porada

Porada mi potrzebna Niemoc odczuwam i nie wiem, co robic Isc i zrobic dupiaty trening czy zebrac w sobie power przez noc i zrobic dobry jutro???

http://www.sfd.pl/Niemcy__jaki_zawód_-t964919.html Rozj**al typek system z tematem %-) Łorez widze niezla porada w podpisie trzeba sie zastosowac %-)

Czy leci z nami fizjo? %-) Porada mi potrzebna....

wielokrotnie w jego filmikach mówil, że jak chceice mieć takie łapy jak ja to: albo wp*****lajcie stejki albo spinajcie bicka w ostatniej fazie, k***a te jego porady... ameryke odkrywa za każdym nowym filmikiem, zaraz będzie porada, że jak chcecie by rosła klatka to wyciskajcie na płaskiej

Kolejny durny filmik. Porada dnia - zal.

w 2tomie jest jakas porada na serie typu 15, 12, 9, 7, 4(docelowe 6x15)? wzrasta co trening ilosc w serii ale te ostatnie praktycznie sie nie ruszaja ale suma sumarum podbijasz wynik poprzedni

[...] ja to wi i m in dlatego cwicze, teraz wracam powli na joge, bo umiem (a w sumie uczę się) sobie ze stresem radzic. Ale czasami nie unikniesz pewnych sytuacji i ludzi. A porada typu: to zmien prace jest dobra, ale poki co szukam innej pracy i nic nie moge znależć :) ale był czas, że było ze mna krucho psychicznie i teraz sa skutki ... [...]

Parę dni temu zwracałem się do was z poradą jak zrobić stek z udźca wołowego. Zastosowałem się do porady Malinowej - wyciągnęłam z lodówki stek, który poleżał w temp. pokojowej ok 20 min, nasmarowałem go lekko oliwą, popieprzyłem, lekko posoliłem. Patelnie grillową z minimalną ilości tłuszczu mocno rozgrzałem i wrzuciłem mięso. Smażyłem na średnim [...]

Wróciłem z szpitala, byłem na badaniach - serce git, nerki git , cukier git, podwyższona kretynina delikatnie - porada: obniżyć białko i aminokwasy :O

czarne chmury wiatr przegonił.. trala lala la nie no była porada ? dokładnego linka mu wkleiłem więc biłem tyle w moje patyki Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-18 17:23:16

Ok, chwilowy przestój, jedziemy dalej: ------------- Witam. Zapraszamy do sklepu Vitamin-Shop w Słupsku, mieszczącego się w centrum handlowym Passo przy ulicy Tuwima /na tyłach C.H. Podkowa/ Oferujemy szeroką gamę odżywek i suplementów diety oraz akcesoria/rękawiczki, paski, haki, pudełka na tabletki, koszulki i inne/ oraz sprzęt sportowy na [...]

http://www.sfd.pl/Porada-t476219.html Witam!!! Właśnie kupiłem knockouta i monohydrant.Mam pytanko jakie bęnda efekty zażywania knockouta z monohydrantem?A jakie samego knockouta!!

[...] budowanie mięśni - nie wiem tylko czy ze względu na złą technikę/ zły trening/ czy inne aspekty. Pewne jest to, że potrzebuję bardzo, bardzo dużo pracy. Potrzebna mi wasza porada, zarówno w obrębie diety jak i treningu (dziś trener obiecał się ze mną skontaktować, na sesję techniki.. Oby w końcu mną się ktoś zajął). Trening: chciałabym i [...]

mikolaj wy***ane mam na ciebie placku trzymaj rylo krotko, taka mala porada no chyba ze jestes rezun stefek twoj rocznik http://nasza-klasa.pl/profile/20218381/gallery/26

Ja mam spoko libido i erekcje jak mam estro w okolicy 50 ale jak jestem na bombie i prolke jak mam przy niskich wartościach , na odbloku jessZcze nigdy nie byłem wiec zapewne porada łodzianina będzie trafna gdy wypowie się w Twoim temacie bo to mentor tego działu.

[...] osób zgłaszających się po poradę w tym dziale akurat nadaje się do redukcji? Staram się obiektywnie ocenić i doradzić jak najlepiej potrafię. Dodatkowo staram się też żeby porada była zgodna z celem zainteresowanego. Ty mówisz, że nie chce kraty, a on jak sam widzisz tą kratę chce, zresztą napisał w pierwszym poście, że ma być redukcja ;-). [...]

Dostał raz dobrą ocenę i już się wymądrza A jako anegdotkę opowiem kawałek mojej wizytu u ortopedy, kiedy dowiedział się co trenuję - Pani chce iśc do wojska? - Nie. - Albo milicji? - Nie. A dlaczego pan pyta? - To niech się Pani na jakieś baseny zapisze. Taa,nie ma to jak dobra porada lekarska.

no cóż... ów "instruktor" widział Cię więc możę i mógł właściwie ocenić- mnie jednak wydaje się, ze ta porada jest jakoś zbyt ogólna powinno sie natomiast dostosowywać b. wiele do okreslonej, indywidualnej sytuacji, predyspozycji itp... ponadto kuturystyka nie polega na dobrej rzżbie i małych mięśniach lecz na obydwu tych składnikach równomiernie [...]

Moja porada do wersji na dreamcast'a: Jesli wrzucacie ten plik z grą do daemona i nie wczytuje wam go. Pokazuje sie jakaś płytka ( ja tak mam) to wypakujcie ta gre z archiwum i załadujcie dopiero plik cdi. mi tylko tak działa

[...] niej zawartą radę. Czytywałem twoje posty i jeśli jesteś "pare" lat temacie to je przespałeś, na taki samozachwyt za wcześnie. Ja nie piszę, że jestem specjalistą, ale moja porada nie była agresywna, nie miała celować . Bo układanie diety to również wzięcie odpowiedzialności pewnej za tą osobę - ona ci ufa, czeka na efekty, podchodzi do tego [...]