SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam pytanie cwicze w domu staram sie jaknajwiecej czesci ciala cwiczyc najwiekszy nacisk jakby klade na klatke i biceps i tu mam pytanie robiac te cwiczenia tzn wykonuje 2 rodzaje pompek jednego dnia innego inne 2 rodzaje po 4-5 serii do zmeczenia i biceps expanderem 4-5 serii na maxa i mam pytanie czy moge tak cwiczyc codziennie czy co 2 moze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-06-01 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice pomiedzy prawa strona a lewa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i średniozaawansowanych kulturystów. Mimo że najczęściej są niewielkie, wręcz niezauważalne dla otoczenia, zauważamy je dość wcześnie. W kulturystyce wyróżniamy 2 rodzaje dysproporcji: - Różnica wielkości między tym samym mięśniem prawym i lewym (np. prawy i lewy biceps) - Różnica wielkości między różnymi mięśniami (np. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2006-07-02 15:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja znalazłem coś takiego http://www.handsomemen.pl/wlosy,lysienie,dht___dihydrotestosteron07117.html Łysienie typu męskiego jest najczęściej spotykanym rodzajem łysienia. Szacuje się, że jest odpowiedzialne za 95% wszystkich ubytków włosów wśród mężczyzn. Łysienie zazwyczaj rozpoczyna się od włosów na skroniach, następnie pogłębia się tworząc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2009-02-16 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synteza kolagenu

    Post
    Doping

    Mam do opracowania 4 tematy zwiazane z kolagenem i nie wiem jak to ruszyc. Naprawde potrzebuje pomocy. temat 1 Co jest potrzebne do produkcji kolagenu w skórze? temat 2 Rodzaje nośników- w czym jest zamykany. temat 3 Rodzaje kompleksów pobudzajacych synteze kolagenu temat 4 przykłady kosmetyków zawierajacyvjch produkty stymulujace synteze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2008-12-09 20:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synteza kolagenu

    Post
    Doping

    temat 2 Rodzaje nośników- w czym jest zamykany. transdermalnie oralnie temat 3 Rodzaje kompleksów pobudzajacych synteze kolagenu Nandrolon,Boldenon,Methenolone. Na mazidlach sie nie znam, wiec reszty nie napisze :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2008-12-10 00:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc ja zacznę a właściwie ponowię pytanie do Marka. Jak skomponować trening aby przygotować się do selekcji? Na jakie rodzaje treningów stawiać?Jak połączyć te kilka dziedzin aby miało to ręce i nogi? Wiadomo zapewne że w grę wchodzą marsze,biegi,drążki,sprawność ogólna walka itd. ale jak to wszystko połączyć aby było efektywnie?

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 23:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<co radzicie ???>>>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    No mowie ze bezsesnu cp z mono jedyny plus to to że sa 2 rodzaje kreatyny wtedy ale w nitrobolonie 2 masz Jabłczan Kreatyny i Ester Kreatyny HCL Więc by było 3 rodzaje z Mono Ogólnie na 2 cykl to troche tak za dużo radziłbym szczelnie zamknac opakowanie i schować to mono Kupić 2 małe lub jednego Dużego Cell Pumpa i zrobić tylko na nim cykl Dzień [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2007-12-07 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase z nastawieniem na motyle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dałbym nawet dwa rodzaje wiosła, lub tez dwa rodzaje podciągania, jeżeli ma być priorytet na plecy, a te mają być w osobnym dniu. Mc 4 serie Podciąganie szeroko 4 serie Podciąganie wąsko, lub Podciaganie V -może być naprzemiennie 4 serie wiosło szeroko, lub wiosło sztangielką 3 serie Po takim treningu będzie destrukcja motyli+reszta pleców też nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-03-03 01:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wedlug zasad Milos Sarcev

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak i kształtu mięśni i jest to dokładnie to, co robi Milos, żeby utrzymać swoją sylwetkę w formie przez okrągły i rok. zwykle zaleca on podzielenie swoich wysiłków na dwa rodzaje treningów, aby atakować oba rodzaje włókien mięśniowych. Rozpocznij swój trening dwoma ćwiczeniami (po 3 serie i po 5-8 powtórzeń w serii), aby pobudzać do działania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2011-01-05 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość w Kyokushin ???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (partner liczy). Chodzi o to, zeby wykonac jak najwiecej kopniec, a przy okazji ma sie ten posmak rywalizacji, aby zrobic wiecej niz kolega/kolezanka. Oprocz tego rozne rodzaje kopniec na reakce na wystawiana packe, kopniecia po obrocie (tylem do partnera - na sygnal obrocic sie, przyjac pozycje, jak najszybciej trafic w lape czy tarcze). [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2002-08-15 23:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jednego marketu. Osobiście lubię sainsburys, mają super pieczywo własnego wypieku, chlebek jest taki przypieczony z czarną skórką, pychota, można jeść tylko z masłem. Inne rodzaje pieczywa własnego też mają super. Poza tym w tym markecie jest bardzo miła obsługa. W tych tańszych kasjerki są jak niemowy często, a jest mi miło kiedy ktoś zapyta [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla kobiety a cellulit

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] rozłożenia komórek tłuszczowych, które są przerośnięte, zbite w grudki. Otacza je mieszanka wody i produktów ubocznych przemiany materii – toksyn. Wyróżnić można trzy rodzaje cellulitu: cellulit tłuszczowy, cellulit wodny, cellulit cyrkulacyjny. Poszczególne rodzaje cellulitu nie różnią się jednak od siebie pod względem budowy – we [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2019-07-02 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie wygląda i ciekawe rodzaje tam są. Możesz w skrócie opisać jakie rodzaje tych specyfików występują i co one dają?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2010-07-13 00:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie o tym cido?

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja miałem 3 rodzaje ampułek cido miedzy innymi tą z niewyraźnym napisem CID na ampie (tak jak Ty masz) do tego brałem boldabol BD(też gówn-o)http://www.sfd.pl/boldenon-t497774.html i też miałem dwa rodzaje fiolek na jednej napis BOLDABOL był ze znakiem R a na drugiej znaku nie było. coś minie tam kopało ale nie wiem które z tych środków.a tu jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2009-09-05 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga - jakiś manual

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 3. kombinacje wszystkich ciosów prostych C) CIOSY SIERPOWE Lewe i prawe sierpowe na różną wysokość i z różnego dystansu. D) RÓŻNE UDERZENIA 1. pięść młot - różne rodzaje 2. podbródkowy 3. cios odwróconą pięścią i obrotowy odwróconą pięścią 4. cios prostymi palcami 5. cios prosty pięścią E) CIOSY ŁOKCIEM 1. pionowe - w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2009-10-05 14:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdybyam że nie tylko z archaidowych? tylko archaidowe , nie jest drogie bo to jest 1kg jak przeliczysz na te opakowania co sa w sklepach to wychodzi taniej , jest tez opcja z samych migdałów to wtedy wychodzi drogo ,bo sa 2 rodzaje no i co siedzi w srodku ? 100% orzechów tylko i wyłącznie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-08-10 13:46:09

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry propek?

    Post
    Doping

    Tez mialem farmadronu i mialem 2 rodzaje opakowan 2 rodzaje kolorow nadruku i oczywiscie roznice byly widoczne po tym z niebieskimi napsiami byla elegancka pompka sila ladnie szla wszystko ok ale za to prop na ktoorym nadruk byl koloru fioletowego to kompletna klapa aby spac mi sie chcialo i chudlem po nim -dziwne heh ale tak bylo bankowo jakis [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2006-04-22 01:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by jednak dac dodatkowy bodziec kaloryczny do wzrostu. bazowałem na tluszczach z oleju rzepakowego, jajach, oraz orzechach bialo glownie drob, jaja, sporadycznie inne rodzaje miesa wegle cala paleta, od kasz, przez ryz konczac na makaronach. Podjadac rowniez sie zdarzalo, glownie w niedziele, gdzie byly spotkania rodzinne, wyjazdy etc, tym [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był jeszcze silniejszy. Nie jestem lekarzem ale nie wiem czy to zdrowo dla nerek a kawa napewno jest moczopędna. Jadłem także Nitrobolon 2 TRECA /i jem w sumie / i inne rodzaje kreatyny tak z kawą/kofeiną nie regagują, pije po 3 kawy dziennie, do tego jem TSE i moczopęd nie odczuwalny. Może jest większy ale tego nie zauważam. Wsumie temat do [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej 15 lat po mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Młodyś :-) Daj 2 rodzaje ciągów, 2 rodzaje siadów, wyciskania na klatke róznicuj miedzy treningami skos/poziom. Popraw, wklej jeszcze raz. Co do michy, kasze daj po treningu, ryż przed. Duza ilosc blonnika, moze chciec Ci sie rzygać na trenie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2012-12-26 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)