak wygodnie tupne noga i ucieknie i moze miejsce w kolejce sie dla mnie zwolni :D a ciut powazniej no to naparwde opinia starszych babc (bez urazy jesli sa tu takie ) mało obchodzi one maja swój swiat i swoje klocki lego my młodzi (w tym ja :D) mamy swoje heh na odwórt tak jak piszesz tez o tym [...]

Viki, potem rower, basenik i dołączę do grona żelaznych starszych panów ;-) To zasługa Brutka, wyrósł dzikus jeden i biegać może cały dzień Panie Janku, zwykle online zakupy robię

[...] kiedy oglądam telewizję, czytam gazetę czy choćby wypowiedzi w necie to właśnie tak myśle, że nie chce wiedzieć co będzie za 100 lat. Młodzież, Brak szacunku, respektu dla starszych czy nawet dla rodziców, coraz częściej w reklamach uczy się że tylko chamstwem i cwaniactwem można coś osiągnąć, brakuje im wzorców do naśladowania ale skąd mają je [...]

[...] bądź tłuszczową. Potężna kombinacja: IGF-1 i GH Kulturyści widzą ogromny wzrost mięśni podczas używania IGF-1 czy GH w nadmiarowych dawkach, aczkolwiek u osób starszych, cierpiących na zanik mięśni, nie ma takich rezultatów. Hormon wzrostu w przypadku braku treningu (obciążenia mięśni) indukuje duży wzrost IGF-1Ea w komórkach [...]

[...] wiecej i sam by padł... dostał takiego co TRENUJE I ZNA SIE NA TYM ... i lipa ;) sam worek ci nic nie da ...a na parterze tym bardzije :D ja waze 60kg tylko a uwierz ze starszych i cieższych od siebie w parterze robie (takich co nic nie trenuja)... bo oni na siłe leca, wystarszy chwile przeczekac i luz...a i tez mam jednego kumpla co JJ [...]

Badu musisz mieć albo windows media playera 9 albo kodeki WMV 9 do starszych wersji windows media playera.

[...] złe warunki"? wiem że nie ma ringu i że salka jest nie wielka:) Więc jak wyglądają te warunki? Jeśli chodzi o wiek, to faktycznie jestem przed 30 więc grupa raczej starszych. A zatem pytania: 1.W jakie dni są treningi? Ile treningów w tyg i ile trwają ( 1,5h ? ) 2. Jaka jest cena za miesiąc? Jak to wygląda z chodzeniem z [...]