rehabilitacja

Ojj no to już nie długo :) Nie martw się na pewno będzie wszystko ok. Najwazniejsze zeby operacja sie udala i zebys sie nie poddawala z rehabilitacja a potem to juz z gorki. hehe chociaz nigdy nie mialam rekonstrukcji i raczej nie bede miala ;D :P ale to chyba podstawa po kazdej operacji... :P

[...] na nartach bardziej obciąża stawy niż gra w piłkę, czy też sporty walki, tam cały czas pracujesz biodrami,i w szczegolności kolanami... więc różnica jednak jest, ja po 3 miesiacach jezdzilem juz na rowerze, po 5 grałem w piłkę... widzisz różnicę? Najważniejsza jest i tak rehabilitacja, a nie metoda którą Cię zoperują. Zdrówka życzę braiquin ;)

[...] to baaaardzo dawno potem kontuzja i przez 8 lat tylko rower i deska. Ja z kontaktowych sportów zrezygnowałam i raczej juz nie wróce. Biegłam i nie bolało, bo podobno moja rehabilitacja przebiega wzorcowo. Tak normalnie też troche truchtam ale wtedy skupiam sie nad odpowiednim ułożeniu nóg :-p Poza tym nie wiem czy sie chwaliłam ale w tamtym [...]

[...] nie koniecznie. Po trzecie fizjoterapeuta na usprawnianiu zna sie najlepiej, i najlepiej wie co ma robić. Jest jeszcze jednak kwestia tego do jakich lekazy chodzimy. Jesli ma to być rehabilitacja w ośrodku, gdzie pracują mało ambitni i zacofani rehabilitanci, którzy podwiesza cie do ugla(potocznie sie chyba tak pisze) to lepiej sobie odpuścić :)

Dokłądnie jw, tak naprawdę długość dochodzenia do siebie chyba w najmniejszym stopniu zależy od SPOSOBU zabiegu. Dużo większe, jeśli nie najważniejsze znaczenie ma rehabilitacja po zabiegu.

co lekarz to opinia, ja po tygodniu chodzilam bez kul po domu, po 3 tyg wogole bez kul. Teraz jestem 7 tyg po operacji i jest ok. Ale mi lekarz pozwolil, wiec raczej sluchaj lekarza. Za to plus jest taki ze nie mam roznicy w obwodzie uda bo od poczatku obciazalam obie nogi. no i codzienna nudna rehabilitacja )

[...] u Was tez) ze lekarz rehabilitacji moze dac skierowanie max na 10 zabiegow (2 tygodnie) i po tych zabiegach kontrola -znowu dr rehabilitacji (a do niego musze miec za kazdym razem skierowanie od dra rodzinnego!!!!-kosmos jakis)i wtedy ocenia czy dalej rehabilitacja czy nie. Ja juz jestem po 20 i od pn zaczynam 3 serie, ale poprawa duza.pzdr

[...] tez bylem u beznadziejnego ortopedy jezeli mozna go nazwac ortopeda :P skrecilem kolano na turnieju Remes Cup w Poznaniu w sierpniu zeszłego roku, dali mi gips na 3tyg potem rehabilitacja wreszcie mi powiedzial ze kolano juz jest w pełni zdrowe i moge wracać na boisko wszystko wyglądało dobrze na treningach ale niestety przyszedł mecz i co i [...]

do antiself- idz gdzie indziej,nie kumam , chcesz isc prywatnie a lekarz odradza???!!!! rehabilitacja bardzo pomaga!!! ja przez 3 tyg po operacji cwiczylam sama w domu i jakos to szlo, ale jak poszlam na rehabilitacje-gumy-pilki-takie ruchome krazki itd to po kilku zabiegach juz czulam roznice. Dzisiaj jestem 5 tydz rehabilitacji i prawie juz [...]

[...] w lewej nodze do kompletu... Operacja w poniedziałek 4 maja WAM w Łodzi tradycyjnie przeszczep ze scięgna uda i bioimplanty.. W środe po południu wróciłem do domu. Pierwsza rehabilitacja w czwartek: mobilizacja rzepki, napinanie czworogłowego, szyna na 60 stopni; elektrostymulacja czworogłowego. przeciwobrzekowo laser, ultradzwięki i krio. Przez [...]

Newsy z mojej rehabilitacji... w poniedziałek 5 tygoni minie...po operacji ACL ( bez szycia, usuwania łękotek) 1. chodzę bez problemów bez kul, ale w stabilizatorze 2. jezdze samochodem 3. normalnie wchodze po schodach bez kul 4. schodze jeszcze dostawiajac noge 5. promien zgiecia 90 stopni bez problemy, ale wiecej moj rehabilitant do 6 tyg nie [...]

[...] z zamrazarki troche zamrozonego groszku, badz zrob sobie kostki lodu i przykladaj. Ja sobie kupilem 2 takie zelki bo jutro na rekonstrukcje i nie bede sie klocil z 70 latkami o nie bo bede mial swoje :P Lars zobaczymy jak bd przebiegala nasz rehabilitacja. Ty metoda Lars a ja klasyczna praktycznie w tym samym czasie bedziemy mieli robione ;)

[...] większość obrzęku się rozeszła. Odstawienie kul to oczywiście sprawa indywidualna. U mnie to szło dosyć opornie. W tej chwili zabieram gdy wychodzę z domu (przydatne czasem na schodach itp) Pewnym przewodnikiem dla mnie jak dotąd jest: http://www.rehabilitacja.fr.pl/modules.php?name=News&file=print&sid=503 10 1/2 tygodnia z nowym acl :)

obadaj to http://www.rehabilitacja.fr.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 z tym nie stawaniem na noge to chyba jakis zart:P zerwac wiezadlo mozesz ruchami rotacyjnymi z prosta noga nic ci sie nie stanie :)przez pierwsze tygodnie kule pozniej jedna odkladasz i bez kul juz

w szpitalu dzien czy dwa po zabiegu zdjeli mi nawet bandaz z nogi i kazala tak "chodzic"...lekarz powiedzial ze nie jest potrzebny zaden stabilizator (pytalem) idac za serwisem rehabilitacja.pl "Teoretycznie stabilizator nie jest konieczny jednak jego noszenie zapewnia komfort psychiczny."

[...] przed operacja a tu taka historia, lekarz sobie zapomnial!!! nie wiadomo czy sie smiac czy plakac Moze mal ktos podobny przypadek i moze doradzic jak z tego wybrnal? Jestem przygotowany zgodnie z zaleceniami lekarza (badania, szczepienia, urlop w pracy zalatwiona rehabilitacja) ale jestem w lesie jak pol roku temu:( z gory dziekuje i pozdrawiam

Na temat ROWERKA - 6 tydzień (może ew. 5) i 110 stopni. Na str 71 podałem linka do rehabilitacja.pl, tam coś piszą. Ja zaczynałem 6 tydzień z pewnym obciężeniem, ale pomału, trzymając się zasady zamkniętych łańcuchów kinematycznych, bo w 6 tygodniu więzadło jest słabe. Kompletny brak obciężenia chyba nie jest dobrym pomysłem. Funk - nie zeskakuj z [...]

mi lekarz po rekonstrukcji kazal na brzuchu zginac noge i miesnie napinac po 4 tygodniach na kontroli powiedzial to samo i stwierdzil ze rehabilitacja jest niepotrzebna xDD i ze musze 2 miesiace o kulach chodzic

funk222 zgadzam się z tobą że rehabilitacja po ACL będzie gorsza, rehabilitacje po łąkotce można przyrównać do zwykłej artro tak jak ja miałem - czyszczenie kolanka, usuwanie resztek ACL. Mnie sama ponowna nauka chodzenia zajęła 2-3tygodni ale to dlatego że nie mogłem uzyskać przeprostu, kolanko mi uciekało, później już było ok. Truchtać zacząłem [...]

W klinice pod Rzeszowem, rehabilitacja we własnym zakresie, kiedyś już przechodziłem profesjonalną rehabilitacje w prywatnym ośrodku wiec wiem co i jak trzeba wykonywać. Teraz nie nastawiam się na jakiś super szybki powrót nie chce przesilić kolana, wszystko z umiarem.