Pierwszy wywiad Nastka po walce... Bardzo dziękuję wam za doping i wsparcie. Wiedziałem, że bez względu na rezultat tej walki mam wielu sympatyków. Naprawdę czułem, że jesteście ze mną. Dziękuje ekipie budo.pl, za to, że przekazują moje słowa dalej. Nie muszę chyba dodawać, że jestem zadowolony – powiedział serwisowi budo.pl Paweł [...]
Dzień 14 Znowu późno wstałem, więc trzeba było nadrabiać z jedzeniem, ale dałem radę :) po treningu myślałem, że umrę a pot lał się strumieniami, ale cóż, jak Koniu każe to trzeba robić, jutro mijają dwa tygodnie z Koniem, efekty już są ładne, w pasie i na wadze poleciało, wiadomo początkowo woda i glikogen, ale z czasem poleci bardziej :) Jak [...]
[...] jedna 5 minutowa przerwa. Odbyawaliśmy go w sali gimnastycznej podczas upału i z cienką wentylacją Przez co co chwile było widać, jak sempaje latają ze ścierkami i ścieraja pot z podłogi, by zdający się nie ślizgali. Zaznaczam na miejscu, że to był mój drugi egzamin i nie mam w tym zakresie jeszcze większego doświadczenia. Chciałem powiedzieć [...]
mi dermatolog powiedzial zebym na miech zrezygnowal z silowni ale ja mam to w dupie po prostu po przyjsciu z silowni sie myje (wogle jak sie spoce - bo to przez pot sie robi niby). pozdrawiam.
[...] i skuteczne - smiechem mnie ogrnia rozwazania na temat tego ze w KK opuszcza sie garde:):) sprobujcie u nas:) nie mozna sobie pozwolic a poza tym ni ema zabawy - leje sie pot a nawet krew (wlasnie pralem kimono z niej:) ) w klubie w ktorym trenuje jestem uczniem i ta rola mi odpowiada moze kiedys jak bede umial tak duzo jak moj mistrz to bede [...]
[...] marchew - nie wliczam ich do bilansu dziś bo nie mam cierpliwości) z gotowaną kurą. (Mama ugotowała! - pyszna!) 5. brzoskwinia 6. zupa jak w 4+ 2 jajka Trening: Rower 60 minit (do pracy i z powrotem po 30 min) Zajęcia fitness - Tae-bo (pot się będzie lał!) Pozdowienia serdeczne dla Ladies :* Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-09-12 22:57:29
otoz to :-)) NPP aburaihan http://www.sfd.pl/NPP_Aburaihan-t678349.html Mix z unigena , czuje ze jest tam test bo pot juz inaczej pachnie . Tam zapomnialem dopisac ze 10-16 tyg idzie wins oral 40mg ed ATomic :-)) lub unigen
[...] peeling raz na 2 tygodnie (faceci nawet czesciej bo maja grubsza, gęstszą skórę). Po peelingu trzeba skore nawilzyc, najlepiej kremem Nivea albo Nivea Soft. Poza tym pot, niezmyty ze skory po treningu , bardzo wysusza skore - bo zawiera sól, ktora wyciaga wode ze skory. Czyli wniosek generalny: PEELING + KREM NAWIŻAJĄCY zimą na trening [...]
Bardzo dziękuje Panowie. :-} DZIEŃ 2 Zwiększyłem ciężar, powtórzenia, pot lał się po ścianach. :-D TRENING: Klatka piersiowa: -wyciskanie płasko na ławce: 3s - 15x 15x 10x 20 kg 30 kg 40 kg Barki: - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s - 12x 12x 15kg 20kg Tricepsy: -WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 2s - 12 x 12x 25kg Plecy: [...]
DZIEŃ 3 Pompa była, pot był. :-D Po treningu mnie zamroczyło. :-D 3 dzień treningów i już lepsze samopoczucie. :-) TRENING: Klatka piersiowa: -wyciskanie płasko na ławce: 3s - 15x 15x 11x 20 kg 30 kg 40 kg Barki: - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s - 15x 15x 20kg Tricepsy: -WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 2s - 15 x 15x [...]
[...] przyłóż sie do rozciągania(polecam plan Yokoguny http://www.sfd.pl/temat134922/ Ad2. do tych rękawic lepiej dokup owijki(zabezpieczają dłonie, nadgarstek oraz zatrzymują pot), szczekę to sobie odpuść przez najbliższe trzy miesiące nie będzie ci potrzebna, kupisz później Ad3,4,6,7 te rzeczy są powiązane. Nosa nie wzmocnisz, ale będziesz umiał [...]
[...] :) Przejrzałem wszystkie oferty, nie zrozum mnie źle ale kreatyna+ białko siły i masy raczej mi nie dodadzą gdyż jak wiesz boks wymaga dużo ruchu, ćwiczeń przy, których pot leje się strumieniami a dodatkowo stacyjki, które często robimy są jak trening obwodowy na siłowni tak więc kreatynkę i białeczko traktuję jako witaminki, które raczej [...]
Ludzie. Sztuki walki to ciezka praca a nie jakas tam medytacja. To co my robimy na treningach to pot i lzy :) B. Lee moze byl i dobry (ja go nie lubie osobiscie), ale w zyciu nie dalby rady Mike'owi. Tyson obrywal po mordzie od lepszych i wygrywal a BL jest nawet chyba o glowe od niego mniejszy. Lionheart - Walka to moje życie!
[...] prawdopodobienstwo nie doznania kontuzji (tak samo i w rekawicach nie zwichniesz nadgarstka) a poza tym reka lepiej lezy w rekawicy. Jak juz jestes w rekawicach to caly pot wsiaka ci w bandarze i przez to rekawice tak szybko od srodka ci nie beda tak capic i niszczyc sie. Ma ktos wyrazniejsze zdjecia jak wiazac paski ??? Jak sie myle co do [...]
[...] Potem impreza, ale też jakieś stejki były do jedzenia Dzisiaj pobudka o 10.00 1. talerz zupy mlecznej + jajecznica 4jaja + warzywka cd GLSeries Scorch bardzo dobry, mega potliwość na treningach, pot z czoła kapie chyba będę pieniązki na niego zbierałhaha przynajmniej gardło mnie nie będzie bolało Zmieniony przez - femoris w dniu 2011-02-20 [...]
spotkałem się z perfumami za tysiące dollarów i większość była gorsza w zapachu niż axe z biedronki %-) ale w walce Mendes co najwyżej czuł strach i pot Conora, potem poczuł ból a na końcu to już tylko zawroty głowy co najwyżej %-)
to weź moze za grubo sie ubierasz zresztą weź wyszukiwarke i wpisz pocenie pot itd itp tam znajdziesz nie tylko pupe zycze suchej pupy Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-08-22 16:17:35
...dresonator...nie masz u ani szans...widzialem twooj profil..energie z pisania zamien w pot na salce..moze wtedy jakas pani zwroci na ciebie uwage...pozdrawiam.. ..sila i rownosc..
[...] podchodzi pod wino ale mi smakowało ;) rozpuszczalność 10/10 , bez zarzutów ;) Spompowało mnie niemiłosiernie, dałbym 9/10. Nie stosowałem nigdy wcześniej innych przedtreningówek więc nie mam punktu odniesienia ale takiej pompy dawno nie czułem :) Ładnie wyciska pot, już mam ochotę na kolejny trening. Produkt bardzo pozytywnie mnie zaskoczył %-)