porada

Nareszcie porada o ktora mi chodzilo wielkie dzieki sog juz leci :) Oczywiscie zastosuje sie do twojej rady Ciezko bedzie polknac tych 7 kapsulek BCAA na raz

nie jest to suplement, a porada abyś zaczął biegać i przestał polegać na suplach bo one są jedynie dodatkiem do diety i treningów ;)

nie mowie ze to jest jakieś ch** wie jak dobre ale zawsze jakaś porada ;P tez szukam na siłe i nic nie moge ciekawego znalesc

[...] bialko serwatkowe mozna wrzucic przed i po treningu jako pewnego rodzaju namiastke bcaa zabezpieczjącego przed katabolizmem, co czyni także hmb. polaczenie- jeśli wlaściwie zastosowane- wydaje sie jak najbardziej na miejscu. jednakże jw. wspomniano- ta gotowa porada nie powinna zwolnic cie od ciąglego edukowania sie w tym czy innych tematach

Ale porada .:P Jem wystarczająco dużo węgli, żeby mieć siłe na treningu .:D:D:D Chodzi mi o pobudzenie cun-u, żeby mieć większy power .:P

Konkretną poradą bedzie-Nie bierz! w tym wieku wariacie.

chodzi Ci więc o supementy czy trening... bo tu jest dzial w ktorym mowimy o treningu jeżeli interesuje Ci porada tutaj to wypelnij aniekte- opisz dokladniej wszystko.

[...] od braku witamin i mikroelementów, poprzez urazy, grzybice i inne infekcje i kończąc na obciążeniu dziedzicznym (np. wrodzonym bielactwie paznokci). Konieczna jest zatem porada dermatologa i jeśli wykluczy on wspomniane lub inne poważniejsze przyczyny, wówczas możemy domowym sposobem odżywić i wzmocnić nasze paznokcie. Pomocne są w tym celu [...]

Ale że jakie porady? Wyglądasz jak przeciętna osoba, która dopiero zaczęła trenować, więc chyba nie liczysz, że napiszemy tu „Łydka dobra, ale klata słaba, jedz więcej jajek z majonezem to urośnie”? Jak jesteś na redukcji, to pilnuj byś był cały czas na deficycie i to jedyna porada .

nie ma to jak porada w ciemno

Porada po starej znajomości, nie liczcie czasu w pamięci %-) Bo fans liczył i się przeliczył (jak zwykle z resztą);-D https://www.youtube.com/watch?v=a6htXEFwQrU&feature=youtu.be

Porada po starej znajomości, nie liczcie czasu w pamięci %-) Bo fans liczył i się przeliczył (jak zwykle z resztą);- czegos ty sie nażarł ?%-)

Porada: Idź do dermatologa

ja jestem na podobnym cyklu...i tez nie mam zamiaru ruszac clomidu. Zapodam Nolve 1tab. dziennie 3 dni po ostatnim szocie propa przez jakies dwa tygodnie do tego clen i tribulus...a jest to porada jaka uzyskalem od kogos kto sie na tym zna i ma o tym pojecie ;)

"ser bialy zamiast tunczyka " porada roku .

O wiedze pana doktora. Przyda się fachowea porada

To moze jakaś porada co do diety? A co Cie boli moja łapa walczyłem w muay thai w kategori 69kg i moja waga była różna a poza tym nie trenowalem na siłce zeby sie spompowac tylko na dynamikę

Wielki dzięki Almena. Twoją porada może coś odmieni. Dzięki.

wincol...za to Twoja porada do picia białka z mlekiem jest kozacka;]

No i pierwsz porada. Dobrym i bardzo bodrym roziwazaniem dls Ciebie byloby zapisanie sie na zapasy ! Sa tam elemnty gimnastyki i treningu silowego jak i kondycyjnego. Sam w Twoim wieku tam chodzilem i nabralem solidnych podstaw do sportow silowych co procentuje tereaz i mam nadzieje bedzie jeszcze procentowac . 666