po cyklu na mono

jaki wg was będzie najlepszy dopalacz przed treningowy NO, chce po cyklu kreatyny MONO zakupić sobie coś, czy dopalacze z dodatkami kreatyny będą dobre czy szukać jakiegoś całkowicie bez dodatku kreatyny. i czy takie są czy wszystkie mają jakieś dodatki kreatyny>? ( dodam że już kiedyś stosowałem cytocell +cytonox) taki cykl zrobić 3-4 tyg i [...]

Po cyklu z mono należy łączyć go z cytrynianem, Głupoty i brednie. ale jeżeli przerwa trwała dłużej niż zalecana (np. 8-9 miesięcy). Czy w takich przypadkach należy uznać, że nasz nowy cykl jest naszym pierwszym i powrócić do wariantu z monowodzianem kreatyny, czy też przejść w wariant "łączony"? To tez wyssane z palca. Rownie dobrze [...]

9 . Lepiej? ; ) Właśnie skończył mi się cykl na mono. Po poprzednim cyklu na mono, który zrobiłem pół roku temu nie kupowałem żadnych supli. Macie propozycje co do dalszej suplementacji? Kupić białko czy zainwestować w BCAA, a może znów jakaś kreatyna? Zmieniony przez - nemesis0 w dniu 2009-10-20 16:34:24

traktor 1) przez 18 miechow...kolo 10 kg. pol roku treningu domatora, kolo roku silownia. po ostatnim cyklu na mono kolo 1,5kg. 2) siady kolo 100kg (rekord) mc nie sprawdzalem, tak samo z plaska. trenuje z malymi ciezarami ze wzgledu na wiek. na poczatku...wl moze ze 30kg, przysiad kolo 50kg. 3) teraz robie fbw, zamierzam pojechac tym planem [...]

nie chce dodawac regularnego posilku o dosc juz poznej porze i jedoczesnie tuz przed snem. przy pierwszym cyklu na mono sprawdzilo sie to calkiem dobrze...ale oczywiscie pojawia sie pytanie czy nie moglo byc jeszcze lepiej, gdybym jadl normalny posilek. tym razem mam jednak nieco inne zalozenia. przy pierwszym cyklu interesowala mnie sila i [...]

Twój pomysł jest dla mnie zdeka bezsensowny po cyklu na CP+mono chcesz jechać 3-4 miechy na mono, efektów już nie będzie a jak będą to nie wielkie lepiej według mnie jest robić cykle trwające do 2 miesięcy zawsze możesz powtórzyć cykl na CP i mono po przerwie

pokombinuj, zrób początek cyklu na mono- w nasyceniem. po 3-4 tygodniach przejdź na stak- jeśli oczywiście na mono/szczególnie po wysyceniu poczujesz już, że kreatynna cie "kopie".

mnie nigdy zadna choroba nie wziela na cyklu ;) faftaq pisalem na pierwszej stronie ze po ostatnim cyklu na mono nie bylo efektow ( treningi i dieta ok), nie chce zeby jesienią było podobnie no chyba, że całkiem wywale krete a wezme jakis stack ? to tez by bylo jakies rozwiazanie bo w sumie stacka nigdy nie bralem

wiem o tym ze kazdy powie co innego, ale licze na cos nowego albo na cos co mnie oswieci, i rozwiaze moj problem. Po cyklu z mono bylem b.zadowolony, byl to prosty cykl kreta++dextro. Nastepny cykl na mono, chciaelm czegos nowego sprobowac, : Znow storm wypada najlepiej.

[...] do rozwoju umiesnienia - możesz wyjaśnic w jakim sensie, bo może i tak ale nie do końca- musi byc bowiem zachowana pewna równowaga... dam ci przyklad -np.ważąc 100kg. na cyklu z mono i jakąś inna kreatyna uzyskujemy 5kg. masy- ogolnej. jednakże po cyklu z mono leci kg.- nabytej w konsekwencji nabierania wody, wiec jest to juz 4kg., a w [...]

Jakbym miał dojeść mono to bym jadł 3tyg (zostało ok. 200g). Pytanie bylo inne "lepsze efekty bede miał po cyklu na Nitrobolon II czy na cyklu Nitrobolon II + mono"

Ogólnie na klatce zawsze byłem słabszy, niż rówieśnicy znalazłem zdj przed i po pierwszym cyklu na mono. Oczywiście początki bez diety, carbo 3 x dziennie. LOL, co to była za wiedza. Pierwsze zdj przed cyklem /SFD/2017/6/17/c7be8d6ec467412c8ca92ce94efe596e.jpg Zmieniony przez - UrbanHG w dniu 2017-06-17 15:55:27

[...] (zawsze tylko guarana / kofeina 200mg) obawiam się że to jest polecane dla tych, którzy już się nieco uodpornili na betę, a nie zaczynają od zera jak ja, więc może najpierw jakiś kompleks przedtreningowy? czy po cyklu na jabłczanie mogę zrobić po 2 tygodniach kolejny na mono i dalej masować? Zmieniony przez - kill8you w dniu 2014-11-25 21:27:27

jakie są spadki po zakończeniu cyklu na nitro?? słuszałem na innym forum że nie opłaca sie stosowanie nitro gdyż schodzi wszystko po zaledwie paru tygodniach. Najpierw zrobić ze dwa cykle na mono i dopiero nitro czy moge odrazu nitro?? ile kilogramów przychodzi ŚREDNIO po cyklu na nitro?? Chodzi mi o stałą mase, już po spadkach

w zasadzie jestem po cyklu na kreatynie mono teraz powiniem odnotowywac spadki na cyklu przez 2 miechy na barki przyszlo mi 2 powtorzenia 29 kg hantelkami a teraz w ciagu 2 tygodni zrobilem wiekszy postep silowy nic przez 2 miechy jutro bede cwiczyl klate i dam relacje co i jak :)

hejka przy okazji omawiania tematu cyklu na mono, sam jestem w trakcie pierwszego cyklu i rzeczywiście puchnę w oczach i zyskuję na masie, pierwsze 2 tygodnie skoczyłem 3kg !! oczywiscie wiem ze to w przewazajacej mierze woda i moje pytanie jest takie - poniewaz robie program na redukcje a kreatyna wspomagam sobie regeneracje no i siłe, co się [...]

mmm ja już jestem po mono , 2 cyklach na jabłczanie i po cyklu na mecie z axio labs ;p wiec wiesz co mozna z samym mono...... ;d jaki z tych stackow ma najlepszy skład?

eNd_ a brałeś kiedyś mono po cyklu na jakimś stacku kreatynowym ?? bo gdzieś kiedyś czytałęm, że mono to najsłabsza forma krety, dlatego tez od niej się zaczyna swoją przygodę kreatynową i jak wezme jakiś stack to potem mono już nic nie podziała....

jak mozna stracic sile po cyklu ??? chyba ze przestaniesz trenowac i zacziesz pic i cpac mi po pierwszym cyklu na mono przyszlo +15 kg na lawie, co innego z masą przyszlo 8kg zostalo 4 bo 4 kg co mi polecialo to woda.

Jakbym miał trening 3x w tygodniu to 300g byłoby w sam raz ale na cyklu zawsze robiłem split 4x/tydzień. Mam jeszcze Crea Cola z Megabola ale tam jest też mono. Poszukam może ktoś by miał jakieś pozostałości po cyklu na jabłczanie.