rehabilitacja

Nie wiem czy moge tu wrzucic link jesli nie to przepraszam. http://www.rehabilitacja.fr.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 Poczytaj bedzie Ci to pomocne.

A czy raczyłeś się zastanowić ze rehabilitacja może pogłębić uraz?:) Dlatego trzeba odczekać pewien czas?:)

[...] po 6 tygodniach zdejmę dopiero temblak. Wcześniej przez 3 tygodnie będę lekko ruszał ręką. Dzięki za odpowiedzi, jednak bardziej chodziło mi o opinie o zerwaniu kotwic. Najbardziej boję się, że rehabilitacja minie, pojadę na trening i wszystko rozwalę. Jeszcze raz dzięki za odpowiedzi :) Zmieniony przez - bryla33 w dniu 2013-05-07 22:21:49

Jak zwal tak zwal. Dla mnie wszystko jest rehabilitacja. Dziele te cwiczenia na lzejsze czyli z ciezarem wlasnego ciala i na te z obciazeniem dodatkowym czyli na maszynach wypychanie ciezaru i prostowanie nog ma maszynie. Te lzejsze robic codziennie a te z dodatkowym obciazeniem czyli na maszynach ok 3 razy w tygodniu.

Miałeś przeprowadzone jakieś badania ? Jak wyglądała rehabilitacja , miałeś same zabiegi z fizykoterapii czy też terapie indywidualną z fizjoterapeutą w postaci terapii manualnej i pracy na tkankach miękkich. Niestety bez możliwości przeprowadzenia badania fizykalnego , przy braku diagnozy, sprzecznych ich ciężko cokolwiek doradzi.

rehabilitacja sportowa - cwiczenia rozciagajace kolan itp. www.crsclinic.pl Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-03-07 13:03:59

Witaj, zaszkodzić nie zaszkodzą, ale i jakiegoś wielkiego działania bym nie oczekiwał. Klucz to odpowiednia rehabilitacja.

Podstawą w Twojej sytuacji będzie wizyta i konsultacja z fizjoterapeutą. W zależności od tego jak daleko posunięty jest problem, to niestety może być konieczna rehabilitacja stała już do końca życia. Oczywiście o ile chcesz jeszcze trenować i prowadzić aktywny tryb życia. W przypadku suplementów warto zastosować: 1. Allnutrition Flex All Complete: [...]

Pewnie problem dotyczy chrząstki.Nadgarstkiem nie kręć skoro Ci strzykają.Rehabilitacja pewnie coś pomoże.

Moja siostra miała operacje na kolano ( dwa kolana) bo złamała rzepkę i miał ściąganą z kolan krew, ale ona to nie mogła stanąc na tej nodze, a ja o mogę jeździc rowerem tylko jak przysiady robie to boli ale zrobie przysiad.Nie uśmiecha mi się operacja to się wiąże z gipsem i rehabilitacją i wolałbym tego uniknąc.

[...] to co stwierdził?? bo bolą nieistotne bez artro lub ew. rezonansu chociarz wbrew propagowanej opinie nie jest to takie super badanie nie zobaczy sie dokladnie co sie stalo. rehabilitacja a i owszem , przysiady, rowerek jak najbardziej oraz Ćwiczenia CZUCIA GŁEBOKIEGO (poszukaj w necie ale np wchodzenie na nierówna pwoeirzchnie , równoważnie, [...]

Zastanawiam mnie, skąd przekonanie że rehabilitacja to laserki itp? To są pomocnicze zabiegi przydatne tylko w niektórych przypadkach, np bezpośrednio po urazach, zabiegach. Nic nie dadzą w Twoim przypadku. Jednak z uporem są ordynowane przez ortopedów. Nie bez znaczenia jest efekt placebo, ale podejrzewam, że chodzi też o wyciągnięcie funduszy [...]

Witaj, Jak Cię bolą same plecy lub miejsce w którym ten obrzęk jest to niczemu to nie grozi i wcale nie musi to byc dyskopatia. Rehabilitacja i np prądy Bernarda lub okłady z elektrodami pomoga. Gorzej jak zaczniesz czuć dziwne mrowienie lub bóle kończyn, np. podczas podnoszenia nogi. Wtedy dysk zaczyna wychodzić i uciska rdzeń. To już może [...]

Niby rehabilitacja trwa 8 tyg ale nie oznacza że wszystko będzie ok, ścięgno moze być jeszcze osłabione przez dłuższy czas.

[...] mnie calkowitego podporzadkowania sie woli lekarza . W przeciwnym razie wszystkie koszty spadna na mnie : wizyty u lekarzy, leki , gipsy , orteza , szpital , transport , rehabilitacja itd , a koszty sa naprawde duze . Nawet moj wczesniej zaplanowany urlop w Polsce lezy pod znakiem zapytania - nie moge opuscic Norwegii bez zgody lekarza :( [...]

[...] przykurcze, napiecia, zakres ruchomosci w stawie, sila mm itd itp przez internet nikt ci tego nie zdiagnozuje porzadnie ani nie ulozy poprawnego schematu postepowania. Byla rehabilitacja? Tu potrzebny bedzie fizjoterapeuta na wlasna reke ani poprzez 'konsultacje' internetowe to nie zabieralbym sie do tematu Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

[...] glukozaminy jeszcze inne kapsy i powiedział ze jak po 40 dniach nie będzie 200 % poprawy to że zrobimy artroskopię (przewiercanie kolana wkładanie kamerki i 6miesieczna rehabilitacja niezaleznie od tego czy cos mi bedzie czy nie ) . Nie pozwolił wrócić do sportu i nawet nie zapytał nic odnośnie bólu wszystko sam musiałem wtrącić , nie mówiąc [...]

[...] krzyza i korygowaniu jego postawy. Oczywiscie priorytet stawiamy na wzmocnienie miesni prostownikow i czworobocznych ktore bezposrednio okalaja kręgosłup. Ogólny trening i rehabilitacja moze wygladac tak : 3 dni treningu 1. Klatka, triceps, brzuch - Wyciskanie na skosie 12,10,8,6 - Wyciskanie sztangielek na plaskiej 12,10,8,6 - Rozpietki na [...]

http://www.sfd.pl/pytanie_o_zrost_ko%C5%9Bci-t350539.html Jednakże bardzo bym sie zastanowił czy wprowadzić ten środek. Popytałbym rehabilitantów / fizjoterapeutów / znajomych sportowców - piłkarzy. Jesteś zawodowcem, że zależy Ci na szybkim powrocie do stanu wyjściowego? Rehabilitacja + leki nie dały rezultatów?

Ćwiczę MMA. Nie jestem zawodowcem, ale zależy mi na tym, aby staw był mocny i wytrzymały. Rehabilitacja owszem - jestem w trakcie. Glukozamine brałem już przy wcześniejszych kontuzjach ,ale nie zauważyłem jakiejś konkretnej poprawy. Galarety staram sie jeść często. Zastanawiam sie nad Traumeel'em w zastrzykach w kolano. Staram się zapracować na [...]