sernik

mam też jeszcze sernik

ja se zrobiłem sernik truskawkowy na zimno

http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aaec7403c7a24009ab2114a2110ff7ce.jpg Dietetyczny sernik: twaróg+banany+kasza manna ;-)

[...] kolacja- ukochana sola, ziemniaki, kokosowy, kalafior, ogórek :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a3f8e31f61e245318ef3a329b34f6353.JPG i przekąska po kolacji - sernik Malinowej by Julietta /-)_ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c097cad6c304b289c9ee697dce1065b.JPG Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-09-12 00:40:31

sernik z jabłkiem :-PP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/46ebe5e836914a67a7c433390190e198.jpg a wygląda jak pomidor:D

g*****ne światło ale jest to sernik z przepisu od Malinki z różnymi dodatkami :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc325f66c9044eed9ecc27705b2a7b83.jpg

Dietetyczny sernik łaciaty ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62d07a6abd6a47138c4389c1ec53718e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69169427a0854331995be1782329ebfe.jpg

To forum 'nadziane' jest pakerami,jak dobry sernik rodzynkami Wiem,ze nic mi nie zrobi,bo mnie lubiczasem nawiniemy no starych karabinach,tudzież o pogodzie heh...

[...] C2: Single Leg DB Deadlift D1: Dips or Decline DB Bench Press D2: DB External Rotation HIIT: 10 minutes (40 sec. walk/20 sec. sprint) Stretching /SFD/Images/2016/3/29/1c0bdb29f05a4b4196fc05d2d79bf9ed.png 1 posiłek 200g karkówki, warzywa, chrzan 2 posiłek 200g sernik, 100g lodów 3 posiłek 100g kaszy jaglanej, 200g kurczaka, warzywa

[...] posiłek Kawa kuloodporna 2 posiłek Wątróbka, masło orzechowe, warzywa, ketchup 3 posiłek Jaja kurze, len mielony, jogurt naturalny, wpc, olej kokosowy, truskawki sernik (60g) 4 posiłek Pierś z kurczaka, parmeza, warzywa, flaki wołowe (zupa) B/W/T 160/80/90 /SFD/Images/2016/6/17/9e1e582e4aba4024aa8142b19f980bc6.jpg [...]

[...] 18-19 km/h REST 5km/h +10min cardio śr. tętno 140 /SFD/Images/2016/6/20/f7d0f60f79a74f0ba287fc28fe264a85.png 1 posiłek Schab, warzywa 2 posiłek Kurczak, warzywa, sernik 3 posiłek Jaja kurze, len mielony, wpc, truskawki, wafle ryżowe B/W/T 160/40/90 /SFD/Images/2016/6/20/a14d8be7f14a46a0ae645d3179d735f3.jpg [...]

[...] 30min. roweru /SFD/Images/2016/7/16/2eef00132f20432dbc01b70f56e17604.png 1 posiłek Kurczak, kasza, warzywa, cookie crips 2 posiłek Kasza, kurczak, warzywa, sernik 3 posiłek Wafle ryżowe, jogurt naturalny, len mielony, babka płesznik, 2x batom 4 posiłek Jaja kurze, warzywa B/W/T 160/225/60 (25W/10T - nadwyżka) [...]

Mam nadzieje, ze stane na wysokosci zadania Sernik Low carb twarog, jaja, WPC, jogurt naturalny, szczypta slodzika i pyyyk, puszyste niebo w mordzie, w sam raz na łykend :] Calosc: 1781kcal B:228 WW:46 T:76 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/391eebc07e3a44758a57c15d7a1d3516.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41a3f65bd38544308b94468d1672d303.jpg [...]

Twaróg, jajka, cukier. Poszukaj, a znajdziesz ;-) albo nie będę taki %-) http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=sernik Nie ma dzisiaj gotowania :-P http://fotoo.pl//out.php?i=760955_imag0417.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-24 11:34:58 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-24 11:36:34

Wczorajszy sernik urodzinowy 8-) http://i57.tinypic.com/2diio7c.jpg :-)):-DOOOOOOOOOORGAAZM:D

Od dawna mam ochotę na sernik. Daj przepis!

Dobra, spialem sie, podaje przepis na sernik http://www.sfd.pl/Sernik_WPC_by_kupsetrabke_%3AD-t1016169.html Smacznego

Ja ciacho wcinam :D Sernik <3 Trzymacie diete w Święta ?

sałatka, chleb, pierś z indyka, sernik i tak w kółko do wtorku :p

Sernik :) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/841/rn8wg.jpg