SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • jak uzyskać taki efekt ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powinien byc jakis opis do czego sluza i tym sposobem czym sie roznia. Musialbys w sklepie sprawdzic , ewentualnie wejdz na allegro i tam poszukaj , pewnie sa tam rozne rodzaje i znajdziesz cos dla siebie Szczerz mowiac nie mam zielonego pojecia czym moga sie roznic bo nie uzywam takich rzeczy A tej gumie za 3zl to jakos nie umialabym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2008-09-01 21:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat do pomiaru tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lukas: ja znam dwa rodzaje jeden działa poprzez przyłożenie dłoni a drugi jest wbudowany w wagę. Mój dziadek ma w gabinecie takie z wagą, na pilota. wypas totalny ale drogie jak cholera. dużo dużo droższe od tego z linka :( Zmieniony przez - MUTRA w dniu 2004-08-08 16:27:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2004-08-08 16:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klate

    Post
    Trening w domu

    [...] nie ma takiej potrzeby :) no i jakis zestaw witamin by sie przydal jak sie cwiczy-to naprawde wystarczy :) Mozesz tez pomyslec o taurynie, glutaminie ... jest troche tego ale nie wszystko dziala tak spektakularnie jak to wynika z reklam ;) Ja przetestowalem wszystkie rodzaje odzywek, wspomagaczy i kreatyna godna polecenia, reszta...przemilcze ;)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2010-03-09 13:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do MEty

    Post
    Doping

    [...] jedli konkretna metke. Jak masz sprawdzonego czlowieka (popytaj o opinie o srodkach ze swojego zrodla) to powinno byc ok, ale w swoich zapasach musi miec przynajmniej 2-3 rodzaje...Ceny tu podac nie mozna. Pytanie typu 'napisz mi na privie jakies zrodlo' tez sa zabronione. tu zadajesz pytania odnosnie konkretnego srodka : [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2013-07-05 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyjaciolko dalem soga nie wiem co one Ci pomoga ale dalej, skarbie a powiedz mi jeszce wlasnie szukalem w google ogolnie jak zroic peeling to znalazlem jakies rodzaje peelingu gdzie sie robi peeling a ja nawet nie wiem co to i jak sie robi cos takiego mi chodzi no ok mam zel pod prysznic sol i kawa i zrobic z tego papke gry juz otrzymam to co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2009-09-01 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi długodystansowe

    Post
    Inne dyscypliny

    A wiec. Rodzaje krztałtowania wytrzymałości Wytrzymałość tępowa Interwały Biegi w zakresach Siłownia ( male ciężary duzo powtórzen)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-06-24 10:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I pistolety, żuraw, wspięcia. Drążek też. Różne rodzaje pompek a nie tylko klasyczne. Sama klata i krata też brzydko wygląda. Wielkie cyce i chude nóżki i rączki. To będzie raczej śmieszne niż ładne. Nie mówiąc już o funkcjonalności.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-07-01 11:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy w FBW - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    forever87 panie kolego plan najwyzszych lotow,to nie jest. nie wiem po co az 3 rodzaje wyciskania w tym planie,a tylko jedno cwiczenie na najszersze. tradycyjnie juz polecam lekture mioch postow w tych dwoch linkach: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,jak powinien wygladac twoj plan...) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2009-02-22 22:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS2 Za lekki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcialbys powiekszyc mase miesni wiec powinienes robic trening nastawiony na budowe masy miesniowej. Polecalbym Ci AB Wheel do cwiczen i cwiczenia na drazku - wszelkie rodzaje wznosow nog takich jak w ABSII + wznosy kolan lub wyprostowanych nog na boki (na m. skosne) + dolozylbym obciazenie na nogi - najlepiej zakupic obciazenie zakladane [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2010-07-16 08:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - redukcja BF?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie aż tak dużo żebym musiał gwałtownie chudnąć. Pozatym ta dieta wydaje mi się najbardziej logiczna na tle innych, zwłaszcza jeśli chodzi o podział spożycia ww na trzy rodzaje dni w zależności od aktywności i typu treningu. Pytanie bardziej kieruje do wegetarian którzy mają już redukcje na carb cycling za sobą :) Jeśli takich nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-04-24 15:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    całe ziarna przejdą w całości z drugiej strony. najlepiej mielić samemu na chwile przed spożyciem. ja mam inne pytanie. są dwa rodzaje siemienia: jedno z wysoką zawartością o3, inne z wysoką zawartością o6. macie jakieś sposoby odróżniania? cokolwiek? czy możemy jedynie być w przekonaniu, że jemy te zdrowe? Zmieniony przez - hpx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2017-07-14 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak doi tego doszedłem??? Hmmm dałem do wyboru konkretne rodzaje odżywek i suplementów a dostawałem odpowiedzi np. "boostery teścia" lub dodatki... Wiem jaki jest sens tego badania dla mnie i co miało na celu ale tak (systemem punktowym)tego nie da rady zrobić... That's all. Dzieki i pozdro dla wszystkich którzy sie tu udzielili z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2005-10-15 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon z białkiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon ma w sobie ze dwa rodzaje kreatyny nie mowiac o boosterach NO... wiec to... ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem ...jest bzdura kup sobie dobre mono i bedzie git

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-03-06 13:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam już swojego opakowania, ale wygląda mi na legit. Miałem dwa rodzaje Provigilu, różniły się bodajże wyglądem naklejek na ampach z wodą inj. Ale obie działały ok.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2012-12-31 09:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pobudzenie bardzo dobrze sprawdza się life energy, ma w składzie guaranę i 3 rodzaje rzeń-szenia. 60 tab 25 zł, 120 tab 44zł. Dzienna porcja max 4 tab

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2008-12-20 11:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli jest to twoj pierwszy cykl, to zdecydowanie powinienes wziac zwykly monohydrat kreatyny + np. tauryne. Inne rodzaje zostaw sobie na pozniej, bo na to masz jeszcze czasz. Dawkowanie kreatyny: DNI TRENINGOWE 5g kreatyny, 2kap. tauryny - rano naczczo 30 min. przed posilkiem 5g kreatyny, 2 kap. tauryny, (mozesz do tego dodac jeszcze 50 g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-05-19 00:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne takie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezle , hehehe , co to za konkurs? Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2002-11-04 01:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no własnie ze względu na to że dużo osób choć nie idzie im źle na siłowni to w takich ćwiczeniach z własnym ciałem jest ragicznie , zrób sobie tak te wszystkie rodzaje pompek co wmienileś zrób w 2 seriach i każde w superserii z podciąganiami , tylko że do kazdego rodzaju pompek daj różne podciagania , np. w szerokim wąskim chwycie , nadchytem i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2004-07-19 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 miesiecy), dlatego nie rzucam sie juz na cieazary ani na zbyt forsowne treningi. za zadanie wyznaczylem sobie testowanie roznych typow odzywek i suplementow jak i rozne rodzaje diet. nie wyobrazam sobie zebym mogl wazyc 90 kilo, bo jak przekraczam 85 - 86 kilogramow, to zle sie w takiej wadze czuje. aktualnie przykladowo zaczalem cykl [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-04-02 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Plecy 3 serie po 15 pow -PODCIĄGANIE SZTANgielek W OPADZIE / WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY” / MARTWY CIĄG (zaczne ) PIATEK Klata : 3 serie po 15 pow - wyciskanie sztangi lezac / rozpietki /WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ / i rozne rodzaje pompek Triceps 3 serie po 15 pow - WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE: / df

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2013-07-12 10:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)