Ruda chce na odwrót :-) Mam przysiad z piłką za plecami, ale wzięłam 20 kg w łapy i słabo to poczułam. Bułgarski trudniejszy i chciałam zamienić na to. :-)
o! robilam to, ale mi nie wchodzilo-pozniej wrzucalam po lyzce do zupy zeby sie nie zmarnowalo :-) Ruda, postaraj sie, bo Marta wroci i bedzie oczekiwala wynikow :-D
Lucinga ale taki prawdziwy a nie tam na życzenie albo testowy };-) Ruda uważaj bo to jest jak narkotyk, pierwszy raz może być ciężki ale potem to czysta przyjemność, a jakie piękne uczucie jak serią z banmaszyny lecisz \-)
Ruda pewnie masz rację, ja mam bardzo mało czasu na siłownie, lece rano 1,5 km pod wiadukt niemal biegiem, potem jeszcze krótkie rozciąganie, pajacyki i trening. Obciążenia daję takie jakie w ostatnim treningu, musze od razu do rzeczy przechodzić.
ide spac bo mnie meczysz %-) w co ty tak znowu nie wierzysz %-) że konczy sie niedziela \-) faftaq Nowa Ruda to pomiedzy Bielawą a Polanicą Zdrój ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-28 22:23:33
nie zapomnialem... sni mi sie po nocach to z wykladow to tylko taka chwilowa kilkudziesiecio minutowa odskocznia ruda mi sie marzy mhmmm i te miesnie piersiowe & posladkowe mhmmm nic lece w kime dobranoc hehe dobra nie robie juz gnoju w dziale Odina bo bana wychacze jak wpadnie na zjezdzie po hszonstce
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] piosenkę, której ostatecznie i tak nie puścił mimo że mi obiecał mówił że w ciągu 30 minut będzie już kilka razy itp natomiast - miód malina leciała tylko wczoraj 3 razy - ruda tańczy jak szalona też z 2 - inne zj**ane hity diskopolo po 2-3 razy w ciągu 6h ale żadnej dobrej nuty, przez 2 dni imprezy ani 1 dobrej nuty. Ba! były może 2-3 piosenki [...]
Dobra macie wybór - mam *******lać czy wolicie dostać szóstej erekcji dzisiaj na widok tego co wstawię? Aha ważna rzecz - blondi, brunetka, ruda, łysa?