[...] na ulicy on no technika to jest pan zainteresowany praca ja mowie może i tak może i nie on no to jest kurs i jutro i w czwartek… na 12 do wieczora i jest potem sprawdzian wiadomości… ja mowie no okej… i on jeszcze jedna ważna rzecz czemu to pan ma być na tym miejscu mysle i mu wyszczelilem bo mam dar [...]
kurrwaaaaaaa , panowie nie jestem w stanie sie nic nauczyć zero pobudzenia , motywacji , nie jestem w stanie nic zapamietać juz zadania odpuściłem na rzecz wykucia na sprawdzian 2ch rozdziałów i nic dalej ****a nie wiem są jakiejś domowej roboty stymulanty ?? kawa nie działa nawet w kolosalnej dawce cos na pobudzenie
[...] juz w kwietniu 2011!!!!!!!!!!!!!!! szykujcie sie na pogrom!!!!! nie bedzie juz prawka dozywotnie na nic! czy juz macie A czy nie. czy B czy C czy inne. prawo zadziala wstecz kazdy bedzie mial obecnie prawo jazdy wazne do 2033 roku. po tym terminie bedzie jakis sprawdzian i przedluzane na kolejne 15 lat i tak w kolo na wesolo. unia dziekujemy
10.11.2008r. Dzisiaj na siłce byłem zrobić swój pierwszy sprawdzian żeby mieć później z czym porównywać Niestety sie załamałem Wyciskanie leżąc - 46kg (słabo jak nie wiem coo) Martwy Ciąg - 98kg (już lepiej ) Jutro już zaczynam FBW i myśle że szybko dojde do nastepnych wyznaczonych celów do osiągnięcia ! Cele na najbliższy czas: WL - 52kg MC - [...]
[...] ćwiczenie robiłem ze sztangą.. Jest ok 8.Pierwsza seria ok.. Pod koniec drugiej zaczęłem lekko zarzucać.. Zmieniam na 9kg Ogólnie znowu cały trening pod kątem technicznym Myślę że idzie mi już coraz lepiej na 29.11 zaplanowałem sobie kolejny sprawdzian w WL, MC i Przysiadzie Pozdrawiamm Zmieniony przez - lobuz156 w dniu 2008-11-14 14:28:18
Mariusz-to wychodzi,że jestem mały kroczek za Tobą:) Fajnie,bo muszę Cię gonić,a Ty uciekać ;-) Jutro robię ostateczny sprawdzian formy i wrzucę filmik.Do końca grudnia luzuję treningi,a od stycznia budowa formy na kolejny sezon :)
[...] takim grilu domowym ;) a duży befsztyk to duży plaster, nie wiem ile dkg :) ja dzisiaj jestem na ostatnim ,bo 13 dniu ;) faktycznie ta dieta to w moim pryzpadku najbardziej sprawdzian silnej woli i spisałam się świetnie,nic nie podjadałam,ściśle z dietą. jedna pomylka,źle spojrzałam na kartke i kolacje pomyliłam ale to przechodzi ponoć jakoś ;/ [...]
[...] z okazjami dla obydwu drużyn. Szybkie tempo praktycznie cały czas coś się działo Jak zwykle City nie wytrzymało do końca z wynikiem remisowym, teraz przed United ciężki sprawdzian, Tottenham wygrał z Arsenalem i Chelsea i ma na pewno ochotę urwać punkty nam tym bardziej że liczą się w walce o LM. Osobiśćie stawiam na zwycięstwo Czerwonych [...]
[...] bo by cienko bylo, w I klasie ledwo zdalem ale teraz w II lajtowo mialem 4,4,2+,2 & 1,1,1 (wszystkie buty za nieodrobienie pracy domowej , a wszyskie pozytywne za sprawdziany) borysmk pozytywizm jest lajtowy, po co sie tego uczyc w ogole? wystarczy kojarzyc i streszczenia w pigułce lektur przeczytac i juz napiszesz spokojnie to jest [...]
Do technikum na infe, matma rozszerzona. Jeszcze baba jest w****iajaca u niej zero poprawek... Moja sytuacja wyglada tak: 1,1,1,5 I musze sprawdzian przynajmniej na 3 i odpowiedź na 3.
Dziś coś o treningu będzie a dla fanów wędkarstwa jutro coś wrzucę ;-) Zrobiłem mały sprawdzian formy i adaptacji do czerpania energii z własnego mła. Po pierwsze, wyspałem się, Garmin ocenił sen na 80 punktów co nieczęsto mu się zdarza. Po drugie, cały dzień spędziłem w robocie i nie opierydalałem się. Po trzecie, w ciągu dnia zjadłem jedynie [...]
Tak sobie śledzę te moje poczynania i małe podsumowanie: w ostatnich 3 treningach poszedł każdy bój na 90% ciężaru maksymalnego w 3x5powt (sprawdzian był przed rozpoczęciem tego planu) Śmiało mogę więc już stwierdzić że siła poszła i zaczyna się robić ciekawie.