rodzaje

[...] Poza miską: ogórki kiszone, cebula, warzywa na patelnię (mieszanka zielonych ze śladowymi ilościami kukurydzy) Napoje: kombucha, herbaty- różne rodzaje, chwilowo miksura: zielona herbata/kombucha + imbir+ kurkuma + cynamon + cytryna w dużych ilościach na walkę z resztkami przeziębienia Suple: Magnez 400 mg + B6 4 [...]

[...] z kompotów i zapomniałam, że też piernika }:-()...) Poza miską: ogórki kiszone, odrobina kapusty podsmażanej u teściowej cokolwiek to oznacza, cebula Napoje: herbaty- różne rodzaje, lampka wina wytrawnego, kawa ze stewią Suple: Magnez 400 mg + B6 4 mg, DIM TRENING SIŁOWY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4905ba35e9b457b85d2dd9fa927cfb7.png Zakwasy łydek [...]

[...] Poza miską: ogórki kiszone, kapusta z grochem (groch wliczony na oko do miski), czosnek, brukselka Napoje: herbaty- różne rodzaje, lampka wina półsłodkiego, kawa ze stewią Suple: Magnez 400 mg + B6 4 mg, DIM Samopoczucie: 99% Do pieczenia gardła można powiedzieć, że się przyzwyczaiłam, ale [...]

[...] chcę za bardzo przerządzać, ale wolę jeść własne jedzonko :-D Poza miską: ogórki kiszone, odrobina kapusty podsmażanej u teściowej, cebula, brukselka Napoje: herbaty- różne rodzaje, kawa ze stewią Suple: Magnez 400 mg + B6 4 mg, DIM Ostatnio u mnie zupełnie, jakby codziennie była niedziela...coś zbyt często kawa się u mnie pojawia }:-( TRENING [...]

[...] 10 x 7,5kg/12 x 6,5kg 12 x 7,5kg/ 7 x 7,5kg/12 x 6,5kg 12 x 7,5kg/ 10 x 7,5kg/12 x 6,5kg 12 x 7,5kg/ 6 x 6,5kg/12 x 4kg 12 x 7,5kg/ 10 x 6,5kg + Aero: 20 minut, różne rodzaje pajacyków. Komentarz: Delikatny regres w uginaniu z supinacją, ale za to już od 2-giej serii lewa ręka dosłownie płonęła. W trakcie aero zaczęło mnie ssać w żołądku. [...]

Mam 2 rodzaje enzymów. Kreon 10 000 (zostały mi tego 3 tabletki) i całe opakowanie tabletek Enzywit. Jak często to stosować. Bo na opakowaniu eznywitu pisze ze 1-2 tabletek dziennie, a tez nie chce przesadzić bo ostrzegają ze jak się weźmie za dużo to skutkiem też mogą być problemy żołądkowe.

[...] oka, widziałem na filmie ze siadasz prawie do końca, dlatego dziwiłem się temu co napisałeś u nowego ;) jak widać źle zrozumiałem. Tak jak pisałem wcześniej, są rożne rodzaje przysiadów i każdy wybiera taki jaki mu najlepiej pasuje/wychodzi lub pozwalają na to ograniczenia. I nie jest tak że jest tylko jeden dobry i prawidłowy przysiad.

[...] wyciskanie wąsko : - łokcie za szeroko - chwyt za wąsko Wiosło (tylko Pendlaya ;-) dobrze, że raz spróbowałem wcześniej, przynajmniej nazwa mnie nie odstraszyła :-P )dwa rodzaje pod WL i pod MC: - robię źle - typowo kulturystycznie - i przyznam, że podczas treningu nie mogłem załapać tego ruchu - tu będzie najwięcej pracy - przy szczycie nie [...]

DENIS nie badz taki surowy :) chłopak sie stara.ale ja tez soga nie dam, bo to juz wiem, mam nawet te wiadomości wydrukowanie i leza gdzies u mnie w biurku. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

[...] sa i wieksze nie beda, ale ksztaltna pupe miec - powinno sie kiedys udac!). I jeszcze mam pytanie do Ciebie o krewetki - jakie powinnam kupic? W klepie widze conajmniej 3 rodzaje - małe, czarne i pozwijane (to raz), srednie rozowe i duze rozowe. Troche mnie odrzucaja te ogonki, ble. Jakos te krwetki do mnie nie przemawiaja, nie wiem, czy bede [...]

19.11 Dość mocno wykorzystany dzień, rano wstałem to poeksperymentowałem w kuchni, zrobiłem dwa rodzaje "kulek mocy" - jedne z daktylami drugie z awokado i kakao i jeszcze zrobiłem "Nutellę" z awokado i banana i w sumie nie spodziewałem się że to będzie takie dobre :-D Potem trening, co prawda płasko słabiej niż tydzień temu, ale nie przejmuję się [...]

bede TWARDKA i bede walczyc :D kurcze to chyba musze kupic jakas zielona bez dodatkow, bo mam rozne rodzaje zielonych lisciastych, ale chyba aktualnie zadnej bez dodatkow.... bez dodatkow mam tylko taka w torebce, ale to chyba nie to samo?? kupilam enzym trawienny KREon, zawiera 10000j.PH Eur lipzazy ( ma tez amylaze i proteaze) to mialo byc cos [...]

[...] ale niestety szkodzi. A mniej to jest szkodliwe rzadko w większych dawkach, niż częściej w małych dawkach. I tak samo jest z koksami, nie sztuką jest naładować w siebie 3-4 rodzaje koksu wyrobić super masę po cyklach, potem ją tylko utrzymywać, ale co ze zdrowiem? wszystko na spokojnie, po woli, po kolei. Kto mnie goni? bo wakacje idą? i co z [...]

no no moze byc ciekawe, moze byc bo nie wiadomo jak i czy dzialaja te kosmiczne rodzaje kreatyny. Mimo wszystko sprobuje z ciekawosci...

tak jak pisałem przy jednym suplu spoko, ale ja mam jeszcze bcaa, glutę, carbonox, i ze 3 rodzaje białka....

[...] trenerowi, co chcesz osiągnąć czy schudnąć, czy wypracować mięś nie, czy nabrać kondycji. Najlepiej ćwiczyć dłużej, aż półtorej godziny, ponieważ przeplata się różne rodzaje ćwiczeń: na przykład 12 minut pedałowania na rowerku stacjonarnym (trening aerobowy na ukrwienie i dotlenienie mięśni), potem ćwiczenia siłowe na maszynach po 15-20 [...]

[...] które na chwile obecną mi się podobają: 1: Lepsze animacje, podczas walki. 2:Oraz drabinka turniejowa a'la WWE vs RAW 2010. A co do produkcji EA, też na pewno zakupie, 3 rodzaje gry, i oczywiście moi ulubieńcy: Shamrock, emelianenko, Chung Le. Poza tym jak system będzie przy tworzeniu zawodników taki sam jak w FNR4, to praktycznie nie będzie [...]

[...] troche, wiem ze Marcus Ruhl to nie ideal zdrowej sylwetki, ale czy Pawel Brzozka jest zbyt duzy lub nieproporcjonalny? Dla niektorych bywalcow tego forum sa tylko dwa rodzaje kulturystow: przerosnieci zawodowcy i fitnesiaki w stylu Bishopa czy Reevesa. Proponuje wszystkim tym osobom udac sie na pierwsze lepsze amatorskie regionalne zawody [...]

solar, no to jest właśnie w tej całej zabawie fajne, że można sprawdzać na sobie różne rodzaje treningów, diet, supli. Później wyciągać wnioski i dalej robić już coś lepiej. Na razie zostanę przy owocach + wpc po trenie, ale zamienię jabłko na banana. Nie mam raczej problemów z "zalewaniem" się, to niech będzie wersja ekonomiczna. Za [...]

[...] niewydolność i żylaki, na bolące miesiączki i na nerwicę. Problem w tym że większość powinna się przyjmować np. 3 razy dziennie, po posiłkach. To mam ze sobą nosić 3 różne rodzaje ziół i każde co chwile przyrządzać? Da się to jakoś obejść i może zrobić 3in1?? __________________ Brakuje mi treningów. Ale 20zł do końca miesiąca to nie bardzo [...]