[...] a zawsze sie moze przydac... nawet jak sie nie pocisz zbytnio to i tak zapewne slady spoconej bani czy karku zostawiasz.. a jak nie ty to kto inny po ktorym wytrzesz jego pot swoja bania... zreszta ludzie co sie w ogole na silce nie poca robia h**a nie trening i rownie dobrze moga sobie darowac... recznik tez sie przydaje jak sikasz w kiblu i [...]
[...] jest to jakaś konieczność, jednak kwestia ta wiąże się z kulturą i higieną. Wyobraźmy sobie sytuację w której ktoś kto ćwiczy na ławce płaskiej zostawia na niej mokrą plamę potu, a nastepnie my chcemy skorzystać z przyrządu. Nie jest to zbyt przyjemna perspektywa, prawda? W dodatku warto wziąć pod uwagę to że nawet jeżeli nie straszny nam pot [...]
[...] maksymalnym psychicznym czy fizycznym wysiłku. Ludziom zdrowym, biorącym kąpiel w celach profilaktycznych, zaleca się korzystanie z sauny do trzech razy w tygodniu. W razie potrzeby liczbę kąpieli można w ciągu tygodnia zwiększyć. WŁAŚCIWA KĄPIEL Pierwsza faza kąpieli Przed korzystaniem z sauny należy wziąć prysznic. Kąpiel higieniczną z [...]
[...] tak, że nawet lekki wysiłek fizyczny, trucht do autobusu wzmaga Wam wydzielanie tej wydzieliny ? Ja jak tylko trochę użyję siły, do czegokolwiek to oblewa mnie taki zimny pot. Taki jak oblewa człowieka jak jest chory a coś robi czy pracuje.... za jakiś miesiąc spróbuję tego ozonu, ale to czasem nie szkodzi człowiekowi ? Zmieniony przez - [...]
Rothenie się coś pomyliło, sauna IF ogrzewa max. do 65 oC (nie do 90, wilgotności się tam w sumie nawet nie mierzy, bo nie ma pary wodnej, jedynie ewentualnie nasz własny pot, wilgotność na poziomie pokojowym) i nie bierze się w trakcie trwania pojedynczej 1h sesji prysznica. Promienie ogrzewają ciało do 4 cm wgłąb skóry, być może 'topią' go, a [...]
A to nie jest tak ze jak pijesz dużo to moze i więcej sie pocisz ale w sklad potu wchodzi więcej wody niż wtedy gdybyś mniej pił i przez to np pot taki nie śmierdzi tak jak by to bylo w przypadku tego z mniejszą zawartością wody??
[...] poci. Jest to normalne i zrozumiałem pod względem fizjologicznym. W tej sposób schładzamy swój organizm przed negatywnymi efektami przegrzania. Pot jest wydzieliną gruczołów potowych. Składa się on w 98% z wody, 0,7% z chlorku sodu i resztę składników stanowią śladowe ilości następujących związków: tłuszcze, mocznik, kwas moczowy, węglowodany, [...]
Pot to utrata wody, musisz dbać o dodatni bilans wodny ( czy jak się to tam prawidłowo nazywa ) natomiast tłuszcz spala się na skutek termogenezy oraz ujemnego bilansu kalorycznego, keidy organizm korzysta z zapasów tłuszczu jako paliwa. Można powiedzieć, iż pocenie się jest skutkiem ubocznym, niejako spalinami, ale jak wcześniej wspomniałem [...]
krążki międzykręgowe (pot. dyski) składają się z jądra miażdżystego i pierścienia włóknistego który ww jądro otacza. W momencie, kiedy ten pierścień zostanie uszkodzony tworzy się wypuklina, która powoduje podrażnienie najczęściej korzeni nerwowych, rdzenia lub innych elementów w kanale kręgowym (to zależy od kierunku wypukliny). Dwupoziomowa bo [...]
W sporcie wiele osób zmaga się ze zmianami skórnymi, a wiadomo... maty, sprzęt na siłowni, brudna podłoga, pot i wilgoć, to wszystko ulubione siedliska bakterii i grzybów. Z pewnością wielu forumowiczów dotyka ten problem, a warunku w jakich się trenuje nie zawsze pozwalają na zachowanie higieny podczas treningu. No, ale taka jest specyfika wielu [...]
[...] pomieszczenia( z ciepłego na zimne i odwrotnie), jestem w sklepie, na dworze to mam uczucie yyy jakieś takie dziwne zaraz stresuję się, nieraz jak gadam to walnę jakąś głupote ze stresu i mam chrypę :O . Po za tym obecny przy tym napadzie gorąca jest pot głównie głowa tam gdzie włosy, klatka piersiowa, plecy, czoło no i nogi, tyłek no i [...]
Gdyby bylo blisko to juz bym z wiadrem na drzewie siedzial %-)Dzisiaj byłoby już za późno! Trzy dni i po czereśniach - ja i ptaki je załatwiły. Zrobiłem jeszcze podciąganie na drążku z nogami w L-sit 5x6p a potem byłem na tej samej trasie co wczoraj. Pot zalewał mi oczy a ja szedłem dłużej niż wczoraj!
dzisiaj 2 dzień na diecie LC i strasznie sie dzisiaj pociłem przy treningu siłowym, tylko że to nie był taki zwykłu pot a o bardzo intensywnym zapachu, aż kręciło w nosie...
mam tak samo jak ty, to zalezy od genetyki chyba a nie od wody chociaz moze cos w tym jest bo np przez 1 h bieganie rano gdzie przed pilem mało wody jestem tak spocony jak po 1h siłki na której pije duzo wody a wiadomo ze bieganie to jednak bardziej wyciska pot niz silka
[...] poci. Jest to normalne i zrozumiałem pod względem fizjologicznym. W tej sposób schładzamy swój organizm przed negatywnymi efektami przegrzania. Pot jest wydzieliną gruczołów potowych. Składa się on w 98% z wody, 0,7% z chlorku sodu i resztę składników stanowią śladowe ilości następujących związków: tłuszcze, mocznik, kwas moczowy, węglowodany, [...]
pot ogolnie jasne ubrania barwi na zolto, ale nie mam pojecia czemu tylko z jednej strony proponuje wizyte u dermatologa a na nadmierne pocenie polecany jest etiaxil (tak to sie chyba zwie)
Jak to mówią seniorzy - serce Ci ścisnęło i zamroczyło. Miałem tak ze 2 razy i to wcale nie na początku swojej przygody z saa. Dzień jak co dzień, sok naciągnięty, dobre samopoczucie, igła w mięśniu, tłoczę i nagle oddech przyspiesza, serce wali, mroczki, zimny pot, panika itp...