SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sernik

  • razem ze mną - co jest gorsze, pizza czy fryty? piwo i sernik... %-) Nigdy w życiu! Piwo jest dobre na nerki a sernik to wszakże źródło białka....

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj sernik z piekarnika, dzisiaj sernik na zimno :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b709e72352c445684842fc68f34e955.jpg

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to tam trochę to zwilżę. Co do tego, że sernik nie chce mi wyjść, to truskawki zawsze daję już na gotowy sernik, na górę. Tak, to idą tylko składniki z przepisu. Nie mam pojęcia czemu nie chce wyjść tak fajnie, tylko połowa cała, połowa kruszki, a połowa to już nie wiem jak nazwać : )

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12111 Data: 2012-01-22 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] arakowy. Przygotowanie: Do blend era dajemy 3 jajka ,100g sera i aromat wszystko miksujemy i wylewamy na patelnie teflonową. smażymy pod przykryciem na małym ogniu do ścięcia jajek. Przygotowujemy polewę, kakao rozpuszczamy w wodzie wraz ze słodzikiem. Następnie polewamy nasz sernik. Palce lizać! Wartość odżywcza: B/T/W: 40/22/9 ~ 396kcal

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14280 Data: 2007-08-11 23:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    dziękuję za miłe powitanie! :) tak, to był sernik z chia ;) Składniki: 3 opakowania jogurtu greckiego - po 250 g 250g twarogu 40g nasion chia 40g odzywki białkowej - ja miałam waniliową 25g żelatyny ksylitol Jogurt grecki blendujemy z twarogiem, dodajemy chia i wstawiamy do lodówki na ok. 1h. Po wyjęciu z lodówki dodajemy odżywkę białkową, [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 21:20:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do dawnej formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] ziemniaczanego do gulaszu. Treningu brak bo miałam urodziny i trzeba było wszystko przygotować, a potem z nimi siedzieć. Jestem z siebie dumna bo robiłam tort truskawkowy, sernik truskawkowy, czyściłam 4kg truskawek i kilogram czereśni, szejki owocowe i lałam szampana, a nie spróbowałam żadnego z tych wszystkich pyszności chociaż w pewnym [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9033 Data: 2012-06-22 09:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przytyć ? o ile powinnam zwiększać kaloryczność produktów? serek wiejski light 150kcal chleb otrębowy i plasterek papryki 100kcal sałatka z łososiem i warzywami - 235 sernik dukana - 100kcal ogórki -16 obiad : kurczak i warzywa - 250 serek wiejski light - 150 sernik dukana - 100 kolacja 100 Zmieniony przez - zuziaaaaa w dniu 2010-08-07 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-08-07 01:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj niedziela- dzien ****a jak to sie mowi... Nic sie nie chce i caly dzien siedzialem w zasadzie przed kompem z przerwami na jedzenie Posiedzialem troche w dziale kuchnia sfd i troche rzeczy znalazlem, dzisiaj zrobilem 2 z nich I posilek WPC 50g + banan II posilek pasta z makreli- makrela, 3 jajka, 3 ogorki, cebula, 2 lyzki majonezu, [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy sernik to sernik gotowany, ale nie znam przepisu odrazu mowie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Święta, Święta i po Świętach ;-) Nawet za bardzo nie pogrzeszyłam , raptem na te wszystkie dni kilka malutkich kawałków ciast bez kremów(preferowałam sernik) , mojej babci roboty , kilka szt kluseczek śląskich i wino ale też w rozsądnych ilościach %-) . Reszta to co jem zwykle czyli pieczone mięsa, warzywa i chlebek własnego wypieku. Zauważyłam że [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będę robić sernik, wygląda nieźle: http://potreningu.pl/diety/posilki/863/sernik-z-izolatem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze wchodzi tylko takie pytanie, czy przy robieniu ich można posmarować delikatnie patelnie oliwą, bo wtedy mi ładnie odchodzą? 2. Na ostatni posiłek robiłbym sobie taki sernik z twarogu tylko chciałbym tam dodać rodzynki (lub inne owoce) i wychodzi gdzieś na porcję około ~20g węgli z rodzynek i twarogu, może tyle być na noc? 3. I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sernik wszytskich przegonil, a ja na jutro musze upiec ciasta i pieke sernik balowe i taki torcik migdalowy jak z ikea zobaczymy co to wyjdzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik w nietypowej odsłonie! Sernik sernikiem ale te goferki to coś, co by mi smakowało :-)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11200 Data: 2021-01-19 23:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrz123 a wiec sernik jest za***iaszczy, oczywiscie jesli uzyjesz ekstraktu z lisci (zielony proszek, ekstrakt ze steviolu to bialy proszek), czyli jak ja, to bedzie czuc stevie dosc mocno ... ja zamówiłem w proszku (ten biały, więc chyba słodszy od liści) - dzisiaj powinien przyjść i cały czas żyję nadzieją, że na kolacje będę sobie wcinał [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 07:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i mnie naszła chęć na sernik %-) 500gram twarogu półtłustego 4jaja(duże, 1 waży około 80gram w skorupce) Budyń(mała łyżeczka) Cukier waniliowy(malutka łyżeczka, pozwoliłem sobie bo już strasznie dawno nic takiego nie szamałem) Efekt: Zarąbisty sernik!!! Chyba częściej cuś takiego będzie w moim menu ;) [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skopałem totalnie sernik @-) Nie dość że się przykleił do foli to nie urósł i w smaku jest kwasny ,nic nie słodki Uzyłem 3 kostki twarogu półtłustego 8 jaj kilka rodzynków 10 słodzików 1 łyżeczkę miodu Piekłem sernik ok 40 min ,temeratura w piekarniku (gaz na połowę mocy ) Jestem strasznie zawiedziony ,Może mi ktoś wytłumaczyć gdzie dałem [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asi

    Post
    Ladies SFD

    [...] się o 4:42 a na 5:10 do pracy :-| Miałam rozplanowaną miskę na cały dzień, ale że czasu mało to szybka rozkminka co będę w pracy jeść? I wtedy sobie przypomniałam o tym, że sernik keto zrobiłam - byłam uratowana ;-] Swoją drogą jak się nie je słodyczy, to taki nawet na słodzikach smakuje :) Sernik wzięłam z przepisu Ms Fox https://ms-fox.pl/ i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2020-03-10 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I zestaw: krem ze szparagów z migdałami, rolada z kurczaka z pomidorami i serem mocarellą , frytki, zestaw surówek, warzywa gotowane, sok, deser: szarlotka z lodami, lub sernik na zimno. II zestaw: zupa pomidorowa z kukurydzą, rolady z karkówki, ziemniaki z koperkiem, zestaw surówek, warzywa gotowane, sok, deser: ciasto III zestaw: zupa krem [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 23:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - pięc rodzajów mięsa z ryżem i ziemniakami i miksem sałat z sosami (rostbef, pierś z kurczaka, kiełbasa "domowa", karkówka i schab), - no i tradycyjnie deser z ciastem (sernik dyniowy i placek marchewkowy) i lodami Sądzę że orientacyjnie około 3000 - 3500kcal w ramach trzydaniowego posiłku. [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 00:24:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)