Proste ale narazie robie jedynie skoki na spozywczaki wieeesz raz sie trafi marchew raz seler wszystko mam na handel jak cos Wmiare jak zrobie jakis grubszy cykl i stane sie kozakiem to zaczne napadac na staruszki a potem jak juz wezme inse igh to wy***iemy bank z fundamentami Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-28 14:42:14
[...] x 2, herbata zielona, napar z kopru włoskiego Przyprawy: sól, pieprz, sok z cytryny, czubryca czerwona Warzywa: rzodkiewki, papryka czerwona, sałata lodowa, bełt z: szpinak, seler naciowy, pietruszka, ogórki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad93ac4560734ab1bdccf9d11ee1980e.png Skończyłam (szok, że tak szybko ten czas minął 8-O) trening nr 1. Przerwy nie [...]
Dziś DNT więc będzie spacerek po lesie :-) Rozpisuję obciążenia na przyszły miesiąc %-) Miska : Warzywa - pomidory, seler naciowy, szpinak Napoje - woda, herbata, kawa Włączyłam magnez do diety bo zaczynam odczuwać skurcze w stopach @@-) /SFD/Images/2016/2/28/4ce23b2a2f65486ba74f279cdc72fd59.jpg Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-02-28 [...]
Padam dziś na ryjek a jeszcze 1,5 godziny treningu tanecznego mnie czeka ... chyba przesilenie wiosenne daje mi się we znaki |-O Micha : posiłek nr 2 podzielony na 4 z powodu braku czasu na gotowanie Warzywa - sałata, ogórek, seler naciowy, pomidor Napoje - woda , kawa , herbata /SFD/Images/2016/3/17/053e00ea33d3448ea4a269f95faae194.jpg
czy to normalne że po selerze albo marchewce boli mnie brzuch? of kors mówię tu o męskich ilościach. zwracam się do wszystkich którzy takie warzywo jedzą w dużych ilościach marchewę odstawiłem ale seler chciałbym jeść codziennie w ilości 250 gram a więc połowę z kupionej "kuli" czy to za dużo? można jakoś zmniejszyć zagrożenie bólowe?
kiwi pietruszka, szpinak, seler naciowy, jak wolisz slodsze to mozna dorzucic pomarancze czy banana , najczesciej trzeba dorzucic odrobine wody tu jest troche przepisow https://www.facebook.com/pages/Zielone-koktajle/188339021312934?fref=ts Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-05-22 13:49:31
[...] czosnek, chili, papryka słodka. Rano dorzuciłem boczniaka, cebulę i rzutem z dwutaktu całość do gara do gotowania na parze. Sparzyłem wrzątkiem makaron ryżowy dokroiłem seler naciowy( ależ pachnie i fajnie chrupie w trakcie jedzenia)w pudła i szama na cały dzień. Przygotowanie posiłków wychodzi mi coraz sprawniej. [...]
czy zblenderowany seler prawie na sok nadal odkwasza? wrzuciłem go do blendera i zalałem 300 ml wodą. i czy na odkwaszanie miałoby wpływ gdybym do smaku dorzucił np zagęszczony sok cytrynowy?
[...] :P Warzywa > ile ich konkretnie i jakie polecasz? Oliwę dodaj do warzyw, ryżu warzywa jedz te które lubisz (pomidory, sałata, ogorki, brokuły, kalafior, szpinak, seler, pietruszka) przedtreningowy 16.00 100g makaronu 100g piersi z kurczaka Ok potreningowy ryż biały 50g 100g ryby > która polecicie? Słyszałem, że panga jest [...]