porada

mietki dobrze o tym wiem , wiem o diecie treningu juz czytałęm sporo na ten temat !! Co do tych odzywek to napisałem ze nie wiem co mam wziąsc i dlatego prosze o pomoc z poradą !! Doradzcie co by najlepiej dla mnie pasowało i nie twierdze ze chce super szybkiego przyrostu masy i silły , tylko poprostu chce kupic dobrą odzywke lub zestaw i nei [...]

niestety porada moze byc tylko bezsensowna -aczkolwiek prawie jedyna -nie robic salta -wzmocnic stawy -stosowac jakąś ochronę -może bardziej rozgrzewać i najważniejsze - do ortopedy...

[...] moze byc manifestacja choroby, infekcji lub wady wrodzonej (niedomykalnosc aortalna, wzrost objetosci wyrzutowej lewej komory, niski opor obwodowy). W tym wypadku samowolka w leczeniu lekiem obnizajacym cisnienie moze spowodowac smierc. Pamietaj, ze zadna porada na forum internetowym nie zastapi badan lekarskich i diagnozy specjalisty-lekarza.

Widze profesionalna porada ... dzieki miszczu....:P

pojdejutro nie ma to jak fachowa porada w odpowiednim momencie co ?

CACYK-TA PORADA I PODZIĘKOWANIA TO DLA MARSHALA-ON PISAŁ TE RADY-JA się zgadzam,ale nadal polecam AĆ-jak tylko Mateo wklei całośc-jest tam sporo o treningu ramion.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] na rozstępy itd itd). " No tak... moze jeszcze kupimy ci co trzeba, a ty nam oddasz pieniadza?? Nie ma to jak zakupic koksy i napisac na forum zeby wszystko ropisali co i jak... Profesjonalna porada kosztowalaby cie 100-200zl zalezy u kogo, a wszystko mozna znalesc na tym forum!! Wystarczy poswiecic 10h i wiesz wszystko(!!) czego potrzebujesz!

ale wieką popularnościasięw tym dziale ni ecieszyły wiec za poradą naszych kolegów po******liłem do działu armwrestling 50dollars, użylj swojej mocy i niech ludzie wpisują Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-02-12 17:04:13

[...] w niektórych fragmentach tekstu jest. Faktycznie, zdarza się gino po cyklu, które jest spowodowane wysokim estro przy niskim poziomie testa w tym samym momencie. Jednak sama porada, jak to zlikwidować, już mnie nie przekonuje. Wolał bym zrobić badania po pct, zobaczyć co tam słychać w hormonach i podać IA w celu obniżenia ewentualnego estrogenu, [...]

[...] sexualnego rzecz jasna)! Partnerka oczywiście musi być wytrwała i wyrozumiała a nie powinna śmiać się czy drwić bo w ten sposób nie polepszy twojej sytuacji! Oczywiście porada u sexuologa w tej sprawie jest jak najbardziej wskazana i nie powinieneś się jej bać czy unikać, jeśli inne środki i metody zawodzą czy już zawiodły! Poszukaj o [...]

[...] 20lat/kobieta 3) waga/wzrost 50kg/163cm 4) staż treningowy 6 lat 5) cel cyklu porada 6) stosowane już wcześniej suplementy: carbo 7) stosowane wcześniej spalacze: ------- 8) dieta na zerowym bilansie kalorycznym,ew na lekkim plusie, 6 7 posiłków [...]

może nie ten dział ale no zacznij jeść !!!.może jakiś gainerek lu mas xxl dobtr w smaku ,i zmusza organizm do przytycia może jakaś kreatynak i dedzie za***i.s.ci.e pzdr (kreatyna to tylko porada)

Cześć, od półtora miesiąca mieszkam w Niemczech, a od 3 tygodni chodzę na siłownię. Na razie ćwiczę na maszynach żeby przygotować mięśnie ( porada trenera ) do właściwego treningu z ciężarami. Około 15 września mam zacząć, dietę mam w miarę sensowną, 5 posiłków. Chciałem prosić o polecenie mi odżywki ( gainera ) która pomoże mi uzupełnić białko i [...]

Proponuje zapytać np. Mawashiego lub kogoś innego wymienianego w znawcach, ich porada na pewno będzie konstruktywna.

maly off topic a zarazem porada dla tych co wymieniaja punkty, oplaca bardziej sie wymieniac na produkty drozsze np. od 130 zl w gore, wtedy 1 olimp pkt = 1 zl, ponizej tej kwoty jest juz gorszy przelicznik

lecz na forum siedza konkretni ludzie którzy od paru lat maja doczynienia z saa meska porada BRAC?><NIEBRAĆ?

Każda porada typu poczekaj samo przejdzie jest szkodliwa. ] nie kazda , poniewaz reakcja zapalna jest czyms normalnym nawet przy drobnym urazie, co zreszta mozna wiekszosci tego typu sprawach uslyszec u lekarza (prosze oszczedzac, leki przeciwzapalne itp.) natomiast to czy warto poczekac czy nie jest kwestia dokladnych objawow a co za tym idzie [...]

Każda porada typu poczekaj samo przejdzie jest szkodliwa. ] nie kazda , poniewaz reakcja zapalna jest czyms normalnym nawet przy drobnym urazie, co zreszta mozna wiekszosci tego typu sprawach uslyszec u lekarza (prosze oszczedzac, leki przeciwzapalne itp.) natomiast to czy warto poczekac czy nie jest kwestia dokladnych objawow a co za tym idzie [...]

1) Smarować fastum, arcalen'en lub żelem aloesowym! 2) Okłady z zimnej wody jak najbardziej! 3) Może zdałoby się go usztywnić! 4) Jak nie będzie przechodzić do 7 dni możesz się przejść do lekarza, ewentualne rtg + porada napewno da jakiś rezultat!

Pauleq jedyną poradą z mojej strony jest to abyś masował barki, jeżeli chcesz aby stały się grubsze, masywniejsze to je masuj.