[...] sobie. Mało jest różnornodności. Tendencyjne rozgrzewki. Brak bardziej pomyslowych i ambitnych zajec. Poziom merytoryczny, mysle, ze tez pozostawia wiele dozyczenia. Jakis sprawdzian z rzutow do kosza i biegania i dziekuje. Aby trzeba być dobrym nauczycielem imo, trzeba być też trochę mentorem i uświadamiać, że nie robią tego dla oceny, tylko [...]
[...] sobie. Mało jest różnornodności. Tendencyjne rozgrzewki. Brak bardziej pomyslowych i ambitnych zajec. Poziom merytoryczny, mysle, ze tez pozostawia wiele dozyczenia. Jakis sprawdzian z rzutow do kosza i biegania i dziekuje. Aby trzeba być dobrym nauczycielem imo, trzeba być też trochę mentorem i uświadamiać, że nie robią tego dla oceny, tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ja sprawdzian z WOSu, który decyduje, czy zdam, czy nie i jakoś k***a ciągle nie ma motywacji %-) Matura czy co? Że już na początku marca coś ma decydować, czy zdasz czy nie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie spać! zwiedzać! Panowie, dzisiaj sprawdzian z chemii na 1 lekcji, właśnie się dowiedziałem. Będzie bang, nie zaliczę! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/349941956bcf4925974d0f1cc59faa04.png
Martwy ciąg to ćwiczenie wielostawowe, tak jak przysiady - więc jak najbardziej ok jako sprawdzian siły ogólnej osobnika. Znam wiele osób co mają c.h.u.j.o.w.ą siłę klaty a w mc biorą mega ciężary. Przykład pierwszy z brzegu - kolo z którym ćwiczę - rekord na klatę 120 jedynie, mc - 190x5.
[...] występach ligowych. - Z pewnością kalendarz zostanie tak ustawiony, żeby uwzględnić tę imprezę - uważa. Tegoroczna Liga Mistrzów rozpocznie się miesiąc po Pucharze Świata. sport.pl Tradycją stają się już dzikie karty dla polskich zespołów. Ale na pewno ciekawy sprawdzian dla Skry przed Ligą Mistrzów i okazja na powalczenie o prestiżowe trofeum.
Zaksa ładnie pocisnęła CSKA, teraz główny sprawdzian z Sisleyem Co do meczu Reski to nawet mnie ta porażka bardzo nie boli, bo spowodowała nieproporcjonalnie wieksze prawdopodobieństwo, że w przyszłym sezonie będzie nowy trener Mam nadzieje, że słowa Ljubo, "Liczy się tylko wynik", zostaną zweryfikowane, bo skład jest, a wynik dalej w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lekcja nastepna lekcja zada to samo zadanie co było na poprzedniej i sobie idzie 3 następne lekcje nic nie robimy następna lekcja jakies jedno zadanie nastepna lekcja przepytanie wszystkich, wielkie oburzenie że nie umiemy i olewamy jej przedmiot (potrafi sie obrazic), potem sprawdzian z którego stawia po 2 pały i dziekuje... tak to wygląda :D
chciałem pobiec poniżej 30 min, a pobiegłem 28,14-nie biegaj na czas,to jest trening,a nie sprawdzian czy zawody,żebyś chciał pobiec w tyle czy tyle,to jest błąd,dlaczego???ponieważ każdy ma swoje lepsze i gorsze dni,i jak kiedyś nie pobiegniesz poniżej 30 min. bo będziesz miał słabszy dzień to znaczy,że straciłeś formę?nie,to tylko gorszy [...]
Tak jak juz kiedys pisalem to dobry sprawdzian weryfikujący te niby 100 pompek w 200 sekund, zobaczymy ile komu z tej setki zostanie, zresztą z tym schodzeniem klatką dotykając nią czegos to był mój pomysł jak pamiętacie.
Zrobiłem sobie sprawdzian za gościem z kanału którego nie mogę wrzucać tu jego filmów " człowieku rusz się " Cały pic polega na tym aby zrobić jedną pompkę ciągiem minuta w dół i minuta w górę bez zatrzymywania ruchu zobaczcie jak to mi wyszło i sami też spróbujcie