żebyś nie żałował dwa miesiące wakacji to idealny czas na poznanie trenera,kolegów,metod treningu no i jest to sezon przygotowawczy do drugiej części sezonu.Przez wakacje trener by ci załatwił formalności i od września mógłbyś startować w zawodach! PS. 1500m 4:07 to było dano i nie prawda@-)aktualnie to mogę startować biegu na 500ml ale wracam do [...]
Ogarnij to jakoś! Do jakiego sezonu sie przygotowujesz? Ogolnie trening nie co 2 dzień żeby mieśnie odpoczeły. np. pon skakanka środa basen piatek rower
moim zdaniem najwytrzymalsze są Adidas Copa Mundial Co prawda ja w nich nie grałem ale mój kumpel gra w nich już ponad rok i dalej wyglądają jak nowe chociaż pamiętam taki przypadek, jak mojemu drugiemu koledze się rozdarły po połowie sezonu
Dzięki wszystkim, ale trenuje kolarstwo 2 lata i dlatego taka opalenizna ;D teraz koniec sezonu sie zbilza to chce troche nabrac masy miesniowej oczywiscie. Mowicie ze niby ekto a waze ok 65 i mi sie waha a jak np tydzien odpuszcze i lekko trenuje to bardzo szybko tyje ;/
Jesli myslisz o kodokan shin-ryu w Bytomiu w szkole na placu tramwajowym to bardzo polecam, niestety nie przecwiczylem calego sezonu bo wyeliminowala mnie kompletnie kontuzja kolana, ale szkola naprawde super. A jesli chodzi o inna szkole, to tylko isc i popatrzec na obie sekcje, bo w tej chwili nazwy szkol srednio odzwierciedlaja podstyle (jesli [...]
[...] 3lat, troche mniej jestem zalogowany ale zamiast sie czegos nauczyc to sie cofam przez takich "graczy" jak autor tematu. Mateńko ... są wakacje a ja sądziłem nieszcześliwie ze chore pytania sa tylko na początku sezonu. Lacker ćwicz i sie nie przejmuj, masz 1,5roku cennego doświadczenia tym sie kieruj i rób co ci podpowiada twoje ciało.
wybacz wprowadzili w takim razie od tego sezonu nie jestem na bierzaco z takimi nowinkami edit: JAKA NAZWA, FR edit 2: w ogole ladnie ceny spadaja Hayesow z roku na rok edit 3: troche bledy wagowe sa w magu bo pomiedzy tarczami jest 50 gr a tam 100 i jeszcze sa zamienione wartosci 7 z 8 ale to tak offtopic Zmieniony przez - zaborek w dniu [...]
Z pewnością podczas GP Hiszpanii, pierwszej europejskiej eliminacji, zespoły wprowadzą pierwsze poważne zmiany w swoich bolidach, czyli w wyścigu o GP Hiszpanii 10 maja, stawka może znacznie się wyrównać Swoją drogą, jeśli uznaliby protesty w sprawie dyfuzorów tych trzech ekip, to ciekawe co by było z wynikami pierwszych GP sezonu
[...] Bubu 26 sek Wojtek 26,50 sek. Sławek 29 sek. Valko 33 sek. Klasyfikacja generalna: 1)Wojtek 2)Ja i bubu, z tym że ja miałem 2 konk. wygrane. 4)Zagórski 5)Sławek 6)Valko W sumie cieszę się koncówka sezonu dla mnie dobra, Biorąc pod uwage że wczoraj robiłem martwy na dużym ciężarze ejstem zadowolony. Walizki po martwym to nic przyjemnego.
drugą połowe sezonu zaczynamy jakos 2 sierpnia chyba ograniczen nie ma trenuje kto chce bez funduszy jedynie trzeba zaplacic ok 15 zł na ubezpieczenie wrazie co ja trenowalem w grupie poczatkowej ale ostatnio jakos nie ma tej grupy bo jest za malo nowych
nie zdziwilbym sie jak Kimi cieszyl sie jak szalony w glebi duszy, ze zakonczyl wyscig na pierwszym kolku, teraz tylko mu kasa w glowie by oddali to co sie nalezy i dla niego to bedzie wtedy udane zakonczenie sezonu.
Zachowując oczywiście proporcje to Sporting przypominał mi Barce w LM z tego sezonu - potencjał w ataku, efektowna gra ale gra w obronie eufemistycznie mówiąc nie najlepsza... Gratulacje dla Roman II TEAM
[...] to 3 moze 4 lata temu.i to raczej po sezonie do biegania..a dać kreatyne jeszcze dp tegp teraz??najbardziej boje sie utraty siły z tego wszystkiego bo pod koniec sezonu Wycisłowem 181kg.a serie robiłem 130 do 160.a teraz robię 110 x12.i nie wiem czy zmniejszyć ilość powtorzen na większy ciężar??jak mowicie?a nie lepiej cos z grubej [...]
Nie lubię ani szwabka, ani opalonego, ale wolę zwycięstwo opalonego i jakąś walkę o tytuł mistrzowski, nawet iluzoryczną, niż żeby wszystkie rozstrzygnięcia sezonu były znane na kilka wyścigów przed końcem...