saida

Zdecydowanie wypada dokończyć opakowanie:-) Saida dziekuje .Jeszcze mam pol opakowania ,okres dostaje w trakcie brania tabletek ,zrobilam sie nerwowa .Mam nadzieje ,ze omina mnie skutki uboczne po ich odstawieniu

Zdecydowanie wypada dokończyć opakowanie:-) Saida dziekuje .Jeszcze mam pol opakowania ,okres dostaje w trakcie brania tabletek ,zrobilam sie nerwowa .Mam nadzieje ,ze omina mnie skutki uboczne po ich odstawieniu Ja tak miałam, dostawałam krwawienie w 1 tygodniu opakowania albo tydzien przed zakonczeniem opakowania. Strasznie spuchlam na [...]

Saida- z tą teorią o złamaniach to jest ona odpowiednia dla każego ich rodzaju? 6 tyg na zagojenie i 6 na odpoczynek? Coś nie chce mi się wierzyć, że złamanie i gojenie np żebra właśnie a kości udowej(czy jak się tam ona zwie ) potrwa tyle samo. A kolega niech się nie martwi..Saida podała chyba wersję pesymisyczną.. Ja, po tym jak mnie kroili, [...]

Martuś, wytrzymałam tyyyle czasu bez czitów, wytrzymam do soboty, to tylko dwa dni Saida chylę czoła :-))

Moim zdaniem za bardzo kombinujesz z ilością węgli w poszczególne dni. Daj sobie w DT jedną (stałą) wartość węgli (np. te 450g) i w DNT też np. te 100-50g. Chociaż moim zdaniem rozbieżności są i tak spore. 1300 vs 3100 spory ten rozrzut nie czaję tyrochę podejścia z tygodniowym liczeniem czyli że np. nie jemy 5 dni nic w ogóle albo jakieś 20-30|% [...]

Saida to chociaz dla mnie teraz wrzuć %-) Saida, z Jagodą ruszacie?

Masz w sumie dwa wyjscia a nawet 4 -ciac troche -zostawic jak masz -dodac troche (reverse) -albo jak saida radzi poluzowac ale z umiarem W sumie masz jeszcze opcje olac wszystko. 4 opcje dobre. Imo jak saida radzi. Poluzowac ale z umiarem. Jesli bedzie cofka poprostu wrocisz do tego co bylo.

Saida: Nie. FOD: Nie pobije bo wtedy będzie 3 vs 1... i o ile Saida i Searme przywiazane do kaloryfera bedą wyglądac ciekawie to Ty już przywiązany obok nich nie będziesz tak dobrze się prezentował...

nie podlizuj się,norma banów na dzis wypełniona wiec nic Ci nie grozi myslisz ze jak masz ban maszynke to mozesz mnie zbanowac ?? buheheh ja znam kody na niesmietrelnosc Saida - mam pytanie... własciwie to czemu jestes Saida ?? to ksywa z podwórka czy jaki czort ??

No ja raczej też i pewnie tak będzie chyba że jakaś nagła sytuacja będzie tego wymagać jak codziennie wstaje rano i patrze w lustro to odnosze wrażenie że to jest ta nagła sytuacja. Na zawodach byłem jak widz, startowała Saida,a były to mistrzostwa Polski wiec jej nie podskakuj Saida: a ja od pewnego czasu myślałem ze to micz jest Twoim [...]

Saida, to zdaje się Ty pisałaś, że macie dużo na głowie poza forum i nie macie czasu na wszystko. Stąd moja odpowiedź. PS Propozycje dotyczące usprawniania forum proszę zgłaszać w dziale administracja. no proszę Cię...@@-)

Patrzcie jak se w kulki lecą: http://foto.perfectbody.pl/?p=start&id=56 Marta Marcinkowska = Saida Dogrywka? OMG, co za d****e, jaka dogrywka?! Saida ma 2x więcej głosów niż większość tych panien #-P A prowadząca meduza to już jakaś kpina. Brońcie honoru SFD! Klikać "lubię to" dla Saidy :-D Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-03 07:55:24

Rakhu, myślę, że miesiąc i będzie po spamie%-) Optymistka%-) Saida, co u mnie? Ch*jowo, ale bojowo%-) ale podobno mawiają, że jak nie potrafisz się zorganizować do dołóż sobie obowiązków%-) Tak serio, to nie ma co narzekać, bo jest całkiem spoko - zależy od perspektywy patrzenia;-) a wj** oczywiście poproszę na wynos\-) Rabit, jakiej firmy te gi? [...]

DZIEŃ 54 - 6.07.2012 DIETA 1. płatki owsiane, odżywka białkowa 2. ryż, jajka, warzywa 3. mięso z kurczaka, warzywa *trening 4. płatki owsiane, maliny, odżywka białkowa 5. jajka, warzywa 6. mięso z kurczaka, warzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f277c9081d66430aab75fd4d692835fc.gif TRENING GPP 10x obwód 10 wykroków na nogę 10 pompek CZAS: 10 minut, 22 [...]

Saido przepraszam, że zaspamowałem wątek, ale chciałem się czegoś dowiedzieć, odpowiedź otrzymałem, nie będę już męczyć. @ Saida Nie zrozumiałaś mnie, może niezbyt zrozumiale napisałem. Nie chodzi mi o to, że ćwiczysz, że robisz coś ze swoim ciałem. Ja trochę sam ćwiczyłem(staram się cały czas regularnie) i naprawdę doceniam włożony wysiłek, wiem [...]

Saida - zapytaj moze kiedy zaczne ;) 2tygodnie i mam wyjazd Potem jak wroce to 10-14dni odrabianie strat. Potem dalej,ale ile nie wiem. Mam cel <10% 6,8,10T extra? Btw-dlatego teraz tez taki krok pod postacia 1400kcal bo wiem ze potem nadrobie Nie lece na urlop aby jesc bialko jajka czy kurczaka z keczupem Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

Saida fajne masz nozki, takie proste cycuszki tez takie fajne sa? pomasowalbym cie saida

Saida...jestem tego samego zdania... Saida...BY THE WAY.... widzę zmianę po Twoim treningu

Jakoś nie widziałam wianuszka judoczek dookoła Ciebie Naawet bym rzekła,że jak szedłes,to laski się rozstępowały (czy jak to się tam odmienia) To nie jest żadne love story Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-17 23:39:21 Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-17 23:39:33

Saida to było tak: Chłopaki,a tak fajnie było jak Saidy nie było. Dobrze,że ten niedokończony spam został usunięty,bo by Saida tyle rzeczy się dowiedziała czyli dobrze że nie widziałas tego co pisaliśmy bo Ciebie nie było. A nie dobrze ze Saidy nie było bo jej tu nie chcemy