po cyklu na mono

nie rozumiem po co bajerować z sodą i walić w siebie zbędny syf? mielismy dostawe alkalynu nowośc,jest już w proszku,pudełeczko starczące na 30 dni cyklu kosztuje 49 pln,też fitness authority,więc minimalnie drożej od mono,czy warto więc sypać w siebie niepotrzebnie sode?....

1) cel: masa masa masa 2) nazwa produktu/produktów*: CM3 i SAW z treca, 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ok. roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpu rok temu 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: myslalem zeby dac SAW przed treningiem i cm3 ok 30min po, co o tym [...]

[...] Ci spadł bo znalazł ujście inną drogą BTW: cycki mnie bolą do dzisiaj po poniedziałkowym treningu. Ale było great. A tak wogóle to ciekawą rzecz zauważyłem. Przy cyklu kreatynowym zakwasy pojawiają mi się dopiero po ok. 24h od treningu i największe są po 48h. Potem nagle znikają. Bez kreatyny zakwasy pojawiają się po 12h po treningu i [...]

Rowniez bardzo dobrze wspominam, sila i masa poszly. Mialem go na cyklu razem z mono. Smak orange po 2-3 porcjach idzie sie przyzwyczaic, pompowal rownie dobrze.

[...] Packowi była dobra. Nie czułem się przesadnie zmęczony, anie nie miałem zbyt dużych zakwasów. Na pewno przyczynił się do efektówJ DIETA Dietę trzymałem przez ok. 80-85% cyklu. Odejścia miałem tylko w weekendy przez wyjazdy i inne. Niestety od środy nie trzymana w ogóle. Zatrucie pokarmowe ostro mnie wyczyściło. O zachowaniu wody z kreatyny [...]

[...] BartoO i Luk_aszz - Zapraszam Morales_37 - Gainera i Carbo nie odstwię bo robię masę i chcę zrobić ją porządną. Wiem że mnie trochę podleje ale to w końcu masa. Po tym cyklu robię wycinkę i będzie gites. Wiem że dieta to podstawa , staram się przestrzegać zwykłych podstaw itp ale też niczego sobie nie odmawiam Jutro klatka i nogi. Pozdr. [...]

Ja bym nie mieszał, poleciałbym do końca cyklu mono, a na następny po upływie odpowiedniego czasu zaczął z cm3. Zdrówka

[...] masy(1kg ale to za sprawą diety) 2CYKL - stwierdziłem że może jakiś lipny był ten mono, wiec kupiłem inny MET-REX'a creapure, 8 tygodni tak samo jako poprzednio, pod koniec cyklu zdesperowany brałem dawki po 20g, ale pogoniło mnie do klopa - zero efektów 3 CYKL - coraz bardziej zdesperowany kupiłem staka i mono z Universala potem dokupiłem [...]

1 zestaw: Cel to oczywiście upragniona przez wszystkich masa mięśniowa. Cykl oparty o dobrą dietę i trening FBW. Czas tego cyklu to około 8 tyg. chociaż cały czas dążymy do zwiększenia czystej masy mięśniowej. 2x SFD Leucine Carboplus 3x SFD Wpc protein plus 2x Pure creatine Koszt: 229 zł Carbo i wpc wg. braków w diecie DT: Kreatynę rano i po [...]

troche... MM maly moj duzy nie GB - pucha po zeszlym cyklu, w niej mialem teraz GB druga GB dzis doszla KO z poprzedniego ryboza tez kreatyny mono - jedna moja tcm shock nitro teraz a ten GB z dzis bedzie na pozniej podobnie jak Crester i Xpand oraz mono kotre mam skitrane bialko i GB ktory lezy z boku kumpla

[...] no i Panie z megabola :D A ja kupujac skuszony rekalmom i waszymi pochlebnymi jakis nowy HiperMaxiorSupelformUSA opiniami na forum i twoim Szoho magicznym dotknieciem :D to i tak dorzuce do cyklu mono :P No ale zaraz ktos doa ze po mono zaleje mnie jak 10 strzalow omy ;) swiniak bede i koks! :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-25 12:33:32

chrupalem metke 3,5 tygodnia ale to ogolnie niewypal byl, wiec nie zaliczam tego jako cyklu teraz szame mono juz jakis czas po tym chojowatym "cyklu" i jest fajnie, pomalutku sila idzie do przodu, zawsze cos sie dolozy na treningach na sztange no i masa minimalnie tez drgnela a mowi sie ze na pct sie nie robi progresu no ale w sumie ja [...]

[...] Jest drążek, ale odpada podciąganie się szeroko, gdyż mam wąską futrynę (a raczej korytarz). Mam też przeterminowaną kreatynkę mono o kilka miesięcy, białko ostrovi i carbo. Ile zrobić przerwy po tym cyklu (jeśli można go tak nazwać) i czy mogę napić się szampana w Nowy Rok :D Najbardziej odpowiadałby mi trening 3 x w tygodniu. Pozdrawiam.

Zostało mi : 6 porcji shotguna 10 porcji synthesize 3,5 porcji Anabolic Window z poprzedniego cyklu. I teraz tak, albo pojade jeszcze na cyklu ten tydzień i przyszły. Albo jak się skończy shotgun, to dam synthesize przed treningiem, a anabolic window po treningu, a jak AW sie skończy to po treningu mono a przed synthesize. Jeśli bym wybrał opcję [...]

Mozna brac kreatyne pol cyklu czyli 4 tygodnie mono i poznej jablczan cm 3 ?? Czy nie bedzie to tak ze podczas odstawienia mono to woda bedzie odchodzic ?? I jak dawkowac cm3 ? producent mowi ze 3 razy dziennie po 4 kapsy a zawsze bylo ze 2 razy dziennie wiec jak ? I czy moze poprostu jak juz zaczynac porzadny cykl 8 tygodni to caly na cm3 czy [...]

Gainera zaliczam do odzywek. Zresztą jesli jesteś uparty i twierdzisz, ze gainer sie nie zalicza to odlicz od mojego cyklu 250zł co da i tak ponad 1000zl za 12tyg suplementacji BEZ gainera . A i tak nie uwazam zeby mój cykl był jakis mega wypasiony (mega wypasiony cykl ułożyłbym sobie za 2000-2500zł). TU juz jest kwestia co dla kogoś znaczy [...]

[...] sila bardzo dobrze nie byla to jakas niewiadomo jaka pompa jak w opisach wyzej ale lepiej na mnie dzialal jak no xplode rowniez w smaku ,napewno zapodam go do kolejnego cyklu tyle ze dokupie no synthesize i mono...jednynie co naprawde mialem mocnego kopniaka to san top fuel adrenaline masakara mialem tylko jedna probke bylem troche juz jak [...]

[...] przepowiedziałeś )Zastanowie się czy nie zmienic treningu na Full Body Workout bo było nieźle Co do działnia krety ,to bede mogl cos powiedzieć , miej wiecej w połowie cyklu W poprzednim mono dopiero zaczeło mnie klepac po 3 dobrych tygodniach. Teraz ide sie przekmiać , wstane , zjem potreningowy (rise brązowy i piersi z indora i jakiej [...]

[...] była jednakowa. Moze i ja się czegoś naucze i sam wypróbuje kreatyne zapić gainerkiem natychmiast po treningu. A może i dodac BCAA. Moze nawet jutro bo jestem właśnie na cyklu(nie pierwszym). Obecnie mam CP+mono. w DT CP przed treningiem, mono z weglami po do tego w domu posiłek a na noc białko lub BCAA, Białko zapodaje 2-3 razy dziennie po [...]

wpis za wczoraj Dzień 38 18 dzień cyklu Trening Piątek-plecy Podciąganie na drążku 3s Wiosłowanie sztangą podchwytem 3s 12 (70kg) 10 (80kg) 8 (90kg) Sciąganie linki wyciągu dolnego 3s-12,10,10 Sciąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3s-12,10,10 Martwy ciąg 3s 10x90kg Dieta http://i48.tinypic.com/2r7bp03.png Suplementacja 5g mono rano [...]