Jak brać prosze o rozpiske

to w dni treningowe miałbyś 40 porcji..trochę długawo

przy 3 treningach w tygodniu daje nam to 13 tygodni.

trochę długawo jak na cykl treningowy

po co wiec to trzymać w szafce?

zjeść i zapomnieć.

zdr

Ja wychodzę z założenia, że stack się nie popsuje przez pewien czas (w ciemności, bez dostępu wilgoci) i dzięki temu mam zapas XS, NO-XPLODE i nawet resztkę mono (z ostatniego cyklu kwiecień-maj) - co pozwala mi zmontować kolejny cykl, bez zakupów.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-07 14:10:09

a ja wciągam z miejsca

formy estryfikowane sie zbrylają, reszta - nie wiadomo.

jest to metoda ale...mono triumfalnie powraca.

zdr

a może być że w dt 5g mono rano i xpek przed i po treningu?

jesli masz wystarczająco towaru- a chyba tak- to nic nie stoi na przeszkodzie aby brac zawsze 2x dziennie np;
xpek -przed tremningiem a w nietr. w porze treningu.
a mono rano lub po treningu a w nietr. rano.
ew. jakby brakło to jesli jakaś porcja co jakis czas w nietr. wypadnie to nic się nie stanie- szczególnie pod koniec cyklu.