sprawdzian

Ostatni sprawdzian formy przed wyjazdem ogólnie jestem na pewno bardziej nabity teraz waga w samych gatkach 89,2kg czyli nie wiele więcej niż tydzień temu co do fot to światło kiepskie i ogólnie nie oddają tego jak jest do końca ale zobaczymy na secenie :) /SFD/2017/7/13/62bab7b1a83243a88d2c8fccf444d1bc.jpg [...]

1) 55/5 60/5 65/5 70/5 75/5 2) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 3) 55/5 60/5 65/5 70/5 75/5 4) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 5) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 6) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 7) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 8) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 9) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 10) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 11) 75/5 80/5 85/5 90/5 95/5 12) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 [...]

[...] to magiczne pudełeczko z kapsułkami na dzisiejszy dzień: wszystko podpisane mam;) o 8.15 zjadłem kreatynke a za 30 minut śniadanko 2 jaja 100g owsianych banan dżem oliwa z oliwek 20g Nitroprogenu z rana nie mogę za dużo jeść. teraz uciekam już. dziś pierwszy sprawdzian na uczelni...wrrr Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-10-27 09:07:30

[...] trening na plecy, biceps i przedramie 2*tyg. Pierwszy trening jest robiony "ile fabryka dala" , drugi na light, nie dochodzac do upadku miesniowego. Po 4tyg sprawdzian i prawdopodobna zmiana treningu. King podba mi sie twoje podejscie do sprawy. Jasno i przejrzyscie Jednak po treningu sporzylbym jasny ryz lub miesznke pol na pol [...]

[...] wasze ręce będą na pewno większe niż są teraz - czy dwa, albo dwa i pół centymetra sprawiłoby wam wielki zawód? Tyle tytułem wstępu, przejdźmy do konkretów. Najpierw drobny sprawdzian rozsądku. Wszyscy mamy genetyczne ograniczenia i słabości. Nie każdy zbuduje olbrzymie, masywne ramiona z bicepsem w kształcie góry i nabrzmiałym bicepsem jak u [...]

Ja piernicze:/ musze isc juz teraz sie uczyc na biologie:/ Mam sprawdzian z metabolizmu i enzymow. Jedyne co pamietam to to co kojarzy sie z odzywkami czyli kreatyna, glutamina, glukoza, pirogronian i tyle

A ja w pon i wt matura jeszcze :/ A w środę sprawdzian z majcy, graniastosłupy... Będzie rzeź ;-(

Ja sie jutro na Biologie niewybieram bo sprawdzian

ja musze dzisiaj napisać list motywacyjny, CV, nauczyć sie na organizacje na sprawdzian bo jutro musze napisać i na biologie na poprawe ale nie chce mi sie

[...] zesztywniałą nogą. Przeciązyłem wiązadło i chyba przyczepy dwugłowego W sumie, to spodziewałem się ze coś takiego nastąpi przy podjęciu cięższych treningów. Dobry sprawdzian odporności psychicznej. Teraz muszę skoncentrować się nad kontrolą diety i dać czas kolanu na dojście do siebie (pewnei 3 – 4 dni – poprzednio zawsze trwało to [...]

Juventus - Empoli 3-0 Juventus wygrywa i nikt nie pisze no skandal, co jest z tymi kibicami Juve? Teraz dopiero będzie prawdziwy sprawdzian mecz na własnym stadionie z Interem niewątpliwie ciężkie spotkanie ale licze na dobrą postawe Starej Damy i wygraną 2-1 tak jak to obstawiłem w typerze ale nie pogniewam się jak Treze powtórzy hattricka

Bery nie wiedziałem że Siódmego Elementa prowadzisz w treningu Odpowiedzialne zadanie, miejmy nadzieję że chłopak spuchnie Wóda - ja mam jutro sprawdzian z anglika ale jak to z ang. - łóczyć się nie trza

[...] dwóch. Zdradzę tylko, że przeciwnik Mariusza to zawodnik z absolutnego topu MMA, posiadający 400 razy więcej doświadczenia niż nasz zawodnik. Ta walka to będzie największy sprawdzian dla Pudziana w całej jego historii występów w formule MMA!-cytat z Kawulskiego skoro 400 razy to obstawiam że facet będzie miał z 60-70 lat, podłączony na stałe do [...]

hehe no to czeka nas sprawdzian dla Pudziana. Jesli Pudzian przegra ta walke to znaczy, ze nie bedzie nawet sredniakiem. Jesli ja wygra to moze sie dalej rozwijac. Ciekaw jestem czego tak na prawde Pudzi nauczyl sie przez ten rok.

tajne źródła donosza, że największy sprawdzian w karierze MMA Pudzianowi wcale nie sprawi zawodnik zza oceanu

[...] Ale chcę je rzucić, by odciąć się od cukrów prostych i dać trochę odpocząć żołądkowi. Jutro idę na urodziny wujka, a tam będzie dużo soków i Coca-coli będzie zatem to sprawdzian dla mojej silnej woli. Postaram się wytrzymać w postanowieniu. Ogólnie miałem dziś siłę i zapał do treningu. Dobrze mi szło. Przypuszczam, że trening + dieta dają [...]

[...] Jeśli myślisz, że jesteś mistrzem i zwycięzcą, to rzeczywiście jesteś. Gdy wchodziłem na platformę podczas zawodów, to było moje trofeum, to był mój tytuł, to był mój sprawdzian i to wszystko było moje. Nikt nie mógł mnie powstrzymać. Startując na zawodach mając kontuzje, w mojej głowie byłem niezwyciężony. Nikt nie mógł mnie pokonać. Gdy [...]

[...] musisz stamtąd wyp*****lać i znaleźć kogoś, kto poderwie cię do dalszych postępów. Naprawdę niewielu ludzi potrafi to robić z samemu. Zwolnij i nie wypalaj się Pierwsze (sprawdzian 225 funtów na ławie) to najbardziej pop******one ćwiczenie tam wykonywane. To jest bez sensu, ale jeśli je robisz, to nie możesz się osłabić. Musisz trochę ruszyć [...]

Dwa tygodnie w niedoczasie, rodzina przyjechała i mam strasznie napięty grafik. Zwiedzanie, zakupy, zwiedzanie, zakupy itd. Sprawdzian silnej woli przede mną bo lodówka pełna przysmaków nie dozwolonych (czyt. lodów ciast i ciasteczek) Niech MBR ma mnie w opiece! Od teraz tylko suche wypiski bo czasu naprawdę mało, ale będę wrzucać wszytko bo [...]

[...] z angielskiego i przeszedłem dalej ;) w czwartek jedziemy na powiatowy :D Zobaczymy czy coś wyjdzie. Wątpię, no ale nadzieja jest zawsze \-) Muszę jeszcze napisać 1 zaległy sprawdzian z biologii, napisać referat na 4 strony z historii i zrobić 5 pisemnych prac domowych %-) i nauczyć się tekstu na 2 przedstawienia 8-) Ale to jutro }:-( [...]