sezonu

[...] Dzisiaj skróciłem trening rowerowy z 3 do 1,5 h, po prostu nie chciało mi się. Za to zakładkę biegową zrobiłem całą, krótka była ;) ( 3 km, średnia 5:22 ). Końcówka sezonu daje mi się trochę we znaki, uprawiłbym jakiś sport już dla przyjemności, bez rygoru. W przyszłym roku planuję full IM, ale w tym mam już trochę dość treningów:)) [...]

Jedna z ważniejszych imprez w roku, trzeba pojechać. zamkniecie sezonu. dziwne że tylko jednodniowa:-| zakładam się o szejka wpi że sala będzie pełna\-)

[...] nie zabraknie również szczecinian - drużyny Kaskady. Imprezy sportowej tego typu w Szczecinie jeszcze nie było. 12 najwyżej sklasyfikowanych drużyn po cyklu 22 turniejów sezonu 2010/2011 zmierzy się w finale przy ul. Tenisowej w Szczecinie. Turnieje rugby7 w Szczecinie mają już swoją historię, w zeszłym roku organizowaliśmy nawet Finał [...]

Pytanie takie: jutro o 10:30 mam otwarcie sezonu orlikowego i 1,5h grania w nogę. Jeść przed treningowy, czy zacząć szamanie dopiero po meczu? ;-)

[...] to jakaś super jazda przez te 45 min. bo raczej jeździliśmy wolno z uwagi na to, że syn jest w trakcie nauki, jednak szło mu już na tyle dobrze, że myślę, iż od kolejnego sezonu bedziemy mogli w pełni wykorzystać ten czas na lodowisku :-) TRENING B 1. Unoszenie tułowia na ławce rzymskiej (nogi szeroko, stopy na zewnątrz) 15-20/15-20/15-20 cc [...]

Dobry pomysł na przedłużenie sezonu.Piłkarze będą bardziej ograni Może aniketa: -dobry pomysł, -zły pomysł,

[...] się trochę pojeździć. Byliśmy na roztoczu i włóczyliśmy się po Roztoczańskim Parku Narodowym i okolicach. W sumie przez 4 dni 230 km na rowerze pękło, więc jak na otwarcie sezonu i niezbyt sprzyjającą pogodę całkiem nieźle. Tyłek skwierczał srodze (spodenki z pampersem mam tylko krótkie, a że było zimno to jeździłam po prostu w długich [...]

[...] startów w Formule 1 ze względu na kontuzję szyi, ale z radością powitał w Ferrari nowego kierowcę Giancarlo Fisichellę, który ma jeździć w bolidzie nr 3 już do końca tego sezonu. Widziałem się z Giancarlo wczoraj w trakcie imprezy eSafety i powitałem go w rodzinie Ferrari – napisał Schumacher na swojej oficjalnej stronie. Oczywiście [...]

Fajnie czytać takie posty :-) Udanego sezonu :-))

Ech Kokos niejedna marzy o takim właśnie bez spiny i na luzie i jeszcze aby dobrze na tym wyjść :-)) udanego sezonu! ;-] Zmieniony przez - Sheep w dniu 2013-09-15 22:05:40

[...] bo przecież nie przychodzę na siłownię 5 razy w tygodniu tylko 2 %-) Typ sobie poszedł i podbił do mnie znajomy (we dwóch byliśmy tylko na sali- miła chwila wytchnienia od sezonu) mówiąc, że dziad od 3 lat tutaj przychodzi. Także tego... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d4525c5b4974b3c8b620f4effa05448.png [...]

[...] gra Anglika przynosi tak samo dużo pożytku co problemów dla Gallianiego i spółki. Od samego początku było wiadomo, że piłkarz jest tylko wypożyczony i to nie do końca sezonu, ale do 8 marca. Teraz nikt w Mediolanie nie wyobraża sobie drużyny bez Becksa, odkąd przybył Milan nie przegrał spotkania. Adriano Galliani otrzymał kolejne zadanie, [...]

[...] breaks do Anglii :-) Prawda jest taka, że ja do obcowania z naturą dorosłam dopiero teraz (wcześniej nie cierpiałam@-) ), a właściwie w tamtym roku, kiedy to pod koniec sezonu znajomi zabrali nas na nasz pierwszy kamping pod namioty i kajaki ;-) Ja przepadłam, spodobało mi się chodzeniem po górach i zachwyciła natura, mój Małż się zakochał w [...]

[...] zadowolona z tego co się udało osiągnąć. Z góry pięknie zeszło, nogi tez coś tam ruszyły, choć są dosyć oporne i ciężko idzie palenie fatu w tym miejscu. Do wagi z zeszłego sezonu nie zeszłam, brakło 1 kg ;-) Może dlatego, że mięśni teraz więcej, szczególnie na plecach :-) W każdym razie Redox spisał się świetnie, jestem bardzo zadowolona :-D [...]

nie koniecznie podczas pierwszego startu musisz udowodnic ile jestes wart bo nawet jak ci nie pojdzie a bedziesz mial charakter i umial sie podniesc lepiej o tobie bedzie swiadczyc niz np o takich zawodnikach jednego sezonu raz zwyciestwo gwiazdorzenie a pozniej juz nic nie osoagneli

Z lodami nie jadłem bo sezonu nie było. Oj dzisiaj zdjęć wleci do dziennika... %-) razem z relacją wpadnie. Aż się boję że mi doby nie starczy nie zwiedzenie wszystkiego %-)

nom chyba do konca sezonu nie sytartuje z tego co trener mi gadal bo cos z achilesami i jakis zabieg bd mial czy cos

to juz koniec sezonu - szkoda ze 14 mityngów za malo :( czas na rok 2012 i IO LONDYN

[...] podsumowanie całego cyklu. Przedstawiamy zwycięzców klasyfikacji w poszczególnych konkurencjach Diamentowej Ligi 2011 i miejsca Polaków, którzy punktowali w mityngach tego sezonu. Kobiety 100 m: Carmelita Jeter (USA, 22 pkt) 200 m: Carmelita Jeter (USA, 13 pkt) 400 m: Amantle Montsho (Botswana, 28 pkt) 800 m: Jennifer Meadows (Wlk. Brytania, 11 [...]

[...] szczególnie niebezpieczne. Szczep się Niestety, jak wynika z najnowszego raportu TNS OBOP, większość Polaków (73 proc.) nie podejmuje żadnych działań, aby przygotować się do sezonu grypowego. Zaledwie co czwarty badany (26 proc.) podejmuje różne działania, aby ustrzec się przed grypą lub przeziębieniem. A przecież szczepionki przeciwko grypie [...]