SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Złamana noga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zastanawiam mnie, skąd przekonanie że rehabilitacja to laserki itp? To są pomocnicze zabiegi przydatne tylko w niektórych przypadkach, np bezpośrednio po urazach, zabiegach. Nic nie dadzą w Twoim przypadku. Jednak z uporem są ordynowane przez ortopedów. Nie bez znaczenia jest efekt placebo, ale podejrzewam, że chodzi też o wyciągnięcie funduszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2006-11-13 16:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj, Jak Cię bolą same plecy lub miejsce w którym ten obrzęk jest to niczemu to nie grozi i wcale nie musi to byc dyskopatia. Rehabilitacja i np prądy Bernarda lub okłady z elektrodami pomoga. Gorzej jak zaczniesz czuć dziwne mrowienie lub bóle kończyn, np. podczas podnoszenia nogi. Wtedy dysk zaczyna wychodzić i uciska rdzeń. To już może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2007-06-20 14:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to co stwierdził?? bo bolą nieistotne bez artro lub ew. rezonansu chociarz wbrew propagowanej opinie nie jest to takie super badanie nie zobaczy sie dokladnie co sie stalo. rehabilitacja a i owszem , przysiady, rowerek jak najbardziej oraz Ćwiczenia CZUCIA GŁEBOKIEGO (poszukaj w necie ale np wchodzenie na nierówna pwoeirzchnie , równoważnie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-09-16 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod kolanem po wypadku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moja siostra miała operacje na kolano ( dwa kolana) bo złamała rzepkę i miał ściąganą z kolan krew, ale ona to nie mogła stanąc na tej nodze, a ja o mogę jeździc rowerem tylko jak przysiady robie to boli ale zrobie przysiad.Nie uśmiecha mi się operacja to się wiąże z gipsem i rehabilitacją i wolałbym tego uniknąc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-06-06 09:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie problem dotyczy chrząstki.Nadgarstkiem nie kręć skoro Ci strzykają.Rehabilitacja pewnie coś pomoże.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-02-27 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy kolanowe

    Post
    Inne dyscypliny

    rehabilitacja sportowa - cwiczenia rozciagajace kolan itp. www.crsclinic.pl Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-03-07 13:03:59

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2010-01-31 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałeś przeprowadzone jakieś badania ? Jak wyglądała rehabilitacja , miałeś same zabiegi z fizykoterapii czy też terapie indywidualną z fizjoterapeutą w postaci terapii manualnej i pracy na tkankach miękkich. Niestety bez możliwości przeprowadzenia badania fizykalnego , przy braku diagnozy, sprzecznych ich ciężko cokolwiek doradzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2016-12-26 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na ból kręgosłupa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, zaszkodzić nie zaszkodzą, ale i jakiegoś wielkiego działania bym nie oczekiwał. Klucz to odpowiednia rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2019-08-11 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na ból kręgosłupa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawą w Twojej sytuacji będzie wizyta i konsultacja z fizjoterapeutą. W zależności od tego jak daleko posunięty jest problem, to niestety może być konieczna rehabilitacja stała już do końca życia. Oczywiście o ile chcesz jeszcze trenować i prowadzić aktywny tryb życia. W przypadku suplementów warto zastosować: 1. Allnutrition Flex All Complete: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2019-08-18 22:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 6 tygodniach zdejmę dopiero temblak. Wcześniej przez 3 tygodnie będę lekko ruszał ręką. Dzięki za odpowiedzi, jednak bardziej chodziło mi o opinie o zerwaniu kotwic. Najbardziej boję się, że rehabilitacja minie, pojadę na trening i wszystko rozwalę. Jeszcze raz dzięki za odpowiedzi :) Zmieniony przez - bryla33 w dniu 2013-05-07 22:21:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2013-05-07 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo zgiecia i wyprostu kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie skierowal mnie jeszcze na rehabilitacja. Powiedzial ze jest jeszcze za wczesnie. Kazal wykonywac jego cwiczenia do nastepnej wizyty.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2012-10-20 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo zgiecia i wyprostu kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy moge tu wrzucic link jesli nie to przepraszam. http://www.rehabilitacja.fr.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 Poczytaj bedzie Ci to pomocne.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2012-10-20 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo zgiecia i wyprostu kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy raczyłeś się zastanowić ze rehabilitacja może pogłębić uraz?:) Dlatego trzeba odczekać pewien czas?:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2012-10-20 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia kolana, co dalej...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj, Przede wszystkim, skonsultuj się z dobrym fizjoterapeutą. Usunięcie przerośniętego fałdu to nie katastrofa, jednakże po artroskopii konieczna jest rehabilitacja. Fizjoterapeuta, zajmie się odpowiednio Twoim kolanem, opracuje Twoje rany pooperacyjne, zadba o zmniejszenie obrzęku oraz odpowiednie zakresy ruchomości. Pokaże też odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-08-29 07:09:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Codzienny trening nóg z obciążeniem a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zwal tak zwal. Dla mnie wszystko jest rehabilitacja. Dziele te cwiczenia na lzejsze czyli z ciezarem wlasnego ciala i na te z obciazeniem dodatkowym czyli na maszynach wypychanie ciezaru i prostowanie nog ma maszynie. Te lzejsze robic codziennie a te z dodatkowym obciazeniem czyli na maszynach ok 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2018-03-24 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak przeszczep był, zastanawiam sie czy deca w połączeniu z rehabilitacją nie przyniosła by lepszych efektów bo wkońcu to lek m.in. na stawy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-01-14 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchaj,znajdź trochę pieniędzy i dobry gabinet,wykup na początek 20 wizyt na rehabilitacji i chodź sobie na nią 2x w tygodniu,a do tego pracuj w domu.Przy większych pakietach w każdym szanujących się ośrodku dostaniesz zniżkę,także może cię to wynieść +-1000zł.Bez porządnej rehabilitacji możesz już nigdy nie wrócić do sportu a do tego kolano może [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2013-11-17 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma czegoś takiego jak uniwersalny schemat,co i kiedy można robić-są tylko orientacyjne ramy czasowe,ale wszystko zależy od tego jak idzie rehabilitacja,także takie pytanie się przez internet,kiedy nikt nie widział jak te kolano pracuje,to nie najlepszy pomysł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2013-11-20 08:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kolagen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] staw ko,anowy czy nawet zle ustawienie stóp moze w konsekwencji powodowac zmiany degeneracyjne rzepki. jedyne rozwiazanie to centralizacja rzepki wzgledem calego stawu, poprawana technika treningowa, kluczem wiec beda cwiczenia fizyczne-rehabilitacja, kolagen i kwas H w niczym nie pomoze, skoro problemem jest struktura stawu i jego biomechanika

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2016-10-01 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biniu z tego co już wiem biceps nie lubi duzych ciężarów stosowałem to ale doprowadziołem raz do kontuzji i więcej jest póżniej z jego rehabilitacją problemów jak i caly cykl wziął włeb

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2009-08-25 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)