[...] 1. Automatyczna kwalifikacja: Zawodnicy ktorzy zajeli pierwsze 5 miejsc w konkursie Mr.Olympa rok wczesniej. Zawodnicy ktorzy zwyciezyli w kolejnych konkursach poprzedniego sezonu po Mr.O i zawodnicy ktorzy zwyciezyli w zawodach poprzedzajacych ten konkurs w obecnym sezonie. 2. Kwalifikacja poprzez punkty: Kwalifikacje uzyskuje pierwszych [...]
[...] to myślę, że Danielle mogłaby wygrać w Las Vegas. Warto zauważyć, że women's physique to praktycznie dawna kobieca kulturystyka. Obecnie zawodów dla kulturystek w ciągu sezonu jest tyle, że można je policzyć na palcach jednej ręki, a na Olympii już tego raczej nie zagrają. Także kiedy to zawody Miss Olympia były organizowane co rok, a same [...]
NA tej stronie co ci wysłałem jac będzie mógł wszystkie przyszłe odcinki 6 sezonu oglądać, także przez 6 sezon nie obrażaj DJa. Nie wygląd się liczy, to że np ktoś ma parchaty ryj czy jest niski, a jest w porządku ziomek to trzeba go szanować. Poza tym nie przesadzajcie 160 cm to nie jest tak źle ode mnie trochę ponad 20 cm niższy to nie jest w [...]
Kolejny odcinek świetnego dokumentu o topowym zawodniku MMA. W dniu dzisiejszym w serwisie YouTube pojawił się kolejny, szósty czwartego sezonu, odcinek The Reema. Bohaterem dokumentu jest czołowy zawodnik wagi ciężkiej UFC, Alistair Overeem. W odcinku możemy zobaczyć wycieczkę Holendra na UFC Fight Night 117 do Saitamy gdzie spotkał wielu innych [...]
[...] rehabilitacji i po tym jak juz wszystko ladnie sie przyjelo. Siostra wlasciwie robi wszystko co przed urazem (trekking, plywanie, rower), do nart miala wrocic od przyszlego sezonu, ale moja kontuzja chyba juz na dobre ja zniechecila. Moj post moze brzmi troche pesymistycznie. Chodzi mi tylko o to, ze po zerwaniu po prostu zawsze bedzie juz [...]
U mnie ta polędwica 76 z tego co widzę, więc bez dramatu. No nic, odhaczone :-P. A zaraz jadę na zamknięcie sezonu food truck'ów, to wjedzie albo jakieś pastrami albo szarpana wieprzowina :-D
[...] m 2,99 olej rzepakowy 1l 3,35 makarony chyba durum o ile dobrze opakowanie poznaję 1,69 500g mentosy 2x 2,49 raidy różne rodzaje od 3.99 do 14.99 akurat na rozpoczęcie sezonu komarowego oraz -20% na wszystkie szampony i odżywki Lidl 04.05-10.05 olej kujawski 4,99 kiełbasa krakowska 400g 9,99 (24,98/kg) ser żółty w plastrach 500g 6,45 [...]
[...] gryczaną białą to też wziąłem 10 paczek :) mam gdzie to przechowywać więc się obkupiłem i 2-3 miesiące nie kupuję tych produktów, a było warto :) warzywa teraz jak nie ma sezonu i tylko mrożonki w 95% najczęściej w lidlu, wpadam i 20-30 opakowań :) a filety z kurczaka to tak średnio raz na miesiąc jak jest za 12/13zł gdzieś a zbliża się koniec [...]
[...] liczysz że będą dobre a tutaj niespodzianka w domu się okazuje jak chwilę poleży :-/ moja mama pracuje pół roku nad morzem to mi zapas ok .30kg ryby zrobiła przed końcem sezonu po znajomości od rybaków prosto i to zupełnie inna ryba niż taka sklepowa, także 3-4 miesiące mam pewną rybę :-) ale najbardziej lubię jak wujek przywiezie coś prosto [...]
[...] liczysz że będą dobre a tutaj niespodzianka w domu się okazuje jak chwilę poleży :-/ moja mama pracuje pół roku nad morzem to mi zapas ok .30kg ryby zrobiła przed końcem sezonu po znajomości od rybaków prosto i to zupełnie inna ryba niż taka sklepowa, także 3-4 miesiące mam pewną rybę :-) ale najbardziej lubię jak wujek przywiezie coś prosto [...]
[...] "5-6h podchodzenia na nartach + zjazd w czasie którego uda w ogóle nie "palą" albo 8-10h z wiosłem w dłoni - codziennie przez kilka dni" bez kombinacji typu przygotowanie do sezonu, bo mój sezon trwa cały rok. Szkolę sobie jakiś tam zestaw ćwiczeń i szukam optimum w zakresie dobierania obciążenia do każdego z ćwiczeń pod kątem wytrzymałości : ) [...]
[...] do domu to 5 min wręcz płynięcia po ulicy do domu po kilku minutach przechodzi to uczucie umierania i uczucia ze owsianke z rana się wydali (choć jest wieczór) to uczucie sadysfakcji jest tak ogromne że wykonuje ten trening regularnie jak nie ma sezonu piłkarskiego a podkręcony metabolizm utrzymujemi się nawet do 48h od zakońćzenia treningu
Dexter Jackson wylamal sie z tradycji najlepszych amerykanskich pro Arnold Classic+Mr. Olympia i zapowiedzial, ze wystapi w pierwszych zawodach sezonu 2011, Flex PRO - 19 lutego 2011! Impreza jest nowoscia na "mapie" startowej IFBB PRO i zostanie rozegrana po raz pierwszy w miejsce ubieglorocznego Phoenix Pro (te zawody odbeda sie w [...]
[...] ale... kto nie biega, nie startuje to nie zrozumie ;-) Człowiek często igra z własnym zdrowiem. Ja to rozumiem, też mam łapy na wykończeniu, ale mam nadzieję, że do końca sezonu wytrzymają %-) Na samo wspomnienie zimowej kontuzji i 3 miesięcy przerwy w treningach mi słabo. U mnie tylko taki plus, że jak łapy niesprawne to mogę biegać, jak nogi [...]
[...] Robię ćwiczenia na kontuzjowanego kulasa i wszystko mnie boli. Na dodatek nic mi się nie chce. Rolowanie i rozciaganie to zło. Ale zdaje się że koneczne. Zbliża się koniec sezonu rowerowego wiec to dobry czas zeby rozejrzeć się za rowerem. Jak kolano mi będzie płatać takie figle muszę mieć jakaś aktywnoaciową alternatywę. Bezdzie jeżdżine [...]
[...] spokojnie możesz korzystać z tego co już masz, znaczy się z MTB. Jak Ci się spodoba pedałowanie, tak naprawdę spodoba( mówię tu o kręceniu pedałami prze ileś tam godzin w miesiącu a nie o zachwycie nad samą ideą pedałowania), to na spokojnie wiosną kupisz sobie wymarzony rower z poprzedniego sezonu w takiej cenie jaką masz teraz w promocji.