SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wydolność- Salbutamol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1545

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

76

Wzrost

179

Obwód ramienia

nie mierze

Obwód klatki

jw

Obwód uda

jw

Obwód talii

jw

Staż na siłowni

Boks 6lat, Siłowni aktualnie nie robie

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B: 1,8 W: 5 T:1,3

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Żadne

Opisz swój plan treningowy

5x w tygodniu boks

Cel cyklu

Poprawa wydolności

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11-12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endomorfik

Stan zdrowia

Idealny

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

PPM (podstawowa przemiana materii)

ok.1900kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14617
Witam,
Trenuje boks 6lat, chodzi mi o podniesienie wydolności. Nie interesuje mnie spalanie tłuszczu, czy podwyższenie termogenezy. Mam dostęp do Salbutamolu.

Brać tabletki, aerozol czy może syrop?
A może polecacie inny środek?
Jeśli zdecyduję się na Salbutamol, to co dokupić? Kreatyna, tauryna, aspargin. Coś jeszcze?

Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 140 Napisanych postów 15480 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90607
syrop lub tabletki taurynke sobie dorzuc

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35867
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 5292 Napisanych postów 72298 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 611089
syrop kiepsko wychodzi stosunek dawka - cena
musisz uzupełniac magnez ,potas to aspargin też się przyda \
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 140 Napisanych postów 15480 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90607
jakie steznie syropu jest w pl?

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 5292 Napisanych postów 72298 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 611089
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 5292 Napisanych postów 72298 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 611089
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 140 Napisanych postów 15480 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90607
to faktycznie lipa

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14617
KabaSss
może boldenon cię zainteresuje

Nie chce na razie wpływać na gospodarkę hormonalną.
To ma być lajtowy cykl.

Jeśli zdecyduję się na tabletki to jak proponujecie dawkowanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4493
też będę jechał na tym, z tego co się orientowałem to możesz dać dzień, dwa 8 mg na dzień w dwóch dawkach jeśli nic się nie dzieje to zwiększasz do 16mg w 4 dawkach jeśli nić się nie dzieje to dalej zwiekszasz co tydzień ale nie więcej niż 32 mg dziennie, w jakimś temacie na sfd wyczytałem że skuteczne dawki są powyżej 20 mg ale to pewnie zależy jak się jest wrażliwym na to.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14617
Daj znać jakie odczucia.
Ja startuje z Sally za 2 tygodnie. Cykl potrwa 5tyg. Zdam relacje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Samolot i saa?

Następny temat

cykl deka=susta=bold=enan