spalanie tłuszczu

[...] nadchodząc i teraźniejsze upały na proces spalania tkanki tłuszczowej, a mianowicie czy zdecydowanie go przyśpiesza czy tylko troche, czy może nie ma żadnego wpływu. Jestem osobą która bardzo sie poci, czy to ma jakis wpływ na spalanie tłuszczu czy tylko wychodzi ze mnie woda a ze spalaniem brzuszka nie będzie miało to nic wspólnego. pozdrawiam

Kupilem 8 strzałów Trenbelone poniewaz znajomy mi doradził ze to jest dobre na czysta masę miesniową i dobre spalanie tłuszczu ale trochę o tym poczytalem i stwierdziłem ze to jest za mocne na początek więc kupiłem donabol i ktoś mógłby mi doradzić jak to brac na pierwszy cykl zeby sie nie zalać czytałem ze jak będę to brał razem z Nolvadexem to [...]

Witam Mam pytanie dotyczące Clenu. Mianowicie wiem, że spalanie tłuszczu wiąże sie z podniesieniem temperatury ciała. Obecnie mam tylko 20tab i chciałbym przeprowadzić jakąs kurację, która bedize miała na celu rzeźbe czyli zrzucieniu tłuszczyku. Chciałbym zgubić ok 5kg i zastanawiam sie czy da sie to zrobić przy pomocy 20tabsów np w mniejszych [...]

[...] prawdziwej masy mieśniowej, ponieważ generalnie jestem dość szczupły! Zastanawiałem sie nad zakupem jakiegoś spalacza tłuszczów oraz kreatyny i białka zeby budować prawidłową mase, ale nie wiem czy nie bd sie to ze sobą kłuciło, takie jednoczesne spalanie tluszczu i nabieranie masy. Prosze o jakieś dobre rady, od czego zacząć! Z góry dzieki!

W jakimś piśmie przeczytałem, że jesli chodzi o spalanie tłuszczu, to kolejność sportów aerobowych pod względem wydajności jest następujaca (nr 1 - największa wydajność itd.): 1. Intensywny chód (np. bieżnia) 2. Bieganie 3. Rower Ile jest w tym prawdy?

[...] Chce sie dowiedziec co moze mi pomóc spalac efektywnie tłuszcz zamieniając w mięśnie, otóż zalezy mi na nie nabieraniu masy tylko utrzymaniu wagi takiej jaką mam (185cm 85kg),Chciałbym wymodelować sobie brzuch- czy są jakies dobre odzywki na efektywne spalanie tłuszczu i zamienianie na mięśnie przy wysilku prosiłbym o jakies wskazówki pzdro

Witam serdecznie, Zaczynam trening na basenie , typowo pod zrzucenie wagi. Jestem komepletnie nie w temacie wiec moge walcac jakas glupote, ale czy istnieje odzywka wspomagajaca spalanie tluszczu tym samym zwiekszajac przy treningu mase miesniowa i nie powodujaca efektu tycia, przybrania masy? Dzieki za odpowiedzi,

[...] 2. Najpierw masa potem rzeźba, zastanawiam się ile w tym prawdy... Zakładając taką hipotetyczną sytuację: pan X je 2500kcal dziennie, przez co tyje, następnie zaczyna ćwiczyć i je już trochę mniej(mase już zrobił) np. 2000kcal, to czy z tego co mu się odłożyło w ciele da rady wyrzeźbić mięśnie? Czy nie będzie to po prostu spalanie tłuszczu?

witam, chciałabym się dowiedzieć, jak podkrecic spalanie tłuszczu do maksimum? mam 20 lat, 180cm, ważę 80 kg, biudowa ciała raczej muskularna jak na kobietę (tak, zapomniałam, jestem kobietą). jem niskotłuszczowe rzeczy, duzo warzyw, nie jem pozno (najpozniej 18-19) i duzo cwicze na silowni (interwały przez godzine i potem rozne cwiczenia typu [...]

witam, moja dziewczyna ostatnio widziała w moim katalogu l-carnityne z zielona herbata. I wyczytała ze to dobre na spalanie tłuszczu itp. rzeczy dotyczących diety. Teraz pytanie do Was, czy to dobre dla mojej dziewczyny ?? ona chce zrzucić trochę balastu na dupce i pośladkach. Aham, ona chodzi też na aerobik i teraz zacznie biegać. Co wy na to [...]

[...] mianowicie: ćwicząc na siłowni(3x w tygodniu), biorąc kreatyne i białko i robiąc aeroby(tzn. marsz , bieg około godziny(codziennie czy co drugi dzien?) aeroby wiadomo spalanie tłuszczu i czy do tego mozna dorzucic HMB? Czy to będzie optymalne połączenie? Sory za zagmatwanie ale mam nadzieje , że rozumiecie prosze o rozwianie moich [...]

A więc mam 18 lat 85 kg , 185 cm chcę schudnąć do minimum 80 kg , najlepiej 75 ^^ po 1 trening - czy dobry bedzie trening silowy ? z ciężarami zeby przyspieszyc spalanie tluszczu itp jesli tak to ile razy w tyg powinienem cwiczyc i jak dlugo ? 2 sprawa diety i tu konkretnie chodzi mi jakie produkty jesc a jakich unikac zachowujac deficyt [...]

Witam! Zastanawiałem się ostatnio nad kupnem czegoś wspomagającego spalanie tłuszczu i mam dylemat co lepiej wziąć czy OPTIMUM Thermo Cuts czy też Thermo Fat Burner ? Mam 18 lat 181cm wzrostu i waże 88kg, na siłke chodze 3 razy w tygodniu i ostatnio zacząłem coś biegać :] Ile mnie więcej trzeba tego zjeść żeby było widać jakieś rezultaty? Z góry [...]

Witam!!! Mój kumpel mówił mi że mnie przydał by sie matanabol ale ja nie wiem co to? Słyszłem ze działa na mase i wspomaga spalanie tłuszczu. Prosze o odpowiedz co to jest i czy jest dozwolone w polsce.

Witam Potrzebowałem czegoś na spalanie tłuszczu(praca siedząca i trochę się odłożyło) koleżka podrzucił mi tren mówił ze na pewno pomorze tylko wyczytałem ze to dla zaawansowanych zawodników ja nigdy nie brałem żadnych sterydów i trochę się tego obawiam. Na siłownie latam jakieś 10 lat z małymi przerwami doradźcie coś czy naprawdę to taki dobry [...]

[...] i w sumie to nie wiem jak sobie z nim radzić. Jak dobrze i szybko zrzucić 8kg i jakiego typu cwiczenia wykonywać żeby wyorbić brzuch i ewentualnie jakie odżywki stosować przyspieszające spalanie tłuszczu i co zrobić z obwisłą skórą bo sie na tm wogule nie znam. Najlepiej tak w ciągu 3 tygodni -miesiąca. Jak się ktoś zna to prosze o pomoc!!!

[...] brzucha. Od 7 miesięcy ćwiczę dzień w dzień brzuch i rezultaty są kiepskie. Robiłem przeróżne ćwiczenia na brzuch od a6w po jakieś filmiki znalezione na yt + cardio, no i dalej nic! Trzymam diete, brałem nawet suple na spalanie tłuszczu, ale po pewnym czasie organizm zaczął na nie dziwnie oddziaływać i przestałem je brać... Co tu teraz zrobić?

Witam. Mam problem niedawno zakupilem Biogenix Cell Pump Orange 665g i zasatanawiam sie nad kupnem jakis suplemetow ktore ulatwily by spalanie tluszczu owszem jakies nie droge ale sprawdzone przez WAS Prosze WAS o pomoc.

Witam, Trenuje boks 6lat, chodzi mi o podniesienie wydolności. Nie interesuje mnie spalanie tłuszczu, czy podwyższenie termogenezy. Mam dostęp do Salbutamolu. Brać tabletki, aerozol czy może syrop? A może polecacie inny środek? Jeśli zdecyduję się na Salbutamol, to co dokupić? Kreatyna, tauryna, aspargin. Coś jeszcze? Pozdrawiam.

[...] z tych najbardziej popularnych czyli:Trimspa,Cortislim,Cortisol,Hydroxycut,Zantrex 3... oczywiscie bedzie to dodatek do diety i cwiczen kilka razy w tygodniu:)chcialabym troszke przyspieszyc sobie przemiane materii i spalanie tluszczu gdyz po zrzuceniu 8 kg waga stoi w miejscu...a chcialabym jeszcze schudnac troszke.Moze ktos mi cos poradzi?