SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • powrot po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej udaj sie do lekaza po dalsze wskazowki. Moze jakas rehabilitacja??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-03-16 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy dużej skoliozie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2. rehabilitacja kręgosłupa raz w tygodniu zapytaj o to bezpośredniego swojego terapeutę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2017-12-04 23:04:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A ile u Ciebie trwała rehabilitacja kolana? Ten stabilizator musi być jakiś specjalny do sportu? Może jakiś przykład taniego - dobrego ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2007-11-28 20:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odradził mi jaką bądź aktywność fizyczną podobnie zresztą jak ortopeda. Rehabilitant powiedział że na razie muszę zrobić tą tomografię (2 miechy czekania). Po tomografii rehabilitacja i dopiero jak będą efekty rehabilitacji to powrót na basen, z czasem może jakieś ćw w domu typu pompki, drążek itp. Mam nadzieję że tak będzie bo myśli mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-09-20 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni temu. Została założona szyna gipsowa na 2 tygpodnie. Stosuje to, co zalecił lekarz czyli: Nie obciążać stopy Leczenie przeciwbólowe Po zdjęciu gipsu najprawdopobniej czeka mnie rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2010-08-17 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to powinienes wiedziec jak działa ortopedia i rehabilitacja w polsce - tym bardziej sie dziwie. Jego zdrowie jego decyzja ja tylko doradzam. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-08-20 10:57:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2010-08-20 10:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] energetycznego nawet po skonczonym treningu- w przeciwienstwie do aerobiku). Basen srednio nadaje sie do spalania tkanki tluszczowej, ale moze byc swietny jako rehabilitacja. Jesli masz zwyrodnienie to niestety z tym niewiele mozna zrobic. Stawu kolanowego raczej sie nie masuje (tzn. istnieje masaz tego rejonu, ale przewaznie kolano [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-05-31 23:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg problem

    Post
    Trening dla początkujących

    krzywy kregoslup = zakaz robienia MC. Jesli jestes mlody rehabilitacja, jest masz po 20stce to prostowanie tulowia z opadu. Jeszcze zalezy jak duza masz wade. Pozdro.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2012-05-05 17:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg problem

    Post
    Trening dla początkujących

    tak- to się nazywa rehabilitacja. a co do mojego stażu na forum to tylko okres w jakim mam to konto.pomyśl przez chwilę- jeśli Cie to nie przerasta

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2012-05-05 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po gipsie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem jak ty ale ja uważam ze pole magnetyczne i laser wywołuje jedynie efekt placebo, zresztą trochę taka rehabilitacja dla mass. Ludzie lubią jak im się coś świeci miga piszczy a jak jeszcze wsadzisz w magnetronik magnez który zacznie się poruszać to już całkiem oszaleją ;) Chociaż z drugiej strony jest to istotny proces rehabilitacji- wiara [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2012-05-14 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej nic tu z "domowych sposobow" nie pomoze. pomoze natomiast rehabilitacja- elektromagnez, naswietlania, kryjoterapia punktowa azotem. i musisz uwazaj na palec przez jakis czas.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2005-09-24 15:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rwa kulszowa przyczyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rwa kulszowa Silny, ostry i przeszywający ból okolicy lędźwiowej promieniujący wzdłuż kończyny dolnej – tego typu dolegliwości związane są z rwą kulszową. To często spotykany zespół bólowy. Dolegliwości częściej występują u mężczyzn niż u kobiet, przeważnie po 30 roku życia, ale praktycznie dotyczą wszystkich grup wiekowych. Objawy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2010-06-22 09:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury 3 x w tygodniu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hrhrhrh no mozęi tak ale co za różnica przecieżchodzi o odstęp czasu i wsyztsko jest si przynajmniej tak mi sie zdaje wiesz miałem siłke w szkole teraz ferie potem rehabilitacja i tak sie pląćze żeby jak najbardziej sie planu trzymać i teraz takie wychodzącuda wianki a co do nóżek to ja też żałuje nie ma to jak przysiady sobie porobić no ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2005-02-24 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstająca klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znając życie masz Kurzą Klatke Piersiową, tzn wystaje ci mostek , z tym musisz się udać do lekarza specjalisty i zleci ci jakieś ćwiczenia,rehabilitacja i musisz zacząć klate ćwiczyć, wiem co mówie mam to samo ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2013-08-31 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator kolanowy...jaki ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli rekonstrukcja acl została prawidłowo przeprowadzona i rehabilitacja też to bez problemu ludzie wracaja do sportu i to bez stabilizatora. Jeśli piszesz że kolano nie osiagnęło wczesniejszej sprawności to proponuje udac sie do dobrego fizjoterapeuty popracować nad wzmocnieniem mięśni i propriocepcją i powodzenia w grze. Pza tym proponuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2009-04-02 17:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks vs. Karate Kyokuszin

    Post
    Sztuki Walki

    rehabilitacja w lokalnym szpitalu. "Walcz by wygrywać"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2004-01-23 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orteza a opaska

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest mi z tym za dobrze, a i tak mnie boli), jak położyłam się na leżance i lekko mi ją przycisnął to syknęłam dość głośno z bólu. Ortopeda powiedział, że przede mną jest rehabilitacja, orteza, a jak to nie pomoże to zastrzyk rozmiękczający rzepkę. Pokazał mi zdjęcie ortezy i nie było żadnej szyny, o kątach zginania też nic nie wspominał. Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2012-05-26 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowe objawy łękotki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Też tak miałem jak sie wyrżnęłem na nartach, nie mogłem wyprostować nogi w stu procentach.. Wygląda jak uszkodzona łąkotka, ale pewność bedziesz miał tylko po wizycie u lekarza- najlepiej dobrego specjalisty( bo mi jeden partacz powiedział że wszystko cacy, dopiero specjalista pomógł..) operacja to nie, raczej zabieg.. Artroskopia sie nazywa- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-12-29 00:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki WOD przy kontuzji pleców?

    Post
    Strength & Endurance

    Absolutnie żadnych ćwiczeń póki rehabilitacja nie dobiegnie końca.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2013-06-07 12:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji

    Post
    Sztuki Walki

    Wielkie dzięki za konkretną odpowiedź. Byłem dzisiaj na kontroli i z tego co wiem to gips zdejmą mi za 2-3 tyg. więc nie najgorzej, ale że to kolano to pewnie czeka mnie jeszcze rehabilitacja i w ogóle mam nadzieje że zdążę na zawody. Jeszcze raz wielkie dzięki .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2011-01-19 13:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)