sprawdzian

[...] nei mam problemow wiekszych z trzymaniem sztangi wiec ciezarowo roznicy wiekszej raczej mi nie zrobi czy nachwytem czy przechwytem... a wiec masz slaby ciag Wiec mam zrobic sprawdzian zwyklego ciagu, -co to jest "zwykly ciag", masz na mysli nachwyt? - i po co pytasz o cos o czym juz napisalem dosc precyzyjnie? pozniej go zanizyc o [...]

za sprawdzian z wody 17/24p

R.o.o.b Witaj :-) Czyli trafiłeś tak samo dobrze jak ja %-) Cisnę cisnę, różnie w życiu bywa, są zloty upadki ale zawsze idę do przodu. Poprzedni rok to był sprawdzian dla mnie, ponieważ miałem okropne problemy ze snem, a mimo to ćwiczyłem, biegałem trzymałem michę :-) Nie ma wymówek, nawet jak w ciągu tygodnia śpisz o połowę mniej niż [...]

witam ... mam pytanko co do cyklu na sile klatki : -wyciskanie na plaskiej : -40%CM 2 serie po 10 powt. -60%CM 1 seria 5 powt. -80%CM 5 serii po 4 powt. cykl jest na 8 tyg. czyli przez caly czas jechac tymi samymi ciezarami i na koniec sprawdzian ile maks. ? pozdrawiam kacperus17

"skaczemy do gory ludzie bo kazdy moze byc na luzie" Teraz ja jade na free. Czas pokaże czy uda mi się wyjść z tego bagna, to nie żaden komix i piepszona manga, to jest mój wewnętrzny krzyk i zasłużona ranga, brakuje mi drugiej osoby do zatańczenia tanga. Wszystko się zmienia tak samo człowiek, dopóki jest wierny i ma otwarty wzrok bez [...]

[...] pkt są nie za ilość ale za zaliczenie odp ilości pakietów powtórzeń.... Testujemy brzuch i miesnie wsółpracujace :sposób bedzie odmienny niz w poprzednim konkursie-to bedzie sprawdzian siły ,wytrzymałości i odporności psychicznej-czyli determinacji uczestników konkursu. By nie opierało się to wyłacznie na sile mięśni-trzeba też użyć mózgu by [...]

[...] występuje jednocześnie (nieodparta chęć zmierzenia się w danym celu) jak zrobisz 1/4 marzysz o 1/2, jak zrobisz 1/2 marzysz o pełnym, przynajmniej ja tak miałem, że jak to tak zostawić coś co się zaczęło i nie chcieć chociażby spróbować tego dokończyć. Tri to przede wszystkim sprawdzian charakteru, a tego to ja wierzę że masz pod dostatkiem :-)

Tri to przede wszystkim sprawdzian charakteru, a tego to ja wierzę że masz pod dostatkiem :-) W kwestii mojego charakteru ;-D https://www.youtube.com/watch?v=YgxACD-rL5c Tymczasem ... Popływane. Proszę nie pytać jak to się stało. Samo wyszło }:-( /SFD/2017/7/9/18bea6b82a9341108a4d626a3b662b1b.jpg

A kto da nam znać gdy sprawdzian się (umarcia) uda?

[...] będzie;] waga heh cóż... tka jak sie spodziewałem, sylwek, ten szampan i czipsy nie za dobrze na mnie zrobiły i 2 dni cienkiej diety.. waga 87.7 czyli 0,5kg mniej;/ ale i tak nie jest chyba zle.. jutro sprawdzian z fiz, musze go napisac na pozytywna ocene lub mam przesrane :) trzymać kciuki! Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-03 19:30:11

[...] z Norbertem, który postawił mnie do pionu. Wiem, że stać mnie na więcej, a jedne debiuty nie świadczą o właściwej formie, bo "rządzą się własnymi prawami" dlatego prawdziwy sprawdzian będzie dopiero w Grodzisku, a potem na Mistrzostwach Polski. /SFD/2019/3/1/1b0c6cf8291342269039eb8312e55a19.jpg /SFD/2019/3/1/ea33c26cbfa84d668aed6746db2ceecb.jpg [...]

[...] trenuję tylko siłowo, bez aerobów, trampolin i innych cudów ➡ Tak, jestem sobą i nie udaję gwiazdy w internecie Jak na tym wychodzę? Oceńcie sami Emotikon wink A ja swój sprawdzian będę miała za 12 dni, gdzie wyjdę z formą taką, jaką mam na co dzień, cały rok. Może będę pierwsza, może ostatnia - kto wie. Miała być przerwa do sezonu [...]

lepiej kup sobie od mamy zwolnienie z w-fu my mieliśmy sprawdzian na 600m, każdy go olał i czasy najlepsze (ja z kolegą) były po 2:11

Czyli po 50 gram mogę sobie strzelić za każdym razem Oczywiście, ze żaden problem. Mam dziś jakieś otępienie umysłowe chyba... Chociaz sprawdzian dla piątej klasy przygotowałam "ładny" Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-20 15:07:47

cześć wszystkim jutro sprawdzian z fizy ******le nie uczę się

wspomnisz moje slowa jak odda ci sprawdzian i ujrzysz pale

Ale piękna pogoda A tu się trzeba uczyć na sprawdzian z matmy:-/ Smoku strasznie zmalałeś po weselu ??

idę spać jutro sprawdzian z angielskiego a ja książki nie otworzyłem nawet od razu się na poprawę umówię

idę spać jutro sprawdzian z histy--------------> zwała jak nic

[...] niego i jego magiczną moc LanyLech - jak najbardziej możesz wykorzystać do planu na klatkę. Mi również pomógł w poprawie wyniku. Pamiętaj aby przed rozpoczęciem planu zrobic sprawdzian i od tego maxa wyliczasz procenty. Rion - tak, kolana aktualnie pozwalają trenować ale wykonuję tylko ruch taki jaki jest potrzebny do MC. Nie schodzę za nisko aby [...]