sezonu

No fakt, ale najbardziej dziwią mnie wyniki z l. ang. co prawda pod koniec sezonu drużyny broniące się przed spadkiem dużo meczy wygrywają ale z drużynami ze środka tabeli a nie z drużnami które myślą jeszcze o awansie, to mnie denerwuje. Z tego wniosek że drużyny które przez cały sezon "olewają lige" pod koniec sezonu koszą wszystkich i [...]

[...] 2011/2012. Ostateczna wersja kalendarza zostanie zatwierdzona na konferencji FIS, która w tym roku odbędzie się w czerwcu w słoweńskim Portoroz. Tradycyjnie już rozpoczęcie sezonu w skokach odbędzie się w Kuusamo (25-26.11.2011). Nowością w kalendarzu są trzy konkursy u naszych południowych sąsiadów Czechów. W dniach 9-11.12.2011 w Harrachovie [...]

Oczywiscie ze nie.Wymiany zawodnika w trakcie sezonu (poza okienkiem) mozna dokonac w 2 przypadkach.1 przejdzie on do zespołu który występuje w lidze ktora nie bierze udziału w Naszej lidze badz dozna On poważnej b.długiej kontuzji.A Thauvin przeszedł do Newcastle...

[...] zatwierdzone,zatem pora na Susika. BeeV tak jak Ci pisalem zaraz po jego kontuzji jego,jedyna w zasadzie szansa na powrót do niego to zimowe okienko.No chyba ze w trakcie sezonu by wylecial Ci jaki inny jeszcze pomocnik to juz Twoja sprawa czy bys wzial z powrotem Fekira czy tam kogos innego. ;-) Inna kwestia ze tak jak zauważyłeś jak on wroci [...]

Uff mimo nie najlepszej koncowki sezonu,udaje sie zdobyc majstra.Szkoda tylko ze taka lipa wyszla w LM... /SFD/Images/2016/2/7/b24dcf95bae54aaf8f6a0f1c58123ba3.jpg

Powiedź od razu o co chodzi to Komisja Arbitrażowa rozpatrzy wniosek do rozpoczęcia sezonu. A jak nie powiesz to dostaniesz ujemne pkt:):)

[...] Cała piątka uzyskała wyniki lepsze od minimów na IO w Pekinie. Kamila Skolimowska uzyskała minimum olimpijskie na Igrzyska Pekin 2008 już w swoim pierwszym starcie tego sezonu. Gwiazda Samsung Team powtórzyła tym samym sukces z 11 maja ubiegłego roku, kiedy także wygrała w stolicy Kataru, jednocześnie poprawiając należący do niej rekord [...]

[...] - Mam za sobą bardzo udane obozy treningowe w RPA, na Wyspach Kanaryjskich i w Wiśle. Wydaje mi się, że w porównaniu z 2007 rokiem jestem lepiej przygotowany do sezonu. Moim pierwszym startem będzie mityng Złotej Ligi IAAF w Berlinie 1 czerwca. Chociaż do szczytu formy jeszcze mi daleko, jestem pewny, że zdobędę się na dobry wynik - [...]

Polski napastnik pierwszoligowego Tottenham Hotspur, Grzegorz Rasiak został wypożyczony do końca sezonu do drugoligowego Southampton, podały angielskie media. 27-letni Polak nie przebił się do pierwszego składu "Kogutów" od czasu przeprowadzki z Derby County. W zespole z White Hart Lane rozegrał sześć spotkań ligowych (w tym dwa jako [...]

he tez tak mialem 3/4 sezonu nic nie kiwalem ale kocham kiwac i duzo trenowlame kwike ale nei ot ochdoiz tez tak mailem wiec na jednym meczu gdy pzregrywalismy 1:7 po 1 polowie nie mielismy szans wygarc to postanowilem pokiwac gdy raz okiwalem typa to od razu anbralem pewnsoci sibei i kwialme robielm z nimi co chial;em bo umeim dryblwoac.....wiec [...]

[...] napisz co robisz na treningu, patrząc na ciebie to widze, że ostro pakujesz, nie jest łatwo połączyć trening na siłowni z treningiem piłkarskim w sezonie, napisz coś więcej. Nie możesz przemęczać nóg w trakcie sezonu treningiem siłowym. tu masz atlas ćwiczeń. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-07-19 22:19:58

[...] na siłowni min. 3 dni przed meczem,nie jesteś Roberto Carlosem,jesteś jeszcze młody a takie intensywne treningi to lepiej robić w ferie,wakacje gdy przygotowujesz sie do sezonu a nie w trakcie jego trwania,chyba,że chcesz koniecznie sie przemęczyć i złapać jakąś kontuzje,ja na twoim miejscu nie ryzykował bym i odłożył bym tą siłownie zamiast [...]

a jakie sa twoje słabe strony ? trenując w trakcie sezonu tyle razy w tygodniu wytrzymałość... przemęczysz się

siemak jestem krzywuś :) gram w takim klubiq rocznik 92 treningi nie są fascynujące więc chce się przygotowywać do sezonu (jakoś od kwietnia) inwidualnie wiem że tego tutaj dużo ale ja chciałbym taki specjalnie dla mnie proszę was o tygodniowy inwidualny plan treningowy dla lewoskrzydłowego - pomocnika ,obrońcy (mam 162 i 52 kg treningi w środy [...]

Ja opracowałem dla Was plan treningów przygotowawczych do sezonu na 2 tyg. przed treningami w klubie. Oto one:(wykonywane co 2 dni) Okres przygotowawczy 1. Mikrocykl (3-jednostki treningowe) zadania: kształtowania wytrzymałości ogólnej, ćwiczenia gibkościowe, kształtowanie siły ogólnej, kształtowanie techniki indywidualnej. A) 01 dzien - [...]

[...] zatrciles w 2 tyg nieprawdaz ,gorzej moze byc z czuciem na poczatku wiec po rozciagany i rogrzany idz z koelga samemu pociwcz podstawy piłki wiesz ,przeryty podania zonglerke kiwke zebys czuł sie pewnie powinno byc.To tylko pod warunkiem ze byles przygotowany fizycznie bo jesli nie to to raczej w 3 dni nie przygotujesz sie do sezonu toi tyle

Siemka! Macie jakiś trening albo coś zeby sie przygotować powoli do sezonu?? Pozdro

Rotfl móglbys sie wstrzymac z postami nic nie wnoszącymi do tematu ,jestem pod wrazeniem twojej wiedzy i checi pomocy innym ale to juz nei pierwzy raz,moze w koncu posłuchali naszych rad i zaczeli czytac bo o przygotowaniu do sezonu jest tutaj duzo... musiałem przyspamowac

A od kiedy wy zaczynacie się przygotowywać do sezonu i kiedy macie lige ? U mnie liga startuje w maju ale chce być już w kwietniu przygotowany kondycyjnie a potem spokojnie robić szybkość... Chyba zacznę aerobowo biegać w lutym A jak ma się sprawa u was ?

Do końca sezonu zostań w tej szkółce ,trenuj dużo inwidualnie ,następnie latem przejdź do tego V ligowego klubu ,pod warunkiem że bedziesz tam grał... pzdr.