SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Kociński Rafał, technik rehabilitacji. Masaż leczniczo - korekcyjny, rehabilitacja, terapia manualna tel. 0 52 334 21 41 89-500 Tuchola, Pocztowa 15f pow.tucholski, woj. kujawsko-pomorskie kocinskixl.wp.pl - czwartek11-17;poniedziałek Troche konkretnych informacji jeśli miałbyś zamiar tam się zgłosić, żebys nie jechał przypadkiem w ciemno. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2007-05-28 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Znowu będzie rehabilitacja.... Póki co eksperymenty w kuchni i mega fajny deserek na gorace dni. Idealnie dla zaspokojenia głodu i chęci na słodycze /SFD/2019/6/28/f2dd1654eba94965af8578339d5e4b75.jpg /SFD/2019/6/28/151121cbcbe24453aa0b9f26534c9f53.jpg

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 12:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - przy dłuższej intensywniejszej aktywności fizycznej Dowiedziałem się, że coś może być źle zagojone, bo ścięgna się trudno goją i mam iść na rehabilitację 0,5 roku, jak rehabilitacja nic nie da, to na jakąś tam operację. Czyli jestem kuźwa warzywem i przez ponad 0.5 roku nie mogę trenować :< Zmieniony przez - Hiskiel w dniu 13/03/2019 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2019-03-13 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to pozwolić, a z uwagi na to podejście jest raczej takie, że nie ma sensu marnować pieniędzy skoro za 0.5 roku będzie terapia (tutaj pomyliłem - za pół roku miała być rehabilitacja, która rzekomo ma trwać max tydzień). Przez ostatnie trzy dni trenowałem, jutro też to zapewne zrobię, z planem takim (tak właściwie, to w połowie ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2019-04-10 19:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogry - tak spytam z ciekawosci, zajmujesz sie jakas rehabilitacja? A mozna zastosowac sprezyny?Tam sa wlasnie 4 wiec mozna regulowac stopien obciazenia. Ale jak dokladnie cwiczyc? To tez 3 x w tyg to rozumiem. W 1 tyg wykonuje 2sx15 powt? Ale pierwszego cwiczenia 2 s i dopiero nast 2 serie czy robic to jak w act? Jakie przerwy miedzy seriami?Czy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18282 Data: 2007-08-07 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne bo ściągna nie zrywaja sie przy takim prostym ruchu chyba że są w nich już naprawdę duże zmiany. Także czeka Cie rehabilitacja oraz troche cierpliwości , kalectwo to nie jest i można z tego wyjść jednak będzie to kosztowało troche cierpliwości i pracy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2016-05-30 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i skóry. Zmian w badaniu hist- pat nie będę ci opisywać. W przebiegu wyróznia się 3 okresy: ostry, zaniku i dystrofii. Leczenie nie zawsze zakończone pomyslnie. Wczesna rehabilitacja, fizykoterapia ( w początkowych okresach zimno, potem ciepło, ultradźwięki, jonoforeza wapniowa, magnetoterapia). Farmakologia: preparaty poprawiające ukrwienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-16 22:54:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem problem z barkiem, kiedyś przewracając się na lodowisku coś mi przeskoczyło, czasem ćwicząc hantlami właśnie barki zaczynam to odczuwać, więc nigdy nie idę na całość, rehabilitacja już była na to. Odnośnie face pull znalazłem dwie tachniki: https://m.youtube.com/watch?v=uFRPnGD3fTk https://m.youtube.com/watch?v=rep-qVOkqgk Którą wybrać? [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 18:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Paatik - "Białka też podbijają insulinę." Ale insulina obniża poziom cukru - dlatego się ją stosuje. Warzywa mają stosunkowo mało węglowodanów (i kalorii). Najwięcej cukru mają wyroby mączne i zarazem mają wysoki indeks glikemiczny. goldberg - nie będę robić badań gdyż nic mi one nie pomogą. Pomogą rozsądne ćwiczenia. Razem z żoną chodziliśmy do [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy możesz napisać jak wyglądał zabieg ile trwał czy był związany z pobytem w szpitalu, ile dni, czy jakieś unieruchomienie po tym rehabilitacja, pisze na goraco bo własnie wczoraj mni pokonała deska snowbordowa i mam klawisz do takiego zabiegu ;( Zmieniony przez - p4t1 w dniu 2012-02-02 13:19:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19658 Data: 2012-02-02 13:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    muszę do Szefowej się uśmiechnąć , to chyba w najbliższym poście napiszę, ja kurcze dużo czasu straciłam przez zamykanie distais, taka rehabilitacja po ciąży no ale co się odwlecze to nie uciecze

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 11:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędzidełko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh ;] zanim podziałasz stuningowanym elementem Twojego ciała czeka cie mała rehabilitacja zanim nabierze wprawy ;] dobrze że sie zdecydowałeś na zabieg ;] nie będziesz żałował :) w końcu będziesz w 100% sprawny seksualnie ;] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano ,łękotka...

    Post
    Sztuki Walki

    Dajcie mu pójść do lekarza,a nie tylko straszycie niepotrzebnie chłopaka. Urke nie wyrokuj ile potrwa rehabilitacja... to sprawa bardzo indywidualna. KyokushinGaryu daj znać, co powiedział lekarz i jak przebiegła wizyta.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10483 Data: 2012-02-06 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano ,łękotka...

    Post
    Sztuki Walki

    Coś musi być nie tak skoro puchnie, idź do lekarza. Rehabilitacja teoretycznie nigdy nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10483 Data: 2012-03-11 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano ,łękotka...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] słyszałam i czytałam to o wiele szybciej się wraca po wycięciu niż szyciu do formy. Jeżeli Ci zszyją - to już dłużej - nie będziesz mógł przez pewien czas obciążać kolana i rehabilitacja też dłuższa. Szyje się tylko uszkodzenia w tej okolicy, gdzie da się (gdzie jest jeszcze trochę ukrwiona/unaczyniona) Dziury nie będziesz miał (łąkotka jest [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10483 Data: 2012-06-15 14:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaczałem grac w koszykówkę i chodzic na kurs tańca mniej więcej w 8 miesięcy po operacji i oczywiście bez stabilizatora. Natomiast decyzję o powrocie do aktywnosci sportowej podjał mój doktor po obejrzeniu moich wynikówtestów na siłe i dynamiką nogi chorej w porównianiu do zdrowej. Jako że miałem około 86% siły i dynamiki zdrowej nogi. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z treningiem siłowym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pęknięcie łąkotki, a jeden z ortopedów powiedział, że możliwe również uszkodzenie acl. Stwierdzili artroskopię konieczną, w trakcie której będą ewentualne problemy rozwiązywać.. no nic trzeba się więc dostosować , jeśli uszkodzony byłby dodatkowo ACL to niestety powrót do rehabilitacja wówczas a co za tym idzie powrót do sprawności dłuższy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2019-03-18 08:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecie kontuzje ma, operacja kolana i rehabilitacja musi troche zająć czasu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2010-10-14 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykurcze miesni (?)

    Post
    Sztuki Walki

    masz przykurcze czy skurcze mięśni? bo to istotne... ale domyślam się, że raczej skurcze...polecam - dział "zdrowie" i wyszukiwarkę. a jak przykurcze - rehabilitacja (ale wcześniej diagnoza przycyzny). Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-11-07 08:41:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18626 Data: 2005-11-07 08:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stożek rotatora rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzieki za reakcje. Niestety nie mieszkam w Polsce, zabieg bedzie w klinice dla sportowcow, wiec mam nadzieje, ze sie powiedzie. Rehabilitacja ma tez byc przeprowadzona w osrodku dla sportowcow, wiec tutaj tez mam nadzieje, ze bedzie wszystko ok. Zastanawia mnie tylko to, ze ramie boli mnie coraz rzadziej (glownie w nocy i po naprawde solidnym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)