SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rok 2012

  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Valladolid 1 - 3 Barcelona Xavi 43' Messi 59' 89' Guerra Tello 90+3' Kończymy rok zwycięstwem a Leo z 91 bramkami na liczniku88-O.Mecz bez fajerwerków jak i większych emocji,szkoda że Roura wcześniej nie zdecydował się na zmiany no i przede wszystkim czemu nie wpuścił Davida:-? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-22 19:56:32

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 2:00 rano jest transmisja na OS http://www.youtube.com/watch?v=hYPGAoNyOkE wrzucam najlepszą zapowiedź walki w Necie imo.. Ahh te emocje +rok temu mi się przypomniały przed walką, mam nadzieję, że teraz będzie wojna! MMA - najpiękniejszy sport na świecie :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-29 23:37:28

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mówił: 'co to jest żeby dziewczyna ważyła przy moim wzroście 56 kg? to wszystko jest poniżej normy, ona MUSI PRZYTYĆ, po mału ale musi, leczenie zajmie nam co najmniej rok, ale nic nie zrobię jak ona nie zrozumie i nie będzie współpracować, co miesiąc kg, żeby w przyszłym roku o tej porze te 65kg było na wadze..' Zmieniony przez - olinkaz93 [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 08:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wskazówki do treningu, jutro się dostosuję. A jak tam w ogóle z trenerem c;? Przygotowuję się do matury.. niedługo koniec szkoły. Najprawdopodobniej zdecyduję się na rok przerwy, poświęcę się modellignwoi więc nie pójdę od razu na studia. Wiąże się to również z moimi kolejnym y licznymi wyjazdami więc nie wiem jak to sobie wszystko będę [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 23:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wszystko! jakby co ,to tutaj juz dawno załozyłem watek do pobijania rekordow,Moj wątek ma tą zalete ,ze nie jest tymczasowy ,a rekord można sobie poprawic nawet za pól roku,albo za rok z reszta sam tez musze sie wziąźć w garśc i zacząc cos nagrywac , http://www.sfd.pl/BIJEMY_W%C5%81ASNE_REKORDY!!!-t843424.html Zmieniony przez - chunga w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2012-08-13 07:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Powodzenia w stosowaniu diety. Największy problem to jedzenie mniej niż spalasz. Borykam się z tym problemem przez cały rok! Gdy patrzę w lustro to wydaje mi się, że jestem na dobrej drodze! Gdy widzę się wśród innych to okazuje się, że oni byli bardziej konsekwentni w stosowaniu diety lub wybrali skuteczniejszy sposób ode mnie! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2012-01-06 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja rok trenuje plancha, od pol roku zastoj ale teraz trocszke lepiej. To jest trening dla wytrwalych, ale wiadomo stal hartuje sie w ogniu :-) Gdybym mial jeszcze raz zaczynac to bym tego nie robil, ale daleko za juz zaszedlem zeby odpuscic btw Freed trenujesz jeszcze plancha? z tego co pamietam byles na advanced tuck ? Zmieniony przez - gsmt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2012-01-24 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bić od połowy lutego. Ułoży ktoś dla mnie cykl ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 7-8 miechów 6. DIETA:300-500kcal na + -białko:reszta -węglowodany:~4.7g -tłuszcz:~1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tesc solo, omo+meta. 8. TRENING: split [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-02-02 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vs Junior po nokaucie na Cainie? do tego pewny siebie niesamowicie Obecnie EcoReem niby mobilny ustrzelony przez wolnego i 5x gorszego strikera od JDSa -Rothwella... Z drugiej strony JDS tez po 2 wp******ach od Caina i dość sporo zebral od miocicia ,że rok przerwy zrobił... Ciężko wytypować Zmieniony przez - xper w dniu 2015-12-15 20:24:52

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16045 Data: 2015-12-15 20:24:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I równo za rok będzie "koniec świata" zapowiadany na 2012, akurat na moje urodziny :-D Ale bedzie prezencik :-P

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) no pada a ja dzisiaj bal mam :( zmoknę Makaveli jakiś błąd się wkradł, że na forum jesteś tylko rok czasu ? Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-03-31 12:22:46

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 12:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) no pada a ja dzisiaj bal mam :( zmoknę Makaveli jakiś błąd się wkradł, że na forum jesteś tylko rok czasu ? Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-03-31 12:22:46 Nie , ja jestem tutaj z 1,5 roku , niema tam błędu .

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 14:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/WFC CHALLENGE/Dziennik-Blog.2011/2012r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko mistrzu, patrząc na cele 2012 to nie jest on priorytetem (wzrost wagi, skupienie się na "krótszych" dystansach etc.), a szkoda bo zaczynałem równo rok po tobie i byłeś dla mnie nie dość że mentorem to i najbardziej pomocną osobą w początkowych trudnościach :) Co do roweru to dzięki, jeździłem dopiero nim 3 razy, ale śmiało moge [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2011-10-14 01:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 5 lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy sustanon+winstrol 8. TRENING:4razy/tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2012-05-14 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.łan %-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak już będę w akademiku, bo teraz to mnie może nie być w domu i mogę mieć problem z odebraniem przesyłki, no ale zobaczę jeszcze za tydzień w mojej parafii dożynki rok temu na jakiejś imprezie parafialnej - ale to chyba jakiś dzień patrona czy coś ... no mniejsza. chodzi o to że tam czasem pojawiał się stół do siłowania na rękę. czyjaś [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 19:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Za rok zostaną oddane do użytku stadiony Wisły i Cracovii, przy których może zabraknąć parkingów. - Niestety, postępowanie o koncesję na budowę dwóch parkingów podziemnych przy stadionie Wisły nie przyniosło spodziewanego efektu - nie zgłosił się nikt - informuje Joanna Niedziałkowska, dyrektor Zarządu Infrastruktury Komunalnej i Transportu. Dwa [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 02:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Pareiko reprezentacyjny bramkarz Estonii, przypomina mi Van der Sara- świetnie broni, ale wpadkę też mu się zdarza zaliczyć ( jak choćby dwa nieobronione gole z Apoelem rok temu) Jak jest z Jaliensem wszyscy wiedzą- obciąża Wisłę finansowo, nic nie daje sportowo. Z Bełchatowem grał 90 minut- jego poczynania są niepewne, bezmyślne i widać, [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 23:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    http://zapodaj.net/images/510e6ecbbd5e1.jpg Pika jedze na marsz, ale bedze w p****** a potem w dziale "problemy na osiedlu" : Pobili mnie, czy oddać im za rok ? %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-11-06 20:15:21

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzajemnie, oby nowy rok był lepszy od 2012. Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2012-12-31 15:33:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2012-12-31 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie planu tren.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odcinek to jade do gościa od terapii manualnej i akupunktury i przechodzi od ręki więc się tym zbytnio nie przejmuje bo nic bym nie mógł robić tylko siedzieć i pachnieć ;) Z rok temu przez może 2 miesiące ćwiczyłem z kumplem ale jakoś się to skończyło przez brak czasu. Teraz chce wejść w to na maxa. Troche sobie poczytałem o metodach treningu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-03-28 17:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)