nolva pod ręką,przed cyklem badania na testo i estro jak by cos sie działo powtarzasz badania i dopiero wtedy ew nolva.20 mg dziennie na 1 kontakt bedzie akurat jak dobra metka.Do metki jako osłonke daj lecytyne,po cyklu 10-12 dni na clomidzie w ostatnim tygodniu metki zaczynasz kreatyne mono,reszta to już dieta
[...] bardziej co do saa nie powiem ci wiele ale odnosnie supli moge napisac gainera raczej do podbijania kcal przynajmniej teorytycznie a jesli jestes zatluszczony to patrz co na początku po cyklu xp dobra sprawa samo xp nie wystarczy moglbys dorzucic mono ale tak przyblizając z twoją dietą to chociaz odzywiasz sie zdrowo czy tak co popadnie ?
ja mialem bardzo podobny przypadek jak bralem xpanda z ta roznica ze nie od poczatku cyklu tylko po jakis 25 dniach tez myslalem ze to od bialka wiec przestalem calkowicie brac bialko z odzywek po 5 dniach bol nie przechodzil wiec odstawilem xpanda i po 2 dniach bol minol nigdy tego problemu nie mialem na mono ( chociarz badania wychodzily zle z [...]
przerwa taka jak cykl,na utrzymanie masy w ost tyg cyklu dajsz kretke mono i po cyklu ogólnie wszystkie antykataboliki bcaa glutamina itp i odpowiedni trening i odżywianie
korekta diety, zmiana treningu najlepsza na stagnacje mit o zalaniu po mono widze dalej w cenie lekko podejdzie a po cyklu zbedna woda zejdzi, wiec czego sie obawiać zdr
No wiec postanowilem sie przelamac i nie zwracac uwagi na efekty uboczne beta-alaniny,dzisiaj mrowienie bylo znacznie mniejsze(piekly mnie same uszy) :) ja to mam ekscesy z tym suplem ;) Mam jeszcze jedno pytanie a mianowicie chodzi mi o DNT jak wtedy stosowac HP poniewaz z tego co wytyczalem opinie sa bardzo podzielone Czy wystarczy 1 porcja [...]
[...] ze tego nie mozna brac w jednej porcji wszystkiego tylko odzielnie...Z Gory Wielkie Dzieki:] A wiec tak: a) zarzuc nitrobolon na poczatek jeszcze przed rozpoczeciem cyklu na metanabolu i pod koniec zarzuc mete b)1-4tyg. meta 15mg ed ( 3 tabletki dziennie przez 4 tygodnie - maxymalnie 5 tygodni - w rownych odstepach czasowych 5-6h ) c) [...]
[...] iż ich zastosowanie jest zasadne, natomiast ciekawe, że żaden producent nie wypuscił preparatu składającego się z glykocjaminy czy betainy - jako nazwijmy to - odblok po cyklu kreatynowym. Zastanawia mnie również pointa Twojej wypowiedzi - co do końcowych efektów, wiadomo, że różnic nie bedzie kolosalnych lecz niewielka różnica na [...]
[...] i po treningu.Czyli u Ciebie to 4 kapsy w porcji. a HMB tak z 4 razy dziennie po kapsie. Rano, przed i po treningu i później w ciągu dnia. Pepek - możesz mieszać. Dla mnie bez różnicy. Albo np. tak, że połowa cyklu na jednej krecie, druga połowa na drugiej. Ale to bardziej jak masz różne formy kreatyny typu mono/ester orotan/chelat mag. itd.
No tak ale kupic 500g fosforanu, to troche strata kaski moim zdaniem.Fosfokreatyna jest znacznie dorzsza od mono. Mysle ze mozesz sie zastanowic na tribusteronem po cyklu kreatynowym, jesli zalezy Ci bardzo na tych zawodach.Fakt ze udzego wazrostu poziomu testosteronu nie ma co sie spodziewac, ale napewno w jakis sposob moze sie to przyczynic do [...]
[...] potem ich stopniowy zanik. Nie odczułem ani wzrostu siły, ani wytrzymałości w porównaniu do samej kreatyny(wiem że cięzko to zmierzyć ale mając doświadczenie z poprzedniego cyklu na samym mono, ten dał mi zdecydowanie słabsze efekty siłowe przy osobiście uważam lepszej diecie i bardziej dopracowanym treningu) dlatego osobiście chyba już nie [...]
:) zalezy bo np. jesli zyskasz 6kg na wadze w miesiac a jestes w stanie tyle zyskac stosujac duze dawki kreatyny (tez zalezy od pojedynczych osob) to tracac po cyklu polowe zostaje Ci 3kg co jest imo kiepskim wynikiem jak na cykl kreatyny ( jeden z pierwszych) jesli ciagniesz dluzej jej branie...ok 2 mieisace..i zyskujesz 5kg z czego nie spada [...]
[...] bilans kalorii kreatyna i pozniej sa posty: mono nie dalo mi masy tylko troche sily... rzezba - czesto ujemny bilans kalorii ze zwiekszona podaza bialek u ekto wywoluje po cyklu efekt podobny do rzezby a to po prostu delikatny przysrost masy przy ujemnym bilansie kcal zwiekszonym podazu bialka i ciezkich treningach przerabialem to jeszcze rok- [...]
[...] przechodząc do suplementacji to KO, crester i hmbolon może być już dośc duża ilościa kreatyny. jednakże napisz mi dokładnie jak długi ma byc cykl, ile posiadasz towaru? wracając jeszcze do cyklu z mono to faktycznie po dwoch tygodniach- jeżeli nie robi sie fazy nasycenia- swego rodzaju odczuc czy efektow jeszcze raczej spodziewac sie nie powinno.
wazysz 6kg wiecej po cyklu i mowisz ,ze malo? wg mnie duzo. mozesz probowac ze stormem ale watpie ,zeby efekty byly znaczaco lepsze. w ogole watpie ,zeby jakis stack pomogl Ci osiagnac wyraznie wieksze przyrosty. masz ochote na nitro to mozesz probowac, kup mala puche do tego mono i zmiescisz sie w 100zl. mozesz poczytac o gm czy cloutach ale te [...]
[...] sobie: http://www.mocnysklep.pl/79,tricreatine-malate-300-kapsulek.html Polecane jako nowoczesna forma kreatyny. Budujemy tylko czystą masę mieśniową (bez opuchlizny) i po cyklu nie ma takich spadków. Moze być śmiało stosowany przez osoby, którym zależy na dużej sile i dynamice bez zbędnego nabierania wagi. Daje więcej siły niż mono, nieco [...]
Odświeżam ;) Jestem własnie na cyklu CP + mono z taurynką i w przyszłym tygodniu krio mi się wypad na wodeczke. Zawsze sie zastanawiałem jaki to bedzie miało wpływ na cykl oraz organizm (to co skumulował) po jednym alkoholowym wypadzie. Pewni aklohol sporo wypłuka, ale uzupełnię straty ;) Macie jakieś szersze informacje na ten temat?
ale na opakowaniu pisze zeby nitro w DT brac 3 razy dziennie po 1 miarce a w DNT 2 razy dziennie po 1 miarce czyli kiedy mialbym brac to mono?? dopiero po skonczeniu cyklu na nitro zeby utzymac efekty??
[...] koleś weźmie mete i co??? bedzie duży przez miesiąc.....po co mu to???? Lepiej zamiast tej ostrowi lepsze białko kupić za ta kase z metki!!! A niby ile masy idzie ma mecie zrobić 5 kg??? a tydzień po cyklu zejdzie 3 kg w postaci retencji i zostaną góra 2 kg... tyle to na zwykłym mono idzie zrobić.... A słowa ODBLOK to koleś nawet nie słyszał;)
tomek 82 - to bedzie ja brał dalej i po cyklu zmieni np mono na Nitro we wszyskim chodzi o to zeby zbudowac jak najwiecej miesnia nie o zatrzymanie jak najwiekszej ilosci wody o tym nie mozna zapomninac Zmieniony przez - selko w dniu 2007-05-06 14:44:10