sezonu

body była by mozliwosc zebys poprowadził moje przygotowania do sezonu ?

rowerek to w pierwszym etapie przygotowania do sezonu dla wyrobienia sobie ogólnej wytrzymałości lub po sezonie dla podtrzymania sprawności fizycznej. Polecałbym Ci w dni bez treningowe, jeżeli takie się pojawiają jeździć 20-30 minut na najniższym biegu z prędkością pomiędzy 30-35 km/h.

wiam. potrzebuje pomocy. czy mogl by mi ktos rozpisac trening by dobrze przytowac sie do sezonu piłkarskiego?? jak narazie biegam 3 razy w tygodniu po 5 km. bardzo prosze o pomoc. zalezy mi przedewszystkim na szybkosci. mam 21 lat 62 kg i 170 cm wzrostu. jezeli ktos mogl by mi pomoc to tutaj jes moje GG: 7060377

witam! Gram amatorsko w piłkę. Robi się coraz cieplej i chciałbym sie jakoś przygotować do kolejnego sezonu w mojej lidze. Kondycyjnie na chwilę obecna wypadam bardzo blado (przez ostatnie dwa miesiące zero ruchu),pojawiła się równiez nadwaga.Niestety czasu na ruch mam bardzo mało (wracam z pracy codziennie po 18). Bardzo byłbym wdzięczny za [...]

[...] leży w sile nóg czy raczej w technice wykopu???A więc czy do wykopu potrzebne jest duża siła w nodze czy może nie trzeba mieć aż tak dużej sile lecz kluczem jest technika?Jeśli byście mogli to zapodajcie jakiś trening właśnie na wykop (tak abym od przyszłego sezonu mógł wykopać piłkę chociaż na połowę boiska,bo na razie jakoś mi to nie idzie :()

Witam właśnie zmieniłem klub i jutro mam pierwszy trening. Wiec chciałbym się was poradzić co robić aby przypodobać się trenerowi, gdyż do rozpoczęcia sezonu pozostało zaledwie dwa tygodnie, to niewiele czasu, żeby się pokazać zwarzywszy na to, że treningi mamy 2 razy w tygodniu. Więc prosiłbym o jakieś rady. Z góry dzięki. boczny pomocnik nie [...]

Anglia: Podsumowanie sezonu W całej Anglii zakończyły się rozgrywki w 4 najwyższych ligach. W tym newsie postaramy się zaprezentować wszystkich zwycięzców oraz przegranych zeszłego sezonu. Premiership jak powszechnie wiadomo wygrał Manchester United, który przerwał dominację Chelsea. Awans z Championship zapewnili swoim drużynom także [...]

MilanLab - Przed pierwszym treningiem sezonu w Milanie jest rutynowo. Szczegółowa kontrola u dentysty, kinezjologa (bada ruch mięśni), podologa (stopy), testy na alergię, elastyczność stawów kolanowych, zajęcia z fizjoterapeutą. A potem całoroczny grafik. Co dwa tygodnie: test PSI na odporność psychiczną, test ruchu gałki ocznej (czas reakcji, [...]

[...] był dobrym golkiperem to miejsce w pierwszym składzie miał Boris Peskovic. Ale gdy już Fabiś bronił, wykonywał swoją robotę dobrze. Przeszedł do Widzewa na rundę wiosenną sezonu 2006. Był wypożyczony ale dobra gra skłoniła Zbigniewa Bońka do wykupienia jego karty zawodniczej. Nie wyobrażam sobie Widzewa bez Fabisia. [...]

[...] 4:1 zostały zweryfikowane jako walkowery dla przeciwników! Wszystko poszło o Romana Grudzińskiego, który po zakończeniu służby wojskowej wrócił do Motoru w trakcie sezonu i zdążył, niestety, zagrać te dwa mecze. W 1965 roku piłkarze Motoru znów podjęli walkę wywalczenia awansu. Przez kilka tygodni prowadzili w barażowej grupie, aż nagle [...]

Podobno od 15 sezonu na FOXie każda walka będzie na żywo. Minus jest taki, że od zakończenia sezonu będziemy musieli czekać ze dwa miechy na finał. Jeszcze nie wiadomo jacy trenerzy będa, ale kastingi już ruszyły.

[...] wyróżniającymi się zawodnikami byli kapitan drużyny Tomasz Jabłoński - najlepszy w Husarii, oraz Damian Kiwior, który zrobił największe postępy i był odkryciem tego sezonu. Gdybym miał oceniać poszczególnych pięściarzy pod kątem umiejętności technicznych, również oni dwaj byliby najwyżej. Damian Kiwior walczy bardzo fajnie technicznie, [...]

[...] ligi sobie ustali.Ja obralem taki sposob,i sie go konsekwentnie trzymam odkad przejalem prowadzenie ow ligi.Wydaje mi sie ze jest ok.Jak wiecej osob bedzie chcialo zmiany,to zmienimy od przyszlego sezonu,kwestia dogadania sie juz ;-) BeeV %))). https://www.youtube.com/watch?v=_FODk07tONo Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2015-11-08 20:46:20

[...] Bundesliga i przerwy nie robilismy... .Bo ciezko tylko dla 1 ligi robic przerwe podczas gdy cala reszta normalnie gra,tym bardziej ze w PL taka sytuacja w trakcie calego sezonu ma miejsce kilkukrotnie... .W druzynie jest 6 zawodnikow,wiec zawsze warto miec w obwodzie kogos z innej ligi. ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2016-02-01 [...]

[...] FC Explosion Poznań 0:1 (Jonas 1) Liczba bramek: 10 na mecz: 2 /SFD/Images/2016/2/23/c03731c90ec4479facecf44f3256f06e.jpg Sezon ligowy dobiegl konca.Mistrzostwo zdobyla ekipa Carandiru prowadzona ofc przeze mnie 8-).Dzieki wszystkim za wspolna zabawe (zwlaszcza tym osobom ktore byly w trakcie sezonu aktywne ;-) ).I zapraszam w przyszlym sezonie.

Ten sezon był dla mnie wielką porażką. Trzeba przebudować zespół od nowego sezonu:D

Szkoda kontuzji Larinto... widać ze chłopak ma talent. Ciekawe czy jakby kontuzji nie złapał czy dociągnął by z taka forma do końca sezonu... Ciekawie się zapowiada Hautameaki... nigdy nie miał tak udanego początku sezonu...

Michael Redd z Milwaukee doznał kontuzji kolana i nie zagra do końca sezonu - poważne osłabienie dla Bucks, może to oznaczać fatalną dalszą część sezonu dla nich

[...] tylko Erick Dampier. 34-letni „Damp” nigdy jednak nie był wybitnym graczem. Do tego wiek robi swoje. Wystarczy spojrzeć na jego statystyki z ostatniego sezonu, w którym notował średnio 5,7 punktów, 7,1 zbiórek i 1,2 bloków na mecz. Sami przyznacie, że dla gracza przy wzroście 211 cm nie są to osiągnięcia wybitne. Dodajmy, że [...]

[...] sezon 2009-10. Kilka ciekawych pozycji już wyciekło do publicznej wiadomości. Osoba odpowiedzialna za plan rozgrywek klubu Z Cleveland poinformowała, że Cavs w dniu otwarcia sezonu zmierzą się mistrzami z przed dwóch lat Boston Celtics. Wiemy także, że dwaj główni kandydaci do nagrody MVP poprzedniego sezonu zmierzą się w Święta BOżego [...]