Ja np przy swych pierwszy cyklach z Mono zawsze 2 dni lub dzien po rozpoczeciu cyklu mialem katar badz bylo mi zimno lub bolalo mnie gardlo.Dlatego teraz zawsze lacze z Glutamina oraz Witaminami na samym poczatku tez dodaje rutinoscorbin nie wiem moze to dlatego ze to byly pierwsze cykle.Ale teraz wole nie ryzykowac kataru kiedy chce robic [...]
heheh z dieta to bedzie ciezko:) a jeszcze jedno pytanie wiem ze nie powinno sie pic alkocholu na cyklu mono ale czy np po 3bro duzo spadne? czy przy takiej malej ilosci nic sie nie stanie ??
mono teraz konczyłes czy juz po przerwie jestes? bo wtedy warto by dorzucic do tego cyklu jeszce krete na DNT bo w DT masz juz PP i crea massa Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-13 18:35:17
[...] się jeśc i trenowac mądrze. Lepiej potrenowac torchę bez kreatyny i opanować te podstawy. Nitorbolon to nie kreatyna a no booster, kreatyna jest w nim dodatkiem zwiększajacym ten efekt, nie stosuje sie go jako typowego cyklu kreatynowego. Na pierwszy raz najlepiej dobre mono, ale to po opanowaniu podstaw, ianczej szkoda kasy i kreatyny. zdr.
Przede wszystkim nie bierz takich duzych dawek mono przy następnym cyklu. Jeżeli masz wystarczająco kasy to bierz tak jak napisał Soldierr Aero2. Jeżeli masz ograniczone fundusze poprzestałbym na taurynie przed treningiem i carbo po treningu. Ew mógłbyś kupić jeszcze Pro Lonlogatum z Biogenixa w celu urozmaicenia rodzaju spożywanych białek.
Waga - 74kg Staż- ok.3lata ale z duzymi przerwami po 5msc. przerwie (MMA) cwicze 2msc. Ost> Cykle - 2x kreatyna mono. bardzo dawno temu xd Dieta - jeszcze nie prowadze czekam na uzupelniacze ale bd . B-2g W-4g T-2g Zdrowie - B.dobre brak jakis alergii Cell Cyklu - massa Ćwicze 3 x w tygodniu
jesli masz wystarczająco towaru- a chyba tak- to nic nie stoi na przeszkodzie aby brac zawsze 2x dziennie np; xpek -przed tremningiem a w nietr. w porze treningu. a mono rano lub po treningu a w nietr. rano. ew. jakby brakło to jesli jakaś porcja co jakis czas w nietr. wypadnie to nic się nie stanie- szczególnie pod koniec cyklu.
jest taka sprawa właśnie że są tylko 250 cap. po ponad 50 zł, a ja podjadłem towaru do swojego cyklu koledze i zostało z tych 250, 90 tylko, a nie mam kasy na nowe pudełko a mono zwykły ma inny kolor capsów to tak czy tak 250 sztuk muszę kupić
No xplode jest na kreatynie wiec odpada mi pomiedzy cyklami kreatyny a wlasnie jade ns super pump250 + mono wiec po takim cyklu no xpolde srednio , nie uwazasz?
[...] przerwę 4 tyg. Albo jeśli jeszcze czujesz działanie, kontynuować cykl. + do momentu az bedziesz czul ze cos dzieje sie ciekawego, z pozniej zostac na BA do czasu kolejnego cyklu lub ja bym cisnął cały czas, ale dawał kreatynkę tylko w DT :-) stosuje 5g około 30 minut przed treningiem i 5g bezpośrednio po treningu ;) +5g BA w formie PRE tylko
jw jak zalezy Ci na pompie to jak najbardziej sprobowac mozna;-) dobre uzupelnienie cyklu kreatynowego chocby o solidna dawke ba wystarczy dac 3-5g mono po treningu i 3g ba i mamy komplet:-))
nie ze blad, po prostu dawno obalono mit ze kreatyne trzeba transportowac, jej przemiana do kreatyniny jest tak powolna ze nie ma zadnego wplywu na efektywnosc cyklu. Tymbardziej ze jabłczan jest bardziej stabilny niz mono.