SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są 3 rodzaje XP: Stara formuła - raczej nie dokupienia już nigdzie. Nowa formuła zwykły. Nowa formuła energized - z kofeiną. Bardzo dużo kofeiny na porcję, lepiej brać zwykłego i sobie indywidualnie kawę robić. Dobre stacki to tak jak King. Osobiście jeszcze nie brałem XP, ale już mam kupionego i zaczynam od lutego. Sam sprawdzę czy działa. Pozdro.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2008-01-03 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produkty. Zawartość % białka w gainerze powinna być dostosowana do Twojego organizmu. Jako białko polecę od siebie wersje pełną-żółtą (nie econo) UNS WPC80, jakość elegancka a cena nie jest bardzo wygórowana. Co do rękawiczek są różnej jakości, rodzaje. Zależy czy chodzi Ci o brak odcisków czy ochronę nadgarstków. Dużo produktów dużo kryteriów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-12-15 20:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiesyś w czasopismach , że własnie seidmiogwiezdna modliszka charakteryzuje się duza iloscia rzutów , podcieć i że jest bardzo nastawiaona na wolną walkę i że mają 3 rodzaje wolnej walki Sanda, myślałem, ze to dotyczy całej odmiany a nie tylko preferencji mistrza Yu Tiancheng, aktualnie w Polsce styl modliszki to tylko Polskie [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2020-05-20 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na samej kawie, chipsach czy frytkach. Jeśli naprawdę inne partie mięśni rosną ci oprócz klaty no to raczej błąd tkwi w treningu. Ale nie chodzi o częstotliwość treningu czy rodzaje ćwiczeń ale raczej o ciężar jaki podnosisz, ilość serii i powtórzeń. Na koniec powiem że jeśli za wzór będziesz sobie stawiał swoich kolesi którzy mniej ćwiczą a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2001-11-18 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A do tego planu mógłbym dodać jeszcze inne rodzaje przysiadów i pompek? Typu wąskie diamentowe, a co do przysiadów to klasyczne i pistolety? A na brzuch nie miał bym robić nic? Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2019-04-11 22:34:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2019-04-11 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do l-situ to faktycznie nie jestem wstanie go wykonać, a jakie ćwiczenia polecasz na naukę go? Czyli lecieć tym planem co wyżej kolega zalinkował + uczyć się wykonać l-sit i nie wykonywać nic na brzuch? A do tego planu to mógłbym dołączyć w tym jednym obwodzie te rodzaje pompek i przysiadów, czy tak jak napisałeś zrobić 2 plany?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2019-04-11 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - coś takiego już jest bardziej stabilne i wystarczy na długie lata ale znacząco nadwyręża Twój budżet. Możesz do tego dokupić wyciągi, modlitewnik itd np tutaj masz dwa rodzaje wyciągów: http://www.kelton.pl/produkt.php/1/3/39 http://www.kelton.pl/produkt.php/2/15/399 - ten daje możliwość wykonywania większej ilości ćwiczeń Pamiętaj, że [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2016-01-05 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maslo orzechowe

    Post
    Doping

    mi kolezanka dala jakies z niemiec dwa rodzaje..ale dobre jest to co mozna w supermarketach dostac,ja lubie takie slonkawe no i z kawalkami orzechow a bede jadle z pieczywm zytnim zaraz po mega omlecie z owsianymi Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-18 18:57:00

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9552 Data: 2011-04-18 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mamy od razu EPA i DHA. Druga dość istotna kwestia to jest stosunek kwasów omega 3 do omega 6 w produkcie. Produkty bogate w wielonienasycone tłuszcze zawierają obydwa rodzaje kwasów. Ważne aby dostarczać je w odpowiednim stosunku, gdyż każdy z rodzajów tych kwasów korzysta z tych samych enzymów na swoich szlakach metabolicznych - takich [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10192 Data: 2017-01-06 08:50:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cholesterol • dieta bogata w tłuszcze nasycone • dieta bogata w cukry • cukrzyca • niski poziom magnezu lub cynku • niski poziom witaminy C i B6 • ekspozycja na szkodliwe rodzaje promieniowania • tłuszcze trans (typu hydrolizowane LA) • choroby wirusowe • genetyczne predyspozycje Czynnikami zwiększającymi efektywność konwersji są m.in: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10192 Data: 2017-01-06 13:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak Efektów od kilku miesięcy. Pomocy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 serie po 12 pow. Środa ( Nogi, Brzuch) -Przysiad z sztangą 3 serie po 10 pow. -Martwy ciąg 3 serie po 10 pow. - Wspięcia łydki 3 serie po 10 pow. Brzuch: Różne rodzaje brzuszków . Czwartek i Piątek to w Czwartek powtarza się Poniedziałek a w Piątek powtarza się Wtorek. A co do jedzenia, to tak jak mówiłem jem co chce nie prowadzę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2015-04-14 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z innymi rodzajami treningu . Należy jednak pamiętać, że trening interwałowy jest tylko jednym z filarów cyklu treningowego. W ciągu roku powinien być uzupełniany przez inne rodzaje treningu: buldering, chwytotablicę, campus - dla zbudowania siły, dłuższe drogi dla rozwój wytrzymałości tlenowej - dobrze rozwinięta sieć naczyń kapilarnych umożliwi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10239 Data: 2009-03-23 13:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serostim 8.8mg hgh od serono

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ta firma ma chyba z 3 rodzaje Hgh,B piszesz ze naklejki jest w org zaokraglona i faktycznie jest,czy dziala? No dziala,będę śledził temat bo mam z 6 opak.pzd

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7213 Data: 2012-08-26 21:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z Decadeuko - dieta chłopie dieta - z takim stażem treningowym to tylko dieta - musisz mieć podstawy odżywiania jak na Ciebie działają różne rodzaje diet co Ci odpowiada przy jakiej ilości węgli czujesz się dobrze jak to wszystko połączyć z treningiem - potem za jakieś 3 latka - szybko czas mija, btw - zrobisz sobie jakąś malutką [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2004-03-15 17:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnilosz- cel SIŁA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jestem specem od treningów, ale co do ćwiczeń, coś Ci doradzę. Niepotrzebnie dublujesz ćwiczenia: po co 2 razy wyciskanie: leżąc i wąsko, po co 2 rodzaje uginania na bica? To FBW, nie dajemy izolowanych. Na klatę może być 5 serii, ale tak np: 3 serie na poziomej plus 2 na skośnej. Na bica daj uginanie z łamaną lub prostą, 3 serie starczą, jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2012-01-26 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czucia własnego ciała w przestrzeni i czucia ciała partnera, tego jak reaguje na nasz ruch. Ale żeby wszystko miało ręce i nogi, najlepiej jest sensownie rozłożyć sobie oba rodzaje treningu w całym okresie przygotowań, przy czym osobiście preferowałabym stosowanie treningu na siłowni w trakcie okresu przygotowawczego,a tego z ciężarem własnego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-12-08 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeżeli można się wtrącić do rozmowy o krwiakach w dużym uogólnieniu mogą być trrzy rodzaje krwiaków: - nadtwardówkowy - pomiędzy skórą głowy a czaszką - podtwardówkowy - pomiędzy mózgiem a czaszką - śródmózgowy - w mózgu krwiak to nic innego jak zbieranie się krwi po pęknięciu naczynka, jeżeli jest nadtwardówkowy, to po prostu przecina się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2003-02-14 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    można ale jeśli chcesz, zarzuć cm3 rano a xp tylko przed treningiem jeśli chodzi o trening - to już bardziej indywidualna kwestia są różne szkoły, założenia, metody, rodzaje planów treningowych - więc ciężko cokolwiek powiedzieć

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2010-02-19 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym bardziej jesli sa to leki nastawione na eksport za granice tzn. nie mamy pewnosci gdzie sa produkowane a od podrobek rosyjskiej metki az sie roji (sam widzialem ze 4 rodzaje)... Zanieczyszczenie rosyjskich srodkow widac bardzo dobrze na przykladzie polskiego i rosyjskiego testosteronu (prolongatum, propionicum a testanat 5% i 10%) Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 2003-04-14 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej było by też dorzucić co znaczą dane słowa FBW, ACT, a6w, "weż sie za miche", aeroby, Split, regeneracja, cykl, rodzaje aerobów itp. itd. można by wymieniać w nieskończoność.. a pytania typu "co to jest split i jak go wykonywać" czasami denerwują

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2010-02-13 10:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)